工作之后丹弱，身邊的特困戶越來(lái)越多了德撬。
他們整天上班加班铲咨，覺(jué)得每天都睡不夠，睡不好蜓洪，早上頂著厚重的眼皮纤勒，極不情愿地爬起來(lái)，迷迷糊糊就去上班隆檀，一天的疲憊工作下來(lái)摇天，往往還要加班，八九點(diǎn)恐仑、甚至更晚才爬回到那個(gè)凌亂的小窩泉坐，心身疲憊，情緒低落裳仆，這時(shí)候你千萬(wàn)不要惹他腕让，更不要做他看不過(guò)去的事情，甚至不要隨便跟他說(shuō)話歧斟，一不小心他就會(huì)爆炸在你身旁纯丸，把你炸得遍體鱗傷。
曾經(jīng)构捡，我就是這樣的一個(gè)存在液南，天天困屎的狀態(tài)，心累勾徽、身累，要不是心里還有一些牽掛统扳，說(shuō)不好真的屎了喘帚。幸運(yùn)的是我已經(jīng)告別了那個(gè)曾經(jīng)的自己，我已經(jīng)開(kāi)始為每天的早起高興咒钟，雖然還是有點(diǎn)困吹由；學(xué)會(huì)愉快地為自己的未來(lái)加班加點(diǎn)，雖然很累朱嘴。剛開(kāi)始倾鲫，我以為我會(huì)困死在改變的路上，慢慢的發(fā)現(xiàn)萍嬉，其實(shí)睡少一點(diǎn)也沒(méi)什么乌昔，我們?nèi)鄙俚牟皇且粌蓚€(gè)小時(shí)的睡眠，而是一整天的生活壤追。
生活是什么磕道？特地去問(wèn)了一下度娘，她是這么說(shuō)的：廣義上指人的各種活動(dòng)行冰，包括日常生活行動(dòng)溺蕉、學(xué)習(xí)伶丐、工作、休閑疯特、社交哗魂、娛樂(lè)、體會(huì)等漓雅，個(gè)人生活啡彬、家庭生活和社會(huì)生活以及玩味生活。為了更好的生活故硅，我們每個(gè)人都必須付出努力庶灿。
回想起我那段蛋痛的日子，原來(lái)只是為了生存吃衅，從來(lái)沒(méi)有過(guò)生活往踢，那是一件多么可怕的事情啊，all the day徘层，just the word峻呕。根本就沒(méi)有學(xué)習(xí)、沒(méi)有休閑趣效、沒(méi)有社交瘦癌、沒(méi)有總結(jié)、沒(méi)有思考跷敬、沒(méi)有體會(huì)讯私、沒(méi)有感悟。
生活不只是工作西傀，生活更需要體會(huì)斤寇，需要感悟，需要安排拥褂。那么我們的生活如何安排呢娘锁，下面是我的一些切身感受，分享出來(lái)饺鹃，希望能幫到大家莫秆。
一日之計(jì)在于晨
首先，你要心甘情愿早起悔详，不是為了上班镊屎，不是為了趕公交趕地鐵，只是早起伟端。你可以什么都不做杯道，也可以做點(diǎn)什么，比如給自己或者愛(ài)的人弄個(gè)早餐，對(duì)著鏡子贊美自己……當(dāng)然党巾，一開(kāi)始就要提前醒過(guò)來(lái)是不可能的萎庭，你可以用一切辦法把自己弄醒，比如給手機(jī)接個(gè)喇叭齿拂，設(shè)好鬧鐘什么的驳规，醒了，就要心甘情愿地起來(lái)署海。我現(xiàn)在還是開(kāi)著鬧鈴的吗购，只是不接喇叭了。下面的所有設(shè)想都建立在你能每天早起的基礎(chǔ)上砸狞，不然就是扯蛋了
如果住得不遠(yuǎn)捻勉，走路去上班，walking to word刀森，這是非常棒的體驗(yàn)踱启。
想象一下，沒(méi)有顛簸的公交研底，沒(méi)有擠得拿不出手機(jī)的地鐵埠偿；春風(fēng)拂面，霞光引路榜晦，露珠晶瑩冠蒋，還有新春的綠芽；迎面走來(lái)的連衣裙女孩乾胶，晨跑的少年抖剿，偶爾還會(huì)下點(diǎn)小雨，說(shuō)不好還會(huì)看到小車禍胚吁，路邊大媽打嘴架牙躺。看了這些溫柔的畫面腕扶，你是不是很放松，覺(jué)得所有同事都是那么可愛(ài)吨掌。相信我半抱，這樣會(huì)使你放松一整天，愉悅工作一整天膜宋。當(dāng)然可能剛開(kāi)始幾天會(huì)有點(diǎn)累窿侈，有點(diǎn)困，媽媽說(shuō)秋茫，你要堅(jiān)強(qiáng)挺過(guò)那幾天史简。我現(xiàn)在感覺(jué)哪天不走路上班就感覺(jué)不爽了。
給自己做一頓飯
工作的事就不說(shuō)了肛著，大家都懂圆兵。忙碌了一天跺讯，如果還不是太餓，去菜市場(chǎng)看看殉农，跟賣菜的叔叔阿姨聊聊天刀脏，看看別人的生活。買點(diǎn)自己喜歡的超凳、拿手的菜愈污，摘菜、洗菜轮傍、下鍋暂雹，如果有愛(ài)的人，就舉案齊眉创夜，如果還是一個(gè)人杭跪，那就……自己吃吧。你可能會(huì)做出各種各樣奇怪的味道挥下，或咸或淡揍魂，或苦或甜，都沒(méi)關(guān)系棚瘟，自己做的菜现斋，哭著也要吃完。當(dāng)然偎蘸，如果你實(shí)在是餓得受不了了庄蹋，還是先在外面吃點(diǎn)吧，小心傷身迷雪。
