時間：20200415? 25/90
姓名：7隊G9-楊吉芬
一. 照鏡子
睜開眼睛，拿出鏡子围辙，對著鏡子里的自己微笑我碟，說嗨！美女姚建，早上好矫俺！我愛你噢！對著鏡子里的自己親一口。
照鏡子感悟
感覺還可以接納自己恳守。
二.自我嘉許
我要嘉許自己學會生活中選擇快樂考婴，因為讓我感覺快樂的心是一劑良藥，我愛我自己催烘！
我要嘉許自己愿意選擇健康飲食沥阱，因為讓我感覺健康是我們的唯一，我愛我自己伊群！
我要嘉許自己愛學習考杉，因為讓我感覺提升自己的能量很快樂，我愛我自己舰始！
嘉許感悟
自我嘉許崇棠，更深的認識自己。
三.班會
四.小組會
五.朗讀師父的十大人生哲學及心得：
朗讀十大人生哲學丸卷，會給自己增添力量枕稀。
六.聆聽師父早安分享及心得：
今日第一勵語：
Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out.
成功是天天重復小的付出。
今日第二勵語：
不要去騙一個對你好的人谜嫉，因為他不是對人人都好萎坷；一輩子碰到一個這樣的人不容易。
相由心生(12)
悟在當下沐兰，理性的掌控情緒哆档，寫在臉上的是寬容，慈悲住闯，大愛瓜浸。
七.感恩日記及感恩感想
我很感恩我的眼睛，因為讓我看到豐富多彩的世界比原，讓我感覺很開心插佛，謝謝，謝謝量窘，謝謝朗涩！
我很感恩我的耳朵，因為可以聽到各種聲音绑改，讓我感覺很喜悅谢床，謝謝，謝謝厘线，謝謝识腿！
我很感恩我的心臟，因為它保證身體的血液循環(huán)正常造壮，讓我感覺生命很珍貴渡讼，謝謝骂束，謝謝，謝謝成箫！
我很感恩我的鼻子展箱，因為可以暢快地呼吸新鮮空氣，讓我感覺很舒服蹬昌，謝謝混驰，謝謝，謝謝皂贩！
我很感恩我的牙齒栖榨，因為它們潔白，整齊的排列明刷，讓我感覺很喜歡婴栽，謝謝，謝謝辈末，謝謝愚争！
感恩感悟
感恩身體的每個器官，建立很好的溝通挤聘，讓身體更健康准脂。
八.班級群線上讀書感悟
學會控制自己的情緒。無論發(fā)生什么檬洞，讓自己選擇活在平和喜悅開心中是成功的根本。
任何事情發(fā)生的時候只要對自己說：“我很開心”沟饥，然后給到一個原因和理由添怔，這個原因和理由是不需要有邏輯的。
自己是一切的根源贤旷，踏實地的去實現(xiàn)自己的人生目標广料！
用對自己的大腦，過一個開心幼驶，快樂的人生
九.其他
