不要再騙自己了脚乡,愛(ài)惜身體≠不努力

前幾天被一篇二胎爸爸13天住院日記——《向死而生,一名記者的住院日記》刷屏了滨达,這篇日記的主要部分我認(rèn)真讀了一遍奶稠,如作者所描述的那樣——“離死亡只差兩三步”,讀來(lái)讓人驚心動(dòng)魄捡遍,大意如下:

單位發(fā)通知锌订,體檢就要截止了,他才在截止日期的最后一天去體檢画株,量血壓的時(shí)候辆飘,護(hù)士的神情不太好,量了兩次谓传,高壓過(guò)了190蜈项,低壓過(guò)了135,建議他去住院续挟,而他自己沒(méi)有感覺(jué)到身體有什么異樣紧卒,在回家路上,他當(dāng)醫(yī)生的一位同學(xué)電話(huà)詢(xún)問(wèn)體檢情況诗祸,在去年體檢高壓170的時(shí)候跑芳, 曾建議他去住院,如今聽(tīng)說(shuō)了情況直颅,要求他立即去醫(yī)院博个,而且全程不要慌,還要“挪”過(guò)去功偿。中午和妻子一起吃飯的時(shí)候盆佣,妻子也建議他去醫(yī)院看看,在同學(xué)和妻子的共同要求下,他才下午去了醫(yī)院罪塔,明明感覺(jué)身體沒(méi)有任何異樣的他投蝉,進(jìn)去之后养葵,直接進(jìn)入危重病房征堪,直到第13天才出院,而且檢查关拒、治療的過(guò)程都可以用驚心動(dòng)魄來(lái)形容佃蚜,各科專(zhuān)家會(huì)診,終于將他從死亡線上拉了回來(lái)着绊。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到谐算,他自以為健康、強(qiáng)壯的身體归露,早已經(jīng)千瘡百孔洲脂。在醫(yī)院里他仔細(xì)回憶了近幾年的身體狀況,起床頭疼剧包、睡覺(jué)盜汗恐锦、體重下降、大量飲水等等疆液,身體已經(jīng)向他發(fā)出了很多警示信息一铅,只是他沒(méi)有警覺(jué),也正是這些在醫(yī)院的日子堕油,讓他腳步放慢潘飘,留心發(fā)現(xiàn)了一些細(xì)碎的美好,以前沒(méi)有注意的美好掉缺。

我們經(jīng)常能在朋友圈里看見(jiàn)這樣的警示或者感嘆卜录,比如世界正在狠狠懲罰不好好照顧身體的人、人這輩子除了生死都是小事等等眶明。

前兩天艰毒,我還看到了另外一篇討論猝死的文章,又是另外一個(gè)觀點(diǎn)赘来,叫做《你的努力程度现喳,根本輪不到擔(dān)心猝死》,相比前面勸人放慢腳步犬辰,我更加推崇這個(gè)觀點(diǎn)——你根本輪不到擔(dān)心猝死嗦篱。

在這篇文章里,作者列舉了雷軍幌缝、王健林灸促、孫正義、庫(kù)克等這些首富級(jí)的人物到底有多努力。

小米創(chuàng)始人雷軍浴栽,當(dāng)年擔(dān)任金山總經(jīng)理時(shí)每天工作16個(gè)小時(shí)荒叼,創(chuàng)立小米后更加勤奮,工作時(shí)間是“5+2”和“白+黑”典鸡,每天睡醒一睜開(kāi)眼就在忙工作被廓;

那個(gè)“賺它一個(gè)億”的王健林,2016年一張日程表曝光萝玷,凌晨4點(diǎn)起床嫁乘,一天之內(nèi)去了兩個(gè)國(guó)家三個(gè)城市晚上7點(diǎn)回到辦公室繼續(xù)工作到晚上10點(diǎn);

日本首富球碉、馬云的早期投資人孫正義蜓斧,當(dāng)年在美國(guó)留學(xué),大學(xué)四年像超人一般不知疲倦地學(xué)習(xí)睁冬,平均每天只睡3小時(shí)挎春,最多也不超過(guò)5小時(shí)。

