6號恩萍第二節(jié)課后作業(yè)：建立自己的目標(biāo)模型署咽。

? ? 以下是根據(jù)《職場人士時間管理目標(biāo)模型》課程里的方法近顷，結(jié)合自己的情況，思考過后寫下的內(nèi)容宁否。

? ? 認(rèn)清自己：目前我的社交能力窒升、營銷能力及知識儲備較弱，需要提高人生才能更進(jìn)一階層慕匠。經(jīng)過時間管理的課程和學(xué)習(xí)饱须，以及通過冥想的課程學(xué)習(xí)，現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)不再否定自己和試著接受現(xiàn)在的自己台谊。

一蓉媳、? 這輩子活著是為了什么譬挚？

（一）是一個身體健康、自信督怜、開朗殴瘦、堅強(qiáng)、心智成熟的人号杠。

（二）成為社交能力奕塑、營銷能力绰更、學(xué)習(xí)能力橡淆、知識能力与殃、實踐能力都很強(qiáng)的人。

（三）有屬于自己開的小車眼溶，有屬于自己名下的房子悠砚。

（四）實現(xiàn)財富自由，不用擔(dān)心錢的問題堂飞。

（五）可以有時間多陪伴老人和孩子灌旧，回報父母的養(yǎng)育之恩，能培訓(xùn)孩子成為一個身體健康绰筛、自信枢泰、開朗、堅強(qiáng)铝噩、獨立衡蚂、有能力的人。

（六）到世界各地旅游骏庸。

二毛甲、2018年能計劃去執(zhí)行并完成初期目標(biāo)的內(nèi)容。

（一）訓(xùn)練自己成為身體健康具被、自信玻募、開朗、堅強(qiáng)硬猫、心智成熟补箍。

（二）提高社交能力、營銷能力啸蜜、學(xué)習(xí)能力、知識能力辈挂、實踐能力衬横。

（三）合理安排時間多陪伴老人和孩子，回報父母的養(yǎng)育之恩终蒂，培養(yǎng)孩子身體健康蜂林、自信遥诉、開朗、堅強(qiáng)噪叙、獨立矮锈。

（四）安排時間與父母、孩子出去旅游一次睁蕾。

三苞笨、細(xì)化以上目標(biāo)在工作、學(xué)習(xí)子眶、生活中內(nèi)容瀑凝。

（一）生活方面

目標(biāo)1：12個月訓(xùn)練健康、自信臭杰、開朗粤咪、堅強(qiáng)

項目1：健身

?? 計劃及任務(wù)：

（1）2月份完成每天至少30分鐘Keep運動。

（2）3月份完成31天的30分鐘Keep運動和22天的1.5公里/天的慢跑渴杆。

（3）4月份完成30天的30分鐘Keep運動和21天的3公里/天的慢跑寥枝。

（4）5月份完成30天的30分鐘Keep運動和21天的3公里/天的慢跑。

（5）6月-11月份每天完成6公里慢跑磁奖。

（6）12月份每天至少30分鐘Keep運動囊拜。（計劃懷孕月份）

項目2：自我激勵

?? 計劃及任務(wù)：

（1）2月份起每天聽冥想至少15分鐘。

（2）每天早上和晚上刷牙前對著鏡子里的自己微笑点寥，開口對自己說“我很自信艾疟、我很開朗、我很堅強(qiáng)敢辩，我今天會比昨天更有進(jìn)步的”蔽莱。

目標(biāo)2：陪伴父母、回報父母

項目1：陪伴父母

?? 計劃及任務(wù)：

（1）每周至少2天與父母見面戚长，相處至少半小時盗冷。

（2）每周與孩子跟父母視頻至少2次。

（3）每兩周帶孩子回父母家玩同廉。

項目2：回報父母

?? 計劃及任務(wù)：

（1）春節(jié)仪糖、元宵節(jié)、婦女節(jié)迫肖、勞動節(jié)锅劝、母親節(jié)、父親節(jié)蟆湖、端午節(jié)故爵、七月十四節(jié)、中秋節(jié)隅津、國慶節(jié)诬垂、圣誕節(jié)劲室、父母生日送禮物給雙方父母。

