秋天多給孩子吃這道菜孽尽,不加一滴油,蒸蒸補(bǔ)鈣不上火忧勿,2天吃一次

老家人特別喜歡吃豆腐杉女,而且是那種非常傳統(tǒng)方式做的豆腐喲!這種豆腐最大的特點(diǎn)是非常有彈性鸳吸,口感非常厚實(shí)熏挎。按照當(dāng)?shù)厝说恼f法,這種豆腐拿在手上抖都不會散晌砾。相比南方很多水豆腐坎拐,類似于豆腐腦,一碰就破养匈。老家人很難接受這種嫩豆腐哼勇。

其實(shí)最主要的原因是老家人認(rèn)為水豆腐太軟,很難進(jìn)行二次加工呕乎。做一些麻婆豆腐积担、麻辣豆腐等非常簡易的美食還可以,很難進(jìn)行深度加工猬仁。而農(nóng)家老豆腐可就完全不同了帝璧,不論烹先誉、炒、煎的烁、炸褐耳,幾乎樣樣可行。今天我們就來做一款豆腐肉丸子渴庆,你肯定會有不一樣的感覺漱病!秋天多給孩子吃這道菜,不加一滴油把曼,蒸蒸補(bǔ)鈣不上火杨帽,2天吃一次!

豆腐丸子也就是把老豆腐壓碎嗤军,再搭配肉餡兒注盈、雞蛋,進(jìn)行深度加工而成叙赚,那口感簡直絕了老客。尤其是成品出鍋后,顏值特別高震叮!至于口感胧砰,那更是沒得說。不但丸子好吃苇瓣,甚至連湯汁都無比下飯呢尉间!秋天多給孩子吃豆腐,補(bǔ)鈣助長高击罪,這做法好吃不上火哲嘲,上桌吃精光!今天就來跟我一起試一試吧媳禁。

【豆腐丸子】

制作配料:豆腐1塊 肉餡兒500克 生抽3勺 老抽3勺 蠔油2勺 淀粉2勺 雞蛋2個(gè) 鹽1勺 小蔥1把 五香粉2克 生姜3片 制作方法:

1眠副、準(zhǔn)備好肉餡兒,然后把小蔥竣稽、生姜剁碎囱怕,越碎越好,然后加入到肉餡兒里毫别,再打2個(gè)雞蛋進(jìn)去娃弓;

2、然后加入生抽拧烦、老抽忘闻、蠔油、鹽恋博、五香粉齐佳、淀粉,朝一個(gè)方向拌至上勁债沮;

3炼吴、準(zhǔn)備一塊老豆腐,用勺子壓碎疫衩,越碎越好硅蹦!

4、然后把豆腐末加入到肉餡兒里闷煤,拌均勻即可童芹;

5、深盤里把切塊的豆腐擺上去鲤拿,然后把丸子搓圓放在豆腐上面假褪。每塊豆腐上放一個(gè)肉丸子,隔水上鍋蒸大約15分鐘近顷;

6生音、炒鍋內(nèi)放入2勺植物油,放入蒜末炒香窒升,然后把料汁倒進(jìn)去缀遍,熬至起大泡,黏稠的狀態(tài)即可饱须。料汁:2勺生抽域醇、2勺蠔油、1勺淀粉蓉媳、2勺番茄醬歹苦,加半碗清水拌均均;

7督怜、然后把料汁澆在肉丸上面殴瘦,最后撒點(diǎn)蔥花;

8号杠、鮮嫩多汁蚪腋,補(bǔ)鈣又不上火的豆腐丸子就做好了,比吃鈣片要好姨蟋!

有任何意見和建議歡迎評論吐槽屉凯,如果覺得對您有幫助,歡迎點(diǎn)贊關(guān)注眼溶!您的支持是對我們最大的鼓勵(lì)悠砚!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市堂飞,隨后出現(xiàn)的幾起案子灌旧,更是在濱河造成了極大的恐慌绑咱,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,682評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件枢泰,死亡現(xiàn)場離奇詭異描融,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)衡蚂,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,277評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門窿克,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人毛甲,你說我怎么就攤上這事年叮。” “怎么了玻募?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,083評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵只损,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我补箍,道長改执,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,763評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任坑雅,我火速辦了婚禮辈挂,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘裹粤。我一直安慰自己终蒂,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,785評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布遥诉。 她就那樣靜靜地躺著拇泣,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪矮锈。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上霉翔,一...
    開封第一講書人閱讀 51,624評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音苞笨,去河邊找鬼债朵。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛瀑凝,可吹牛的內(nèi)容都是我干的序芦。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,358評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼粤咪,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼谚中!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,261評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤宪塔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎磁奖,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體蝌麸,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,722評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡点寥,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年艾疟,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了来吩。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,030評論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蔽莱,死狀恐怖弟疆,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情盗冷,我是刑警寧澤怠苔,帶...
    沈念sama閱讀 35,737評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站仪糖,受9級特大地震影響柑司,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜锅劝,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,360評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一攒驰、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧故爵,春花似錦玻粪、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,941評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至结窘,卻和暖如春很洋,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背隧枫。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,057評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工喉磁, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人悠垛。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,237評論 3 371
  • 正文 我出身青樓线定,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親确买。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子斤讥,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,976評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容