1.幸福與生俱來泛鸟,提升幸福感,需要化解情緒~
2.尊重自己的感受踊东,培育自己的信心北滥,心里會(huì)有明確的菠蘿蜜刚操,以終為始,愿力升起動(dòng)力再芋。
3.化解鉤子菊霜,鉤子是因,包括各種情緒及模式济赎,因上努力鉴逞。損失等現(xiàn)象是果,不要在現(xiàn)象里打轉(zhuǎn)司训,接納接納构捡,不對(duì)抗。
從因果的角度看問題豁遭,化解三心五毒叭喜,定義區(qū)分,提問蓖谢,推因果捂蕴,三大基礎(chǔ)能力。這些都是高維的學(xué)習(xí)方法闪幽,如果你愿意踏踏實(shí)實(shí)的練習(xí)啥辨,三件套穩(wěn)定持續(xù)走起,一年就會(huì)有明顯的增長(zhǎng)和結(jié)果盯腌,三年走完十年的路[合十]
人人皆有如來寶藏
即使現(xiàn)在沒看見溉知,仍然不影響我們相信我們可以。
喚醒游戲的意義在于
不斷強(qiáng)化我們的三大基礎(chǔ)能力[加油]
當(dāng)我們基礎(chǔ)能力強(qiáng)了
我們就不會(huì)輕易產(chǎn)生誤判
同時(shí)也不會(huì)輕易被他人忽悠
既然做了就要做絕不然什么都別做
別因?yàn)槊婢叽骶昧送蠊唬俗约罕緛淼臉幼?/p>
勿空:師父级乍,我每天生活很累,不開心帚湘,也說不出什么原因玫荣。
無師:你面具戴得太久了。
勿空:啥面具大诸?我沒帶面具巴背А?
無師:我們每個(gè)人都在戴著「面具」生活资柔,你無時(shí)無刻不在扮演著你理想中的那個(gè)角色焙贷,你并不知道每天會(huì)拿到什么樣的劇本,但很明確要為演好這個(gè)角色而不斷努力贿堰。
勿空:罢奚帧!是羹与,挺累的沸手。
無師:別因?yàn)槊婢叽髁颂猛庥觯俗约罕緛淼臉幼印?/p>
勿空:自己本來的樣子又是什么呢?
無師:是那些你不愿發(fā)到朋友圈契吉、無法與家人朋友訴說跳仿、不做聲但暗自消化的各種情緒,也是那些你不為了迎合任何人而去做的事捐晶,那些才是你真正的生活菲语。
勿空:嗯,別人看到的都是戴著面具的自己惑灵。
無師:面具之下是你真正的生活山上,不要期望別人懂你,因?yàn)槟阕约憾紱]辦法「讀懂」自己英支。少一些期許佩憾,多一些感受,不斷體驗(yàn)和感悟生命帶給你的每一個(gè)當(dāng)下干花,就夠了妄帘。時(shí)不時(shí)摘下面具,審視一下自己本來的樣子池凄,別被自己扮演的角色蒙蔽了抡驼。
勿空:嗯,謝謝師父指點(diǎn)肿仑,我去摘了面具洗洗臉致盟。
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