我們每一個(gè)人都可以成為自己的教練，支持發(fā)現(xiàn)并成為此生最想成為的自己伟桅！
這話聽起來(lái)感覺像雞湯祠饺，不過(guò)如果分享一些方法越驻，你也愿意去踐行的話，不妨抱著好奇的心去驗(yàn)證一下。
讓我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)什么是教練缀旁。
教練就是運(yùn)用專業(yè)的知識(shí)技術(shù)協(xié)助他人找到解決方案的人记劈。TA給予他人充分的關(guān)注、尊重并巍，以成果為導(dǎo)向目木，協(xié)助打開視野，專注于問(wèn)題的解決懊渡。
說(shuō)到教練的含義刽射，你也許會(huì)好奇：“為什么我就可以成為自己人生的教練呢？”
因?yàn)橹挥小澳阕约骸辈艜?huì)100%關(guān)注你的未來(lái)剃执。
人生一世誓禁，每個(gè)人的人生軌跡就像是以自己為中心，藉由自己足跡踩出來(lái)的一幅畫卷肾档，只不過(guò)有些人的畫凌亂摹恰，有些人的畫有序，有些人的畫卷宏大怒见，有些人的畫很小俗慈。
無(wú)論如何每個(gè)人都在自己畫卷上左沖右突找尋著