01

這本《我們內(nèi)心的沖突》是幾年前網(wǎng)購(gòu)的宋雏。完全是沖著這個(gè)書名下的單喇聊，當(dāng)時(shí)看到這個(gè)書名恍风，就感覺(jué)眼前一亮，我心里的種種人生困惑誓篱，歸根結(jié)底不都是內(nèi)心有沖突嗎朋贬？我們應(yīng)該如何面對(duì)和解決內(nèi)心的沖突呢？

買來(lái)后興沖沖地翻了翻窜骄，卻發(fā)現(xiàn)主要是談神經(jīng)癥病人的锦募，大為失望，加之畢竟是本學(xué)術(shù)著作邻遏，也不會(huì)很容易讀糠亩，我就把書擱一邊了。

2017年里我終于下決心從書架上取下了這本書准验，并且讀完了赎线。

02

讀之前，對(duì)于本書作者卡倫?霍妮連名字也沒(méi)聽過(guò)糊饱，讀后才知道她和她的理論與弗洛伊德垂寥、弗洛姆、榮格等心理學(xué)大師都有關(guān)另锋。

她是20世紀(jì)最重要的精神分析思想家之一矫废，新弗洛伊德主義的主要代表人物，但與弗洛伊德思想有重要的區(qū)別砰蠢，還因此被趕出了紐約精神分析研究所，自己創(chuàng)立了美國(guó)精神分析研究所并親任所長(zhǎng)唉铜。她與《愛的藝術(shù)》作者弗洛姆曾相戀數(shù)年后分手台舱。

讀完后，才發(fā)現(xiàn)自己的第一印象大錯(cuò)特錯(cuò)潭流。雖然主要以神經(jīng)病人為例竞惋，但幾乎處處都有我自己和身邊許多人的影子。雖然是本學(xué)術(shù)著作灰嫉，但并不晦澀拆宛，平易簡(jiǎn)潔，且條理清晰讼撒，讀來(lái)并不費(fèi)力浑厚。

03

本書主要談了沖突產(chǎn)生的原因股耽、假解決和不解決的危害及解決沖突的解決辦法。

她認(rèn)為人的基本沖突由親近人钳幅、對(duì)抗人物蝙、回避人三種態(tài)度之間的矛盾構(gòu)成，基本沖突引發(fā)了三種神經(jīng)癥人格敢艰，即屈從型诬乞，攻擊型，孤立型钠导。這三種基本人格在我們自己和周圍人身上都可以見到震嫉，只是一般沒(méi)有達(dá)到病態(tài)程度。

為解決沖突牡属，人在潛意識(shí)中會(huì)進(jìn)行種種錯(cuò)誤的嘗試票堵。比如掩蓋，其實(shí)屈從型的人身上也有攻擊性傾向湃望，不過(guò)他會(huì)拼命去壓制换衬，攻擊型的人內(nèi)心也有對(duì)溫情的向往，他同樣會(huì)本能地去壓制证芭。

美化自我的“理想化意象”和推卸責(zé)任的“外化”在我們生活中也很常見瞳浦。如有的人把幻想當(dāng)成夢(mèng)想，有人把“美顏”化了的形象當(dāng)成真實(shí)的自我废士，導(dǎo)致自戀或者自暴自棄叫潦。我們常常對(duì)別人身上表露出與自己類似的缺點(diǎn)尤其敏感和惱怒，如望子成龍的父母?jìng)儭?/p>

帶著沖突生活會(huì)帶來(lái)很多危害官硝，如恐懼矗蕊、人格衰竭、絕望氢架、虐待狂趨勢(shì)等傻咖。在人格衰竭中作者指出如抑郁、酗酒岖研、癲癇卿操、癡呆等都有可能由此而來(lái)。它還會(huì)帶來(lái)精力浪費(fèi)孙援，讓人遇事猶豫不決害淤、辦事無(wú)效率，或者讓人對(duì)什么事都提不起勁而變得無(wú)精打采地怠惰拓售。

作者用了很大篇幅分析為了解決沖突所進(jìn)行的種種錯(cuò)誤嘗試窥摄，這些在潛意識(shí)中進(jìn)行的嘗試，實(shí)際卻常常加劇并制造新的沖突础淤，也讓人意識(shí)不到?jīng)_突的存在崭放。因此在治療中哨苛，作者認(rèn)為要先檢查和處理錯(cuò)誤的努力方法，再對(duì)沖突本身進(jìn)行處理莹菱。

