? ? ? 練習(xí)微笑的訣竅细办，總結(jié)起來就是兩個(gè)字和一個(gè)繞口令橙凳。兩個(gè)字是“引”和“笑”，一個(gè)繞口令是《四是四》笑撞。
? ? ? 為什么要練習(xí)說“引”字呢岛啸？第一，眉開娃殖；第二值戳，嘴咧。
怎樣練
①每天對(duì)著鏡子最少練100遍炉爆；
②用耳語法練堕虹；
耳語法是指耳語練聲法卧晓，是我在教學(xué)中發(fā)明的一種快速掌握氣沉丹田的練聲方法。其實(shí)說白了赴捞，就是說悄悄話逼裆，一說悄悄話會(huì)感覺到小肚子累，這就是氣沉丹田赦政。
③加手勢(shì)胜宇，停三秒。
（加手勢(shì)恢着，就是用右手做第三聲的手勢(shì)桐愉，手從左肩處往下劃，到腰帶處再往上劃掰派，到右耳朵平行處停止三秒鐘从诲，然后再做下一次。）
（說“引”字時(shí)表情保持三秒鐘靡羡，就可以讓微笑的肌肉記憶凝固三秒鐘系洛，以加深記憶。）
練習(xí)“笑”字
①天天對(duì)著鏡子練習(xí)100遍略步；
②用耳語法練描扯；
③加手勢(shì)練，練完一次停三秒趟薄。
天天對(duì)著鏡子練習(xí)說“笑”字绽诚，既能練笑肌，又可以讓“笑”這個(gè)詞進(jìn)入你的潛意識(shí)杭煎，強(qiáng)化笑的意識(shí)憔购。
練習(xí)繞口令《四是四》
《四是四》這首繞口令的內(nèi)容是：“四是四，十是十岔帽，十四是十四，四十是四十导绷。誰能說準(zhǔn)十四犀勒、四十、四十四妥曲，就請(qǐng)誰來試一試贾费。”
怎樣練檐盟？有三個(gè)方法：（1）天天對(duì)著鏡子練習(xí)褂萧；（2）用耳語法練習(xí)；（3）手勢(shì)練習(xí)葵萎。
