今天是什么日子：
【今日金句】如圖所示：?
星期:? 周六? ? ? ? ? 濟南天氣: 晴天
起床:? 5:00? ? ? ? ? ? 就寢：11:35（晚上不睡是種病）
早安里伯！? PS:我發(fā)現(xiàn)支付寶上早起打卡的名言都很不錯哎城瞎。
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108天目標及關(guān)鍵點（4.1-4.7）
* 目標1? 學習者： 完成二建考試的學習計劃
? ? KR1:? 完成兩本名師講義通讀疾瓮。
? ? KR2:? 利用好晨起（5:00）的兩個小時脖镀，抗干擾，完成視頻學習狼电。
* 目標2? 讀者：108天蜒灰，閱讀50本書，完成讀書筆記肩碟。
? ? KR1:? 樊登讀書會每日聽書强窖，輸出筆記。
? ? KR2:? 有書聽講削祈，截止到41天翅溺，本周將打卡的內(nèi)容全部聽完。
* 目標3? 作者：日更達人髓抑。
? ? KR1:? 簡書日更咙崎，≥200字，完成為先吨拍。
* 目標4? 跑者：身體健康活力褪猛，19年爭取一次跑馬。
? ? KR1:? 堅持每日3.4KM羹饰，14個深蹲伊滋，14個啞鈴（逐月增加）
? ? KR2:? 如果跑步不適合碳却，健走完成運動量。
* 目標5? 自律踐行者：108天自律完美蛻變笑旺，成就自己昼浦，分享利他。
? ? KR1:? 高效完成日復盤（20:30前）筒主，周復盤（周日）座柱。
? ? KR2:? 深度鏈接10位組員，每天積極點評贊美他人物舒，至少6人。
本月重要成果/*月份
* 成果1? 減重1KG
* 成果2 收到108第一期小組第一的獎勵：K叔簽名的《終身成長》戏锹。
* 成果3 收到簡書日更45天的獎勵：《后背留給我》
* 成果4 加入K叔的知識星球：K叔的進化圈
* 成果5 加入晨讀私塾第二期
B冠胯、今日四只青蛙/番茄鐘
青蛙1：?實務1個
青蛙2：管理1個
青蛙3：樊登讀書會，筆記/有書聽書
青蛙2：學習強國
C锦针、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務
（可放當天圖片和截圖）
1.昨天加入了五點晨起打卡群荠察，昨晚按時在11:35入睡了，然后制定了好幾個鬧鐘奈搜，每隔3分鐘一個悉盆。慶幸制定了這么多鬧鐘，早上總算是聽到了最后的鬧鐘馋吗，一個鯉魚打挺焕盟，起床開電腦，打卡學習宏粤。
然后脚翘，一個小時后，聽娃哭著喊媽媽绍哎，又去哄娃来农，感覺著溫暖的被窩，又一閉眼崇堰，睡著了Ｎ钟凇！：；濉繁莹！
總結(jié)：
1）.早起毀一天。饿肺。蒋困。上午的精力還可以，下午的精力就跟不上了敬辣。所以自己還是要考慮一下如何平衡雪标。那就午睡休息時間加長吧零院，彌補一下睡眠時長。
2）.早起還是有效果的村刨，不過還是需要規(guī)劃好學習內(nèi)容告抄，再一個就是專注度要加強，減少走神時間嵌牺。
2.上午帶著娃打洼，聽著各種聽書內(nèi)容，順手收拾了書架逆粹。每天娃都在看書募疮，但是，每次看完后僻弹，都是順手一扔阿浓，然后就是一地，一床蹋绽，一沙發(fā)的書芭毙。將能上書架的書全部上架，但是還余下好多書卸耘。退敦。。本來打算這周去宜家再入手一個書架的蚣抗，結(jié)果帥哥值班侈百，我自己帶娃也去不了。忠聚。设哗。哎，看著這么多的書两蟀，也是一種甜蜜的煩惱啊网梢。
關(guān)鍵是：接下來，將這些書赂毯，全部翻完Ｕ铰病！党涕！
3.今天的光影藝術(shù)烦感。好高大上的感覺。其實就是一日一拍膛堤。
今天沒有拍什么好看的照片手趣，然后放一張去年清明去廈門時的拍照吧，感覺很棒的一張照片。
D绿渣、今日時間管理檢視
