2019年1月月檢視

#月度檢視#第6個(gè)月,2019年1月

本月的關(guān)鍵字是清單系統(tǒng),目標(biāo)分解

【1月的小進(jìn)步】每天進(jìn)步1%成為1%

本月總體感覺(jué)就是運(yùn)動(dòng)改變狀態(tài)杭棵,分解目標(biāo),努力向前了牛。

學(xué)習(xí)成長(zhǎng):

開(kāi)啟消防打卡學(xué)習(xí)颜屠。

1辰妙、家風(fēng)課之后鹰祸,就重新調(diào)整自己的狀態(tài),開(kāi)始與家人密浑、朋友有了更多的聯(lián)系蛙婴。

2、陳海賢的《自我發(fā)展心理學(xué)》尔破,恢復(fù)了兩天又停滯了街图,2018年留著知道上,接下來(lái)慢慢開(kāi)啟改變吧懒构。

3餐济、易經(jīng)學(xué)習(xí)打卡,基本停止胆剧。但還是勉強(qiáng)了下絮姆,自己錄制了沙龍音頻,提供了考核秩霍,給自己一個(gè)新的突破篙悯。

體驗(yàn)突破:

1、對(duì)專業(yè)知識(shí)的有了多一點(diǎn)的認(rèn)知铃绒,也堅(jiān)定了新的一年通過(guò)考試的決心鸽照。細(xì)化了內(nèi)容,開(kāi)始加油

2颠悬、開(kāi)始使用SOL系統(tǒng)矮燎,還在摸索定血。

休閑放松:

2019的每個(gè)周末都在陪伴孩子,同時(shí)也細(xì)化自己的生活诞外,新的一年糠悼,給自己一些美好的開(kāi)始,繼續(xù)浅乔。

寫了第一篇美篇倔喂,記錄孩子的故事。今年目標(biāo)10篇靖苇。

家庭生活:

1席噩、陪伴家人,與家人之間的關(guān)系更加親密贤壁,內(nèi)心有了更多的力量悼枢。很慶幸,可以遇到這么好的家人脾拆。孩子今天去舅舅家生活馒索,慢慢放手。

2名船、睡眠:這個(gè)月也還在修復(fù)自己绰上,只是為了跑步,開(kāi)始慢慢恢復(fù)早起渠驼,想讓自己的作息更有功率蜈块。

3、和老公交流溝通:這個(gè)月和老公的交流不多迷扇,但是會(huì)看到老公的用心百揭。

4、和孩子交流:讓孩子按照自己的節(jié)奏生活蜓席,看到孩子的進(jìn)步器一。和孩子一起努力向前進(jìn)。

5厨内、整理:整理自己的思路祈秕,聚焦。

工作事業(yè):

本月工作狀態(tài)恢復(fù)隘庄,準(zhǔn)備好方向調(diào)整踢步。

人際社群:

本月更多關(guān)注家風(fēng)打造,持續(xù)每周三西湖運(yùn)動(dòng)因?yàn)榧倨谕V钩蟛簦?chuàng)造更多機(jī)會(huì)為孩子打造一個(gè)正能量的能量場(chǎng)获印。

財(cái)務(wù)理財(cái):

成為武老師的平臺(tái)的講師,持續(xù)努力,往自己的目標(biāo)去發(fā)展兼丰。

奇趣家續(xù)卡玻孟,天貓精靈購(gòu)入。然后每天就看著老公和孩子在那使喚天貓精靈鳍征。

過(guò)年購(gòu)物黍翎,拜年大開(kāi)銷。

健康身體:

日行5000步艳丛,每周跑步>3次匣掸,堅(jiān)持著。準(zhǔn)備開(kāi)始平板與卷腹氮双,增加自己的力量碰酝。

下月計(jì)劃:

事業(yè):

持續(xù)消防課程的學(xué)習(xí),規(guī)劃結(jié)構(gòu)搭建戴差,家庭教育送爸。

家庭:

多陪伴父母,回娘家暖释,家庭聚會(huì)袭厂。記錄孩子和自己的時(shí)間,和孩子一起開(kāi)始清單球匕,青蛙纹磺,要事優(yōu)先系統(tǒng)。多和老公溝通谐丢。

人際:

安排線下的聚會(huì)爽航,盡量參加每周天慧聚的線下聚會(huì),每周三的西湖運(yùn)動(dòng)會(huì)乾忱。每個(gè)月和朋友、家人線下聚會(huì)历极。

學(xué)習(xí):

專業(yè)復(fù)習(xí)開(kāi)啟窄瘟,繼續(xù)陳海賢的《自我發(fā)展心理學(xué)》和易經(jīng)學(xué)習(xí)。

工作:

開(kāi)啟了清單趟卸,但未落地尤其重要蹄葱。完善晨間日記,SOL系統(tǒng)和微軟TODO和番茄锄列。安排時(shí)間图云,好好學(xué)習(xí)。

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