（2）父母養(yǎng)老金儲蓄計劃（見理財計劃）结窘。

目標(biāo)3：培養(yǎng)孩子身體健康很洋、自信、開朗隧枫、堅強(qiáng)喉磁、獨立

項目1：早教方法的實踐

?? 計劃及任務(wù)：

（1）早教方法的學(xué)習(xí)見學(xué)習(xí)方面的計劃。

（2）每周至少實踐一項早教方法悠垛。

項目2：親子游戲

?? 計劃及任務(wù)：

（1）每周至少教她2個體能動作线定，然后一起練習(xí)至少5分鐘。

（2）每周與她一起跟學(xué)跳舞至少2次

（3）每周與她玩游戲至少2次确买。

（4）每周與她出門玩耍至少1次斤讥。

目標(biāo)4：理財

項目1：幼兒園學(xué)費儲蓄5800元（建行卡）

?? 計劃及任務(wù)：

（1）2月份起每月存400元。9月份須交5000元一個學(xué)期的學(xué)費（與老公各分擔(dān)一半費用湾趾，也有可能是老公包完芭商，先計劃存著）。

（2）9月份起每月存500元搀缠。2019年2月要交5000元铛楣，9-12月繼續(xù)每月存500元，為下學(xué)期做準(zhǔn)備艺普。

項目2：給父母養(yǎng)老的儲蓄8800元（農(nóng)行卡）

?? 計劃及任務(wù)：

每月存800元簸州。計劃每個父母每月給200元生活補(bǔ)貼（但按以前的經(jīng)驗，給父母一直都不要歧譬，所以為父母開一個儲蓄帳戶岸浑，先存著備用）。

項目3：學(xué)習(xí)費用儲蓄4400元（中行卡）

?? 計劃及任務(wù)：每月400元的經(jīng)費瑰步。

項目4：旅游儲蓄5000元

?? 計劃及任務(wù)：每月存500元矢洲。

項目5：儲蓄習(xí)慣計劃

?? 計劃及任務(wù)：每天在余額寶存2元，每日遞增缩焦。

（二）學(xué)習(xí)方面

目標(biāo)：提高社交能力读虏、營銷能力、學(xué)習(xí)能力袁滥、知識能力盖桥、實踐能力。

項目1：閱題

?? 計劃及任務(wù)：

（1）育兒早教主題2题翻、4葱轩、6、8藐握、10靴拱、12月各1本書

（2）心智成熟主題2、4猾普、6袜炕、8、10初家、12月各1本書

（3）營銷主題3偎窘、5、7溜在、9陌知、11月各1本書

（4）社交主題3、5掖肋、7仆葡、9、11月各1本書

如每月還有時間志笼，可以再看理財?shù)绕渌愔黝}的書沿盅。

項目2：課程學(xué)習(xí)

?? 計劃及任務(wù)：

每月初選擇一個急需學(xué)習(xí)的主題課程參加學(xué)習(xí)，2月份為網(wǎng)絡(luò)營銷類纫溃。

項目3：音頻學(xué)習(xí)

?? 計劃及任務(wù)：每天至少抽10分鐘學(xué)習(xí)相關(guān)主題的音頻腰涧。2月份學(xué)理財知識和網(wǎng)絡(luò)營銷。

項目4：互聯(lián)網(wǎng)等其他途徑的學(xué)習(xí)

?? 計劃及任務(wù)：每天至少抽10分鐘學(xué)習(xí)相關(guān)主題的內(nèi)容紊浩。2月份學(xué)理財知識和網(wǎng)絡(luò)營銷窖铡。

（三）工作方面

目標(biāo)：提高收入

項目1：工資收入

?? 計劃及任務(wù)：

（1）基礎(chǔ)工資+績效工資3000元/月，年收入3.6萬

? （2）提成工資每月至少500元

項目2：水果微商

?? 計劃及任務(wù)：

（1）2月起組建水果網(wǎng)絡(luò)營銷模式坊谁，2月份計劃收入500元费彼。

（2）3月起每月至少收入1000元。

? ? 目前所訂的2018年的目標(biāo)也只是按現(xiàn)在的認(rèn)知和方向來設(shè)定呜袁，先刻意練習(xí)敌买，在執(zhí)行過程中將會及時總結(jié)調(diào)整。先以21天為期阶界，達(dá)成目標(biāo)的適當(dāng)獎勵自己虹钮。目前如果能成為第十三期優(yōu)秀學(xué)員，獎勵自己一個小米手環(huán)膘融。

加油芙粱！我的2018。