當(dāng)然這些人豆拨,都是商業(yè)天才直奋,天賦異稟,你無(wú)法與之相比辽装,那么你可以和自己比比帮碰。

想想在你高三的時(shí)候每天是怎么過(guò)來(lái)的?那時(shí)候的我們拾积,每天除了吃飯睡覺(jué)就是做題殉挽,周?chē)耐瑢W(xué)都那么拼命,自己稍有松懈就覺(jué)得要落后了拓巧,恨不得24小時(shí)都拿來(lái)學(xué)習(xí)斯碌,連吃飯久一點(diǎn)、洗澡洗多一會(huì)肛度,就覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間……?論拼命傻唾、論強(qiáng)度、論壓力承耿,現(xiàn)在的你比得過(guò)高三的時(shí)候嗎冠骄?也沒(méi)見(jiàn)你那個(gè)時(shí)候猝死啊。

看到最后這句話(huà)加袋,你可能和我一樣感嘆:那個(gè)時(shí)候多年輕多有活力呀凛辣!然而事實(shí)是,你現(xiàn)在也不老职烧,老不老扁誓,身體年齡只是一方面防泵,最主要的還是要看心態(tài)。

相信很多人都看了那個(gè)視頻短片《中國(guó)人到底有多拼》蝗敢,在這個(gè)短片里捷泞,加班的程序員凌晨四點(diǎn)才關(guān)了燈準(zhǔn)備休息,與此同時(shí)寿谴,早餐店的老板開(kāi)了燈準(zhǔn)備一天的勞作锁右;有為了不錯(cuò)過(guò)每一個(gè)電話(huà)24小時(shí)開(kāi)機(jī)的白領(lǐng),和久久不回信息連續(xù)數(shù)小時(shí)工作在手術(shù)臺(tái)上的醫(yī)生拭卿;有來(lái)不及吃上一口飯的外賣(mài)小哥和沒(méi)時(shí)間陪孩子的出租車(chē)師傅骡湖;有舍不得用掙錢(qián)的時(shí)間睡覺(jué)的母親,和無(wú)法安睡的供電工人峻厚。

看著他們有多拼,我都不愿給自己的2018年道一聲辛苦谆焊。離夢(mèng)想那么遠(yuǎn)惠桃,其實(shí)還是因?yàn)椴粔蚱础?/p>

很多時(shí)候,我們都在游戲辖试、網(wǎng)絡(luò)社交辜王、娛樂(lè)的世界里消磨時(shí)光,突然有一天覺(jué)得自己該奮斗了罐孝,于是放下手機(jī)呐馆,開(kāi)始干點(diǎn)“正事”,或者認(rèn)真工作莲兢,小加個(gè)班汹来,稍微一辛苦或者稍微有一點(diǎn)成績(jī),就輕而易舉的被自己所感動(dòng)改艇。其實(shí)這樣的感動(dòng)是廉價(jià)的收班,是虛偽的,之所以會(huì)被自己感動(dòng)谒兄,只是因?yàn)槁槟镜臅r(shí)間太長(zhǎng)了而已摔桦。

我不反對(duì)愛(ài)惜身體,但也不提倡那種愛(ài)惜身體到了矯情的地步承疲。

你熬夜刷手機(jī)邻耕,不睡覺(jué)打游戲,熬夜追劇燕鸽,不睡覺(jué)刷視頻兄世,干這些的時(shí)候,有沒(méi)有想過(guò)愛(ài)惜身體绵咱?你胡吃海喝碘饼,無(wú)肉不歡熙兔,吞云吐霧,喝酒喝得不省人事的時(shí)候艾恼,有沒(méi)有想過(guò)愛(ài)惜身體住涉?為什么工作時(shí)間一長(zhǎng),或者加班工作的時(shí)候钠绍,你想到的是愛(ài)惜身體舆声?

我們一直都在欺騙自己,以為認(rèn)真工作就會(huì)很辛苦柳爽,以為加班工作就是很努力媳握,有沒(méi)有想過(guò)工作是不是本該認(rèn)真,加班是不是因?yàn)闆](méi)有效率磷脯?

