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上帝沒讓你拯救地球，
他只讓你先學(xué)會自救
朋友曾問我為什么對心理學(xué)情有獨(dú)鐘?最初根本沒有“普渡眾生”的美好愿心和崇高境界纳击，只為自我心靈救贖休建。在每個輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法安睡的深夜，對人生的選擇與得失不停反芻復(fù)盤，被“挫敗感”和“無助感”壓抑得心悸寡歡。重拾閱讀这刷，讓心靈逐漸回歸平靜。既然人生無法重來砌些，再用余生反復(fù)咀嚼過往的辛酸，除徒增挫敗感外毫無意義加匈。
也許我們常常會羨慕朋友圈中的這類人:他們生活精彩紛呈存璃、樂觀開朗、富有朝氣雕拼、充滿正能量纵东。請相信，他們也有痛哭流涕內(nèi)心崩潰的時刻啥寇，只是他們選擇把情緒調(diào)為靜音模式偎球，獨(dú)自安靜療傷而已洒扎。一個心理成熟的人，往往會“懂事”得讓人心疼衰絮，不敢輕易讓家人朋友擔(dān)心袍冷。TA也知道發(fā)朋友圈甩一串抓狂表情包、來幾個“shit? dammit? ? fuck ”猫牡，對解決當(dāng)下困境毫無裨益胡诗。[捂臉][捂臉]
心理學(xué)能幫助我們正確解讀自己并緩解內(nèi)心的痛苦與不安。我深信不疑:如果父母愿意學(xué)點(diǎn)心理學(xué)的話淌友，世界上會多出很多快樂健康的家庭煌恢；如果每個青少年在成長關(guān)鍵時期，他們懂點(diǎn)心理學(xué)的話震庭，患抑郁癥和因抑郁而自殺的人群也會明顯減少瑰抵。
人，可以死于物質(zhì)貧窮归薛，
但不可死于精神無知。
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