? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 回歸
2020年整個世界受【新冠疫情】動蕩的不平凡的一年醒第。
感恩自己三年前鎖定的目標(biāo)姆涩，連續(xù)上三個《意識之光》正是這個選擇讓這不平凡的年里使內(nèi)在系統(tǒng)再次整合告丢。
? ? ? ? 帶著一些對于疫情組員不能全勤無奈的心情晃洒，開啟了這次義工會剥槐。老師說了一個詞“習(xí)得性無助”唱歧。這句話讓我復(fù)盤自己面對習(xí)得性無助時的狀態(tài)，同時清晰要時刻帶著覺知轉(zhuǎn)念才沧。
? ? ? 2020的目標(biāo)和成果的練習(xí)時迈喉，自己無顏面對因沒有目標(biāo)！感謝這個練習(xí)前情緒的緊張温圆，認(rèn)清自己隨性挨摸，無奈，沒有目標(biāo)茫然的空過岁歉。練習(xí)后收獲2021一定要明確目標(biāo)得运，沒有目標(biāo)就沒了風(fēng)向標(biāo)」疲回來兩天寫了2020總結(jié)熔掺，寫了2021目標(biāo)，尋求資源梳理了公司現(xiàn)狀非剃，按計劃開了第一次公司架構(gòu)和崗位分工會置逻，開完會覺察每個人都充滿力量”刚溃《五大心靈力量》把我這個棒槌叫醒券坞，一直混淆著信念與信仰鬓催，回溯自己26歲到36歲，活在為了不讓人瞧不起的信念里拼搏著恨锚。37歲后自己失去了心力宇驾，像丟了魂的累煩！一切都為了開悟的信仰活著猴伶，而脫離了所有關(guān)系课舍。感謝這次整合如一縷暖陽照進(jìn)冰封的心，開始體驗如水女人吧他挎！
? ? 在個案代表中筝尾，體驗了一把自己的掌控，看到被掌控者不能活自己的痛苦雇盖，還懷疑自己也是這樣的掌控忿等？三商練習(xí)中自認(rèn)為沒逆商，代表呈現(xiàn)出情商開心的跟我在一起崔挖，智商帶著懷疑跟自己在一起，而逆商很有力量的站在我身邊庵寞，有我一個就行了要他們干嘛狸相？此刻頭上出圈圈圈了怎么會這樣呢？課間孩子發(fā)了一段文字閑我動她東西了捐川，說哪哪都有我脓鹃。大腦死機(jī)了一分鐘，重啟后恢復(fù)出廠設(shè)置一樣腦屏里出現(xiàn)了古沥，不允許孩子這樣那樣瘸右，不按我說的就開罵。老公說的不合我意就暴躁唾沫開始飛揚(yáng)岩齿。對于自己無法掌控的人和事不斷的證明著太颤。謝謝案主給我機(jī)會，謝謝老師提醒盹沈，看清自己一直讓強(qiáng)迫型小孩特質(zhì)掌控我龄章。
特別感謝這次堂里給機(jī)會帶長期課，組里伙伴們給我?guī)淼母鞣N鏈接體驗乞封，突破了自己許多限制做裙。在這次內(nèi)在的小孩練習(xí)中，明確的知道了每個人都擁有三千面相肃晚，只是把其中的一個小孩呈現(xiàn)到了極致锚贱，做不到及時轉(zhuǎn)換，不能靈活的讓這些小孩像AC里講的自如的穿脫吉利服关串。為伙伴補(bǔ)胎兒期到未來的練習(xí)拧廊，自己代表死亡监徘，全然的在代表里體驗了，從案主開始入胎到我這里所有的情感歷程卦绣。驗證了老師說的話耐量，不能好好活就不能好好死！只要我愿意滤港，我是可以的廊蜒，沒學(xué)歷又怎么樣？不影響我是一個優(yōu)秀的分享者溅漾。讀專業(yè)書是接下來給我這個沒“文化老娘們”的獎勵山叮。
孩子老師前段時間，間歇性找我談話添履，二階段真實體驗由于心不在缺少心的陪同屁倔，沒能給孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，謝謝孩子老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)暮胧。謝謝藝暢老師的引領(lǐng)锐借，謝謝自在堂的大愛，謝謝所有伙伴的陪同往衷，帶著覺知钞翔，帶著感恩，活自己同時接受別人的與己不同席舍，去圓滿當(dāng)下的所有關(guān)系布轿，踏實的在生活里體驗每日每時每秒±床回歸內(nèi)在力量平靜汰扭，輕松，面對當(dāng)下發(fā)生福铅，帶著覺知不去向指責(zé)與評判萝毛。還有什么更好的可能性呢？
? ? ? ? ? 好好體驗不負(fù)今生本讥！