我們一直都在為自己的懶惰和矯情尋找借口蛾找,以為工作累點(diǎn)就會(huì)損害身體,以為早起一會(huì)兒就會(huì)睡眠不足赵誓,以為偶爾的認(rèn)真和努力打毛,就能有所收獲,成就滿(mǎn)滿(mǎn)俩功。殊不知幻枉,我們的身體總有你尚未發(fā)現(xiàn)的潛能,早起只是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成诡蜓,那些真正有收獲熬甫、有成就的,都是長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和堅(jiān)守蔓罚,那些你以為的一夜暴富椿肩、一朝成名,都有你看不見(jiàn)的背后脚粟。

請(qǐng)不要再騙自己了备绽,你所謂的努力遥缕,只是因?yàn)樵撜J(rèn)真的時(shí)候不夠認(rèn)真蝙茶,該工作的時(shí)候再刷手機(jī)款违,而造成的不得不加班;你所謂的愛(ài)惜身體团南,只是為自己的懶惰和矯情找了一個(gè)借口噪沙。

新的一年,是時(shí)候看清自己吐根,看清過(guò)去了正歼。讓我們一邊真正地愛(ài)惜身體,一邊真正地努力拷橘。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末局义,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市喜爷,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌萄唇,老刑警劉巖檩帐,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,884評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異另萤,居然都是意外死亡湃密,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,347評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)四敞,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)泛源,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事忿危〈锕浚” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 157,435評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵癌蚁,是天一觀的道長(zhǎng)幻梯。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)努释,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,509評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任咬摇,我火速辦了婚禮伐蒂,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘肛鹏。我一直安慰自己逸邦,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,611評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布在扰。 她就那樣靜靜地躺著缕减,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪芒珠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上桥狡,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,837評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音皱卓,去河邊找鬼裹芝。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛娜汁,可吹牛的內(nèi)容都是我干的嫂易。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,987評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼掐禁,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼怜械!你這毒婦竟也來(lái)了颅和?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,730評(píng)論 0 267
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤缕允,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎峡扩,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體灼芭,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,194評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡有额,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,525評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了彼绷。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片巍佑。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,664評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖寄悯,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出萤衰,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤猜旬,帶...
    沈念sama閱讀 34,334評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布脆栋,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響洒擦,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏椿争。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,944評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一熟嫩、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望秦踪。 院中可真熱鬧,春花似錦掸茅、人聲如沸椅邓。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,764評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)景馁。三九已至,卻和暖如春逗鸣,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間合住,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,997評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工慕购, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留聊疲,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,389評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓沪悲,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像获洲,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子殿如,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,554評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 溫度決定生老病死(全文閱讀) 我所理解的溫度(1) 談到溫度贡珊,大家并不陌生最爬。雖然溫度無(wú)處不在,而且時(shí)時(shí)刻刻影響著我...
    崔金娥閱讀 4,777評(píng)論 2 7
  • 1 年輕時(shí)糠悯,不明白什么是身體不好,不明白為什么有些人身體會(huì)這么差妻往,也不明白老人說(shuō)的別太拼命互艾,別老了再用大把大把的錢(qián)...
    甜小橙橙閱讀 11,345評(píng)論 0 2
  • 炎炎七月,酷熱難耐讯泣,但并不影響我們每月一次的閱讀分享纫普。 因?yàn)槲覀兌际菒?ài)讀書(shū)之女子,因?yàn)槲覀兌际窃敢獬砷L(zhǎng)的女子...
    秋蘋(píng)果之秋荷閱讀 482評(píng)論 0 2
  • ?輕浮的東西 輕浮的東西 往往都很美好 鮮艷的氣球 蒼蒼的葭葦 紛紛的初雪 剛從水里打撈上來(lái)的昏黃燈光 秋天的夕陽(yáng)...
    糖不甜了閱讀 386評(píng)論 0 5
  • 寂寞似杯苦丁茶好渠,剛?cè)肟谑菚?huì)讓人苦得皺眉昨稼,待過(guò)了那勁兒,留在嘴里的是淡淡的香甜……
    么微微一笑很傾城么閱讀 145評(píng)論 0 0