1-3個月目標(biāo)：? 1:極簡思維初步形成：a物品斷舍離 b思維訓(xùn)練：欲望末患，表達的極簡學(xué)習(xí)與嘗試 c信息（社交，資料闽撤，網(wǎng)絡(luò)）篩選
? 2:OF和印象筆記精進：點搜問次企，每周一次簡書學(xué)習(xí)，不定期輸出
? 3:孩子自動化：a自律-減重至59kg悠汽；閱讀狮荔；跑步15km/周 b生活習(xí)慣培養(yǎng)：溫和而堅定 c幼兒園及英語的作業(yè)按時保質(zhì)完成
? 4:學(xué)會開車胎撇，周末自駕游
本周關(guān)鍵詞：練車；生日殖氏；關(guān)注圈（閨蜜晚树，分享）；相冊雅采；整理爵憎；跑步；冷靜太空婚瓜；北戴河宝鼓；自動化restart；語重心長談心
2巴刻、清單：有沒有做到要事優(yōu)先愚铡？本月完成了哪些事項？-練車胡陪，生日宴沥寥，分享，跑步柠座，網(wǎng)簽邑雅，冷靜太空
3，幸福時光/巔峰體驗：
1）家庭/親子：收到旅游相冊妈经！突發(fā)做相冊的想法淮野，問朋友，初嘗試排版吹泡，成交骤星，整個經(jīng)歷很新鮮，也給老翁了一個小驚喜爆哑，得到他的認同妈踊，給我們?nèi)毡韭糜萎嬌狭送昝赖木涮枺?/p>
生日宴：儀式感的生日少不了蛋糕和禮物，謝謝老翁和朋友們的祝福泪漂！回憶起之前的生日基本沒有回憶，本次是好的開始歪泳，努力的自己值得擁有萝勤！10月份是老翁生日，我也要計劃起來了呐伞。
2）北戴河：去北戴河是我們礦山人夏天的恒歷敌卓，沒有去北戴河的夏天是不完整的。況且今年還沒有在海邊游過泳伶氢。8月份的周末老翁一直在忙趟径，眼看著只剩下最后一個周末了瘪吏，趕緊計劃起來，積極計劃蜗巧，妥善安排掌眠，終于8月31日去了北戴河，看著孩子興奮地游著泳不出來的樣子我欣慰的笑了幕屹，這個夏天完美了蓝丙！
3）白溝房子上周終于網(wǎng)簽了
4，事件與反思：練車貫穿了我整個8月望拖，是個大項目渺尘。這個月我以周為單位不斷突破自己，尤其是前兩周的心理突破印象實在太深刻说敏，1）每天早上5點半開始就一直做心理斗爭鸥跟，今天要不要開車上路還是就在小區(qū)里轉(zhuǎn)；2）第一個周末找朋友開車回老家盔沫，周末2天在老家路上練 3）第二個周末在北京的發(fā)小陪練2天医咨，四五六環(huán)都練習(xí)了 4）第三個周末自己開車去亦莊 5）第四個周末自己開車北戴河高速往返北京，朋友在旁邊指導(dǎo)迅诬。思想斗爭太難了腋逆，主要因為技術(shù)不好沒有自信，但是在沒有依靠的情況下侈贷，多求助朋友惩歉，得到了大家的助言，其中還有一個同事正好有4小時馬上到期的陪練課程也給我了俏蛮，從學(xué)車這件事中學(xué)到了很多撑蚌，學(xué)到了處理事項的思維和如何掌控過程，強烈的動機搏屑，積極主動利用各種資源争涌，抓住機會創(chuàng)造機會練習(xí)，雖然現(xiàn)在還不熟練辣恋，但應(yīng)該可以說取得了階段性勝利亮垫。這個過程也說明了一件事，只要有夢想一定能實現(xiàn)!
與粑粑語重心長聊他的健康問題伟骨！
5饮潦，效能：本周踐行內(nèi)容是物品的極簡，這是我的短板携狭，或者說自己是極度的反面教材继蜡，也正應(yīng)為此原因，自己更需要學(xué)習(xí)，也許比大家領(lǐng)悟稀并，行動地慢仅颇，會反復(fù)，但是我做好了心理準備碘举，一定要跟大家好好學(xué)習(xí)忘瓦，改變自己在大家心目中這個“形象”！
? 本次事件了整理衣服殴俱，書籍以及包政冻。常成告訴我，整理需要三步线欲，不需要一步到位明场；一直沒有動力實踐的原因我覺得是自己多年的思維不徹底導(dǎo)致，所以特別學(xué)習(xí)了“少即是多”并且為了倒逼輸入進行了分享李丰。只為加固思維變化苦锨，也意外有3位同學(xué)加了私信說對她們幫助大，給了我很大的鼓勵趴泌，下一步是實踐舟舒，困惑時有歡班，我不怕嗜憔！感恩歡班秃励，感恩常成，感恩大家吉捶！
極簡思維是下個月的重點夺鲜，各種班會，組會大咖分享讓我又種了很多草呐舔，需要整理信息币励，資源，根據(jù)自己的情況進行整理珊拼，然后開始下一步食呻！
6，事業(yè)：新一輪開發(fā)順利推進澎现，合同仅胞，式樣，標(biāo)簽剑辫，干旧，，按部就班揭斧！
7，習(xí)慣/健康檢視：1）復(fù)查肝功能，數(shù)值降低了10多個讹开，國內(nèi)標(biāo)準達到了盅视，但是日本標(biāo)準比我們嚴，還是超出了幾個數(shù)旦万，說明自己要注意了闹击！
跑步15km/周已堅持了1個多月了，自從朝陽公園討教后就增加了距離成艘，堅持每次5km赏半，提速現(xiàn)在對我來說還有困難，需要多跟大家練習(xí)討教后淆两，先固化距離断箫，姿勢，腹式呼吸秋冰；每次跟大家跑步都帶著自己的問題仲义，向大家學(xué)習(xí)，有目的的參加活動剑勾。
? 減肥提到一個項目管理的高度埃撵，因為一直沒有控制住體重，幾個月都沒有達到減重目標(biāo)虽另，發(fā)現(xiàn)沒有管住嘴是主要問題暂刘，已經(jīng)做了PANS項目表，不要意思再找理由了捂刺。
8谣拣，孩子自動化培養(yǎng)：隨著幼兒園開學(xué)，辰辰從下旬開始重新啟動自動化叠萍，這次我做到了溫和而堅定芝发，固化他的閱讀，并且要求他復(fù)述來反饋學(xué)習(xí)的內(nèi)容苛谷；孩子目前保持不錯辅鲸；
冷靜太空：我們一起做了冷靜太空，希望他學(xué)習(xí)如何控制自己的脾氣腹殿！
9:家庭會議：最近沒有開独悴，有很多需要一起決定的事情：家庭大掃除，家庭閱讀锣尉，家庭郊游刻炒，，自沧，9月份一定認真執(zhí)行起來
10:下月目標(biāo)：練車坟奥；父母生日树瞭；極簡思維；自動化爱谁；跑步晒喷；減肥；周末郊游访敌，自動化凉敲，家庭會議；
