奧修: 無(wú)論你正在進(jìn)行任何事情汽摹，你的內(nèi)在不要停止做一個(gè)動(dòng)作：覺(jué)察自己正在做這件事。你正在吃飯苦锨，去覺(jué)察到自己逼泣；你正在走路趴泌，去覺(jué)察到自己；你正在聽(tīng)拉庶、在說(shuō)話嗜憔，去覺(jué)察到自己。當(dāng)你生氣的時(shí)候氏仗，去覺(jué)察到你正在生氣痹筛，就在生氣開(kāi)始的當(dāng)下，去覺(jué)察到自己正在生氣廓鞠。這個(gè)持續(xù)不斷的【記住自己】帚稠，會(huì)在你里面創(chuàng)造出一股微妙的能量，你的人會(huì)開(kāi)始變得清晰透徹床佳。
二
生命是由小事組成的滋早。如果你愛(ài)它們，它們就變得偉大砌们。那樣一切都變得無(wú)比崇高杆麸。如果你不愛(ài)，那你的自我就會(huì)一直說(shuō)：這體現(xiàn)不出你的價(jià)值浪感。掃地昔头？Krishna Radha，這體現(xiàn)不出你的價(jià)值影兽。去做點(diǎn)大事揭斧。
掃地是偉大的。不要把自我?guī)нM(jìn)來(lái)峻堰。每當(dāng)自我出現(xiàn)讹开，當(dāng)它要?jiǎng)裾f(shuō)你去做偉大的事情，要立刻變得覺(jué)察捐名，放下它旦万，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)瑣事就是大事。沒(méi)有什么事情是平庸的镶蹋，一切都是神圣而崇高的成艘。
三
一個(gè)圣賢是一個(gè)平凡的人，他熱愛(ài)平凡的生活贺归∠剑砍柴，挑水牧氮，做飯——他碰觸的一切都變得神圣琼腔。并不是他在做偉大的事情瑰枫，而是不管他做什么踱葛，他都懷著偉大的心丹莲。
這種偉大并不在事情里面。這種偉大是你做事時(shí)帶入的意識(shí)狀態(tài)尸诽。
嘗試一下甥材。懷著深?lèi)?ài)觸摸一塊石頭，它就變成卡喜諾——名貴的鉆石性含。微笑洲赵，突然你就成了國(guó)王或王后。
? 四
在欲求當(dāng)中商蕴，你進(jìn)入到了未來(lái)叠萍，在欲求當(dāng)中，你已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了當(dāng)下這個(gè)片刻绪商。欲求意味著你不是在【此時(shí)此地】苛谷，頭腦已經(jīng)跑到了其它地方。當(dāng)頭腦跑到其它地方格郁，你怎么能夠享受那個(gè)正在發(fā)生的腹殿？當(dāng)頭腦不在這里，你怎么能夠高高興興地處于那個(gè)已經(jīng)灑落在你身上的例书？
生命一直灑落在你身上锣尉，神一直都圍繞著你，但是你的頭腦跑到其它地方--在未來(lái)决采、在某一個(gè)結(jié)果里自沧、在欲望里，你就是這樣在錯(cuò)過(guò)树瞭！
五
涅槃就是把平凡的生活過(guò)到極致——高度警覺(jué)暂幼，充滿意識(shí)，充滿光——于是一切都變得光芒四射移迫。
? 這是可能的旺嬉。我這樣說(shuō)是因?yàn)槲疫@樣生活過(guò)，我現(xiàn)在也在這樣生活厨埋。
六
【無(wú)為】--透過(guò)不行動(dòng)來(lái)行動(dòng)邪媳，透過(guò)不做來(lái)做。
不要欲求荡陷，它就發(fā)生了雨效，欲求，你就錯(cuò)過(guò)了废赞。
在【無(wú)為】當(dāng)中徽龟，你的能量處于一種很深的休息，它變得很純唉地、很寧?kù)o据悔。
? 神一直都在你前面传透，就在你的眼前，但是你的眼睛卻帶著欲望在那里搖擺不定极颓。讓那個(gè)欲望走掉朱盐，眼睛不再搖擺不定，你變得很寧?kù)o菠隆、很鎮(zhèn)定兵琳、很平靜，突然間它就在那里骇径，顯現(xiàn)的躯肌。
七
當(dāng)佛陀達(dá)成，有人問(wèn)他說(shuō)：你達(dá)成了什么破衔？他說(shuō)：什么都沒(méi)有羡榴。我只是了解到那個(gè)我在追求的一直都在我里面，那個(gè)追求者就是那個(gè)被追求的运敢，我并沒(méi)有達(dá)成任何東西校仑，我只是認(rèn)出真相，我只是達(dá)到一種覺(jué)知传惠、一種醒悟迄沫，我洞察了我自己，我發(fā)覺(jué)什么都不缺卦方，打從最開(kāi)始羊瘩，每一樣?xùn)|西就都很完美。
在這個(gè)存在里盼砍，沒(méi)有一樣?xùn)|西是不完美的尘吗。不完美是不可能的，因?yàn)檎w是那么地完美浇坐，無(wú)與倫比地完美睬捶。
八、當(dāng)你說(shuō)：這是錯(cuò)的近刘。你就是拒絕了存在的一部份擒贸，將它看成是錯(cuò)的，這樣的話觉渴，你就永遠(yuǎn)無(wú)法成為整體介劫，而成道屬于整體！它是整體的一個(gè)開(kāi)花案淋。部份無(wú)法成道座韵，只有整體能夠成道。如果你說(shuō)：這是好的踢京，那是不好的誉碴；我選擇這個(gè)而拒絕那個(gè)宦棺。是誰(shuí)在做這些拒絕和選擇？是我--自我--象一支劍一樣在劃分存在翔烁，將存在切成兩半。如果你了解它旨涝，你就不會(huì)去劃分蹬屹。在一個(gè)不分裂的存在里，什么東西都不缺白华，突然間你會(huì)開(kāi)始?xì)g舞慨默，它發(fā)生了。