04

霍妮主張用以文化決定論取代弗洛伊德的生物決定論移国，這是她與弗洛伊德的最大不同，她相信用社會(huì)心理學(xué)說(shuō)明人格的發(fā)展比弗洛伊德的性概念更適當(dāng)道伟。

我對(duì)弗洛伊德的性本能理論也不贊同迹缀，但也一直認(rèn)為人的基本沖突是理智與欲望之間的矛盾，在本書中霍妮卻認(rèn)為人的基本沖突來(lái)自于個(gè)人與他人的社會(huì)關(guān)系蜜徽，追求的主要是安全感而不是滿足祝懂，這有點(diǎn)讓我驚訝。

也因此拘鞋，她對(duì)解決人的內(nèi)心沖突比弗氏更樂(lè)觀砚蓬，弗洛伊德認(rèn)為人有欲望注定要受苦，最多是升華盆色，作者則認(rèn)為人有能力變得更好灰蛙。

與此相關(guān)的，對(duì)目前流行的對(duì)童年經(jīng)歷的過(guò)分追溯隔躲，本書也提出了批評(píng)摩梧，她認(rèn)為人的基本沖突來(lái)源于童年經(jīng)歷，但過(guò)分追溯其實(shí)是外化責(zé)任的一種體現(xiàn)宣旱，同時(shí)也會(huì)讓人認(rèn)為自己永遠(yuǎn)被童年經(jīng)歷限定仅父。

其實(shí)霍妮的童年并不幸福，父親看不起她浑吟，認(rèn)為她外貌丑陋笙纤，天資愚笨，母親則偏愛哥哥组力，對(duì)她十分冷落省容，她能提出這種觀點(diǎn)實(shí)屬難得。

另外燎字，霍妮在書中對(duì)道德的重視腥椒，對(duì)弗洛伊德倡導(dǎo)的排除道德觀的所謂“忠于科學(xué)”的態(tài)度觀點(diǎn)也是一種反駁。

05

我在閱讀此書的過(guò)程總是會(huì)想到自己與身邊的人轩触，但對(duì)最后的解決沖突的結(jié)論感覺(jué)有些失望，只有心理醫(yī)生對(duì)病人的分析過(guò)程家夺，沒(méi)有具體的方法步驟脱柱。

讀完本書后覺(jué)得能更清楚地認(rèn)識(shí)到?jīng)_突的存在，但對(duì)于如何解決沖突仍感困惑拉馋。

一段時(shí)間后榨为，對(duì)有關(guān)章節(jié)進(jìn)行了仔細(xì)地再閱讀惨好，猛然醒悟：關(guān)于如何正確處理沖突，作者已在書中作出明確建議随闺，那就是要明白自己的真實(shí)感情和信念日川。

作者指出，要認(rèn)識(shí)到?jīng)_突并在此基礎(chǔ)上作出決策矩乐，并非易事龄句，當(dāng)沖突是關(guān)于生活的基本問(wèn)題時(shí)就更為艱難，但只要我們有足夠的活力散罕，就能夠解決它分歇。

這要求我們首先必須明白自己真實(shí)的感受和需要是什么，還必須具備一套包括信念道德觀在內(nèi)的價(jià)值觀念欧漱，最后還要愿意并有能力對(duì)決策負(fù)責(zé)职抡。

什么是真實(shí)？電影《無(wú)問(wèn)西東》中的清華大學(xué)學(xué)生吳嶺瀾误甚，文科好卻執(zhí)意選擇理科缚甩，結(jié)果成績(jī)掛科被學(xué)校勸轉(zhuǎn)文科，內(nèi)心彷徨不已窑邦，梅校長(zhǎng)要他不要忘記真實(shí)擅威，他就提出了這個(gè)問(wèn)題。

校長(zhǎng)答道：

“什么是真實(shí)?你看到什么奕翔，聽到什么裕寨，做什么，和誰(shuí)在一起派继，有一種從心靈深處滿溢出來(lái)的不懊悔也不羞恥的平和與喜悅宾袜。”

《我們內(nèi)心的沖突》幫我們認(rèn)識(shí)了沖突產(chǎn)生的原因及其危害驾窟，對(duì)如何解決沖突也給了我們啟發(fā)和信心庆猫，但這本書并不能直接幫助我們作出正確或者說(shuō)合理的選擇，因?yàn)檫@要靠我們自己绅络。

我們必須敢于正視我們自己內(nèi)心的沖突月培，并在其中找到真正的自我，才能真正解決我們內(nèi)心的沖突恩急，真正收獲內(nèi)心的和諧與完整杉畜。

就如電影《無(wú)問(wèn)西東》片尾所說(shuō)：聽從你心，無(wú)問(wèn)西東衷恭！