同明金剛智慧六時書
打卡日期20210306
連續(xù)打卡第70天
打卡人：兔兔老師
小種子種出大財富，一起做生命的園丁
勤奮喜悅地播種百分百成功幸福的人生?

?【8:00】

+好種子：感恩~感恩冥想诡渴，心懷感恩之心對了媽說謝謝，夸贊她脖母。

耐心~早上6:00起來丧靡，到7點多依然一事無成，因為寶寶睡覺非常敏感澳迫，一走就醒了，但是依然很有耐心的陪她剧劝。

-壞種子：不守承諾~但是這兩天都是計劃5:30起來橄登，可是都沒有起來，因為太困和不重視担平，這是一個壞種子示绊。

承諾：明天早晨開始一定要早起兌現承諾。

彌補：昨晚計劃今天要做的幸福媽媽視頻會復盤暂论，今天要完成面褐，守承諾。

嘉許自己：有意識對老媽說她愛聽的話取胎，有意識覺察自己平和的語氣關心老媽展哭。

感恩他人：同明~韋瑋，永平闻蛀，孔雨等伙伴為大家的付出匪傍。

【10:00】

+好種子：分享~自己的六時書分享給伙伴們，并分享收獲和成長觉痛。記錄到了第六十九天役衡，真的不容易，但真的收獲很大薪棒。

-壞種子：冷漠~寶寶吃飯時卻專心玩了一個弓箭手蝎，我聲音很大地喊她，把她嚇一跳俐芯，哭了棵介。我。我還自己生氣的走一邊吧史，把她晾在那兒邮辽，不管她了。

承諾：中午之前認真給寶寶道歉，拔除自己自私的壞種子吨述。

彌補：及時的覺察自己這個行為岩睁，實際上是只關注到自己的感受，生氣也是因為更多的關注自己的感受锐极。表面上看是因為孩子不好好吃飯心疼她笙僚，實際上是因為自己沒有耐心芳肌，導致后面自己很多事情沒有辦法完成灵再，根源上還是因為自己的自私。等會寶寶回來亿笤，優(yōu)先陪她看繪本翎迁。

嘉許自己：越來越勇敢剖析面對自己。

感恩他人：幸福媽媽群~好時光净薛，小丫汪榔，蘭，洛源肃拜，不下雪的收獲總結痴腌。

【12:00】

+好種子：守信~寶寶回來，認真的給寶寶講繪本燃领，兌現前面的承諾士聪。健康~利用中午的陽光，特意跑下樓去取快遞活動身體猛蔽。給予~花費很長時間給南依交流剥悟，并且聽她的傾訴。給劉敏留言我的建議曼库。

-壞種子：小氣~取快遞回來区岗，在樓下遇到保潔阿姨，當時腦子里轉了一個念頭毁枯，手里剛買的耙耙柑慈缔，想送給她一個，可是又猶豫了一下种玛，最后沒有給藐鹤。

承諾：下次遇到這種情況，一定要提示自己果斷給出去蒂誉。

彌補：《能斷金剛》教藻，當我們的習性遇到了挑戰(zhàn)，我們一定要去對抗它右锨，我覺察到這里就是一個小小的小氣的種子括堤，被我及時的覺察到。姚老師還說，如果你能夠覺察悄窃，這也是一種力量強大的好種子讥电，就是一種彌補。

嘉許自己：反思轧抗，周六梳理一周事項恩敌。

感恩他人：快遞員~認真負責。老媽~準備午餐横媚。南依~對我的信任纠炮。

【14:00】

+好種子：給予~陪伴寶寶一起看新到的繪本《你好藝術》

-壞種子：沒耐心~陪寶寶，答應繪本講完睡覺灯蝴，結果半天不睡恢口，最后實在沒忍住吵她，然后又立刻覺察了穷躁。

承諾：下午六點前不發(fā)火耕肩。

彌補：自己生氣了五分鐘，后來就好了问潭。重新耐心去哄她猿诸，最后她睡了。

嘉許自己：快速覺察自己的情緒并及時終止狡忙。

感恩他人：幸福媽媽群伙伴~視頻會總結非常認真梳虽。

【16:00】

+好種子：復盤~認真復盤了昨日幸福媽媽群視頻會的內容，梳理要點去枷。

-壞種子：一秒的小氣~大約沒有轉款而是直接掃碼參加的財富營怖辆。按照之前的說明，我不贈予50踐行紅包删顶。因為她自己沒有仔細看說明竖螃。

承諾：雖然大約沒有看清說明，沒有直接給我轉款逗余，但是我愿意當交個朋友卖陵，以后要更加覺察自己的細節(jié)渔隶。

彌補：決定還是給她支持紅包和贈送書缩举。

嘉許自己：有意識地進行復盤平委，（視頻會及媽媽們的參會收獲）并保存到簡書，形成資料的科學保存啥繁。

感恩他人：大約~因為我的推薦加入財富營菜职。

【18:00】

+好種子：陪伴~主動提出帶老媽去綜合體轉轉。主動提出吃街邊特色小吃旗闽。

-壞種子：

承諾：

彌補：

嘉許自己：能夠更多從細節(jié)為老媽考慮酬核。能夠利他之心感知到讀書會伙伴大約的情緒并愿意幫她蜜另。

感恩他人：

【22:30】咖啡冥想

今天最開心的幫助他人的三件事

1，導圖授課時嫡意，又結合非常多實踐案例給大家解析举瑰，訓練大家的舉一反三能力，特別開心蔬螟。

2此迅，一對一私發(fā)邀請，助力波波老師直播旧巾，分享36人參加耸序。很開心。

3菠齿，主動捕捉到老媽的心思佑吝，想辦法讓她高興。很開心绳匀。

?幸福日記

下了導圖課，立刻去分享給我身邊的伙伴和朋友炸客，一起來了解金剛智慧疾棵，人生幸福和財富的終極來源的大智慧，幫助很多人痹仙，非常開心是尔。