2024. 9.21? ?周六? ?覺察日記? day92
[ 留白]
先調(diào)勻呼吸 保持靜定 把能量鎖在胸口 連接系統(tǒng)
今日發(fā)生事件:??
受:
覺:
悟:
行動:
??總結(jié):叩心
這個事件的發(fā)生肋坚,我收獲了什么呢?
請問從系統(tǒng)的視角瘦麸,如何看待這個事件的發(fā)生隧哮?
系統(tǒng)給我有什么提示斟珊?
2024. 9.21? ?周六? ?覺察日記? day92
[ 留白]
先調(diào)勻呼吸 保持靜定 把能量鎖在胸口 連接系統(tǒng)
今日發(fā)生事件:??
受:
覺:
悟:
行動:
??總結(jié):叩心
這個事件的發(fā)生肋坚,我收獲了什么呢?
請問從系統(tǒng)的視角瘦麸,如何看待這個事件的發(fā)生隧哮?
系統(tǒng)給我有什么提示斟珊?