【同讀一本書 楊雪雪】
2016-7-6-133《自控力》
正文：自我控制并不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發(fā)光彩的源泉狡相，縱觀人類歷史啦桌，我們可以發(fā)現(xiàn)越是成就突出者梯刚，其自控力越強(qiáng)。掌握自己才能掌握一切棺妓。自制是世界上最強(qiáng)大的力量和財(cái)富攘已。3%
思考：自我控制不是”束縛”也不是“壓抑”，而是朝好的方向發(fā)展怜跑。是控制自己的思想样勃、控制身體，控制情緒妆艘，控制行為等一系列的系統(tǒng)彤灶。如果自己的自控力不強(qiáng)，影響的不僅是自己的行為批旺，還有可能影響到一個(gè)人的人格發(fā)展幌陕。對于個(gè)人自信心的樹立，是一個(gè)很關(guān)鍵的因素汽煮。
自控力搏熄，說到底其實(shí)是一個(gè)人對自己自知力的認(rèn)知，自知力是自控力的一個(gè)基礎(chǔ)暇赤，接下來就是控制力心例。
為什么有那么多人明明知道自己需要減肥，但卻堅(jiān)持不先去鞋囊？
為什么有那么多人明明知道學(xué)習(xí)的重要性止后，但卻只是曇花一現(xiàn)？
為什么成功的人只有一少數(shù)？
根源不是這些人的智商有多么高译株，也不是他們有多么厲害瓜喇，他們與你我一樣，都是凡人歉糜，但唯一的區(qū)別在于這群人的自控力要高于那些不成功的人乘寒。他們非常清楚的知道自己目前存在的問題，在什么時(shí)間做什么事情匪补，哪些事情該做伞辛，哪些事情不能做，非常清晰自己的需要夯缺，不隨意的去破壞之前定的規(guī)則蚤氏，更重要的是能控制住自己的欲望，不被外界的誘惑所吸引喳逛。
追溯到根源瞧捌，自控力是自己與自己相對抗的一個(gè)戰(zhàn)爭，誰能戰(zhàn)勝了自己誰才是這場戰(zhàn)爭的勝利者润文，掌控自己才可以掌控一切姐呐，很難，但只有這樣典蝌，才可能形成一個(gè)好習(xí)慣曙砂，習(xí)慣決定命運(yùn)。