其他完成事項
蝌蚪1：?英語打卡朝群，朗讀計劃
蝌蚪3：簡書日更
未完成事項
蝌蚪2：每日運動
原因
還未開始。
時間管理思考
時間總是不夠中符。
E姜胖、財務檢視
1.支出：童書：600元
共計：600元
2.收入：（余額寶，基金收益略去不計了淀散。）
3.理財：無
總結(jié)：
? ? 記賬還是有好處的右莱，起碼，現(xiàn)在付款前會反復斟酌档插，是否是真的必需的慢蜓？否的話，最后郭膛，真的忍痛不買了胀瞪。哈，進步了饲鄙。。圆雁。
? ? 今天將剩下的童書都入手了忍级，啊，本來想著謹慎剁手伪朽，但是轴咱，看到好看的書，還是忍不住啊烈涮∑臃危看到Ann評論說我買衣服少，的確是如此坚洽，我對于衣食住行方面都是平淡戈稿。但是看書，買書讶舰，真的是比較的好勝鞍盗。
F、人際的投入
1.帶娃跳昼，陪娃般甲，玩娃。鹅颊。敷存。
G、開卷有益-學習/讀書/聽書
1.聽書《樊登讀書：《大學的終結(jié)》》
我們?yōu)槭裁匆洗髮W堪伍？我們可不可以不上大學锚烦？大學的未來是什么樣子觅闽？
基于對近代大學的發(fā)展軌跡和對美國大學的研究，這本書通過梳理大學的發(fā)展歷程挽牢，剖析了大學的本質(zhì)谱煤、大學教育的現(xiàn)狀及其未來趨勢。這本書讓你更了解大學禽拔，更明確大學于自己刘离、于下一代的意義。
聽了其中哈佛和美國大學的關(guān)于網(wǎng)絡(luò)大學的實踐睹栖，很感興趣硫惕，希望自己也能去嘗試一下。
1.教育是一個下意識地重裝大腦的過程野来。
2.我們接收信息恼除、理解信息和認知信息的方式，是已然在我們的大腦中構(gòu)建好的路徑曼氛。
3.并不是專家可以記憶更多信息豁辉，是因為他們知道應該記憶什么，經(jīng)驗的獲取來之不易且作用非常強大舀患，這些經(jīng)驗使人們用超出他人理解的方式來指導行動徽级。
1.讀書《少有人走的路》
讀書50頁。
H聊浅、健康與飲食
1.今日步數(shù)?
1203步 我發(fā)現(xiàn)完全可以通過步數(shù)來推測今天的狀態(tài)餐抢，哈哈。低匙。旷痕。
2.今日鍛煉
今天的運動還未開始，希望盡早完成吧顽冶。
3.今日飲食
早餐? ? 小湯圓 黃桃
午餐? ? 炒豬血? 清炒山藥? 紅燒茄子 餛飩
晚餐? ? 涼皮? 燒餅
總結(jié)：
今天早上自己煮了湯圓欺抗，彩色水果湯圓，然后成了黑色料理强重。佩迟。。一鍋顏色斑斕的面湯竿屹。报强。。我的廚藝的確是有待加強拱燃。秉溉。。
I、好習慣打卡
早起? 7:00（4/7/7）
早睡12:30 （0/7/7）（截止前一晚1:00）
閱讀? ：《少有人走的路》
英語流利說（>30分鐘）（1/7/7）
運動（3.3KM/13啞鈴/13深蹲）（0/7/7）
足貼(4/5/7)
面膜（1/2/7）
眼膜（3/4/7）
酵素（5/7/7）
變美日記部分召嘶，都是睡前完成的父晶，現(xiàn)在還未開啟。
親子閱讀
簡書日更挑戰(zhàn)
學習二建
J弄跌、每日感恩&小確幸
1.大寶找出了藏起來的零食甲喝，然后給我和帥哥一人一半。不錯铛只。
2.今天洗衣服埠胖，收拾了書架，雖然只有一半淳玩。
3.今天帥哥買的飯菜直撤，很好吃。
K蜕着、今日小結(jié)
1.今天小組會議的氣氛很嗨谋竖，感覺很棒，大家說說笑笑承匣。這種的感覺最難得蓖乘。而且心里有什么話，想說就說韧骗，不必有負擔驱敲。有什么疑惑，提出來宽闲，大家也會給出自己的見解，這樣的氛圍握牧，有一種特別的感動容诬。
2.早起的第一天，50%成功吧沿腰。明天繼續(xù)努力览徒。
PS：剛才帥哥來給我說了一句話：大寶對他說：為什么要把他生下來？他又不想上學颂龙。习蓬。。我懵逼了措嵌。躲叼。。