找時(shí)間多看書
讀書可以讓人安靜限书，讓人思考，讓人升華章咧，不是固態(tài)變氣態(tài)的那個(gè)升華倦西。有沒(méi)有覺(jué)得，上了那么多年學(xué)赁严，畢業(yè)了才知道要看書扰柠，才知道要看什么書;往往，我們知道的越多不知道的就越多疼约，然后恐懼于自己的蒼白卤档。需要改變，需要沉淀程剥，那么就讀書吧劝枣，我不會(huì)告訴你要看什么書，那是你自己的事√蛱冢或許你會(huì)說(shuō)溪胶，好像讀書也沒(méi)有什么卵用。曾經(jīng)我也有過(guò)這樣的想法琢唾，朋友說(shuō)载荔，我們現(xiàn)在讀的書，看上去對(duì)我們沒(méi)有什么幫助采桃，但是堅(jiān)持下去懒熙，或許在下一段時(shí)間就體現(xiàn)出來(lái)了呢，下一段時(shí)間可能是明天普办，可能是下個(gè)月工扎，明年，或者十年之后衔蹲。不要告訴我你要上班肢娘，要睡覺(jué)沒(méi)有時(shí)間，你可以提前一小時(shí)起床舆驶、上班途中看橱健，中午休息時(shí)間看，晚上看沙廉，周末看拘荡，把你刷空間、朋友圈撬陵、微博的時(shí)間分一半就有了珊皿。
靜下心來(lái)寫點(diǎn)東西
你是不是曾經(jīng)也有個(gè)文學(xué)夢(mèng)？你意識(shí)里是不是也有著一縷文藝情懷巨税？現(xiàn)在就可以開(kāi)始實(shí)踐咯蟋定。每天工作之后，寫點(diǎn)東西草添，或多或少驶兜，不需要文筆，不需要華麗的修辭远寸，只需要寫促王，把你想到的、體會(huì)到而晒、疼心的寫下來(lái)，不需要給別人看阅畴，也可以通過(guò)現(xiàn)在的各種媒體平臺(tái)發(fā)布出去倡怎，讓別人點(diǎn)贊、評(píng)論，反正人家也不知道你是誰(shuí)监署。這是總結(jié)颤专，是思考，是對(duì)周邊對(duì)自己最有效的感知钠乏，或許沒(méi)有人欣賞你的文字栖秕，那何不收藏起來(lái)，多年之年回首晓避，這就是指尖上的故事簇捍。
給家人朋友打個(gè)電話
下班后，給父母打個(gè)電話俏拱，陪他們聊聊家常暑塑，跟媽媽聊聊生活上的瑣事，跟爸爸談?wù)劰ぷ魃系娜な鹿兀惺苡H人的關(guān)懷和愛(ài)事格；給久不聯(lián)系的老友至電，八卦一些狗血的事情搞隐；找朋友們出來(lái)喝喝咖啡驹愚，聊聊夢(mèng)想，談人生劣纲。
逛街不只是買買買
下班之后如果還不是太晚逢捺，找個(gè)地方逛逛，可以是一個(gè)人味廊，不要玩手機(jī)蒸甜，不買買買，只是看看余佛∧拢看大街車流穿行，不要問(wèn)它哪里來(lái)辉巡，到哪里去恨憎，反正它也不會(huì)告訴你；看公園里的大媽跳舞郊楣，不需要你擔(dān)心她會(huì)閃了腰憔恳，興致來(lái)了，你也可以扭上一段净蚤，反正沒(méi)人認(rèn)識(shí)你钥组；實(shí)在走累了，進(jìn)商場(chǎng)里面吹吹空調(diào)今瀑，看美女帥哥程梦，然后買買買点把！
關(guān)于周末
所有的設(shè)想都建立在你能在周末的七點(diǎn)鐘爬起來(lái)，不然都白瞎屿附。在城市上班的人郎逃，周末是體驗(yàn)生活的最好時(shí)機(jī)，萬(wàn)萬(wàn)不可睡懶覺(jué)挺份，罔顧了光陰褒翰，然后又疼心光陰飛逝。周末早起匀泊，弄個(gè)早餐优训，找點(diǎn)室外活動(dòng)，爬山看林木探赫，下海抓螃蟹型宙，打球撩妹子，看書裝文藝伦吠，又或者出去壓馬路妆兑，找三兩好友騎自行車看美女帥哥∶牵總之搁嗓，你要離開(kāi)你的世界，融入到世界中去箱靴，告訴自己腺逛，你不是一個(gè)人，你不僅有工作衡怀。當(dāng)然棍矛，剛開(kāi)始早起的周末，你可能會(huì)困得要死抛杨，我不會(huì)再跟你什么要堅(jiān)持的話够委，因?yàn)槟鞘悄阕约旱氖隆?/p>
生活是高于生存的一種存在形態(tài)，需要的不是更多的睡眠怖现，而是身邊的感知和內(nèi)心的體會(huì)茁帽，愿每個(gè)人都被世界溫柔以待。
上面就是我的一些經(jīng)歷屈嗤，如果你也感同身受潘拨，分享給你的朋友吧，或許他需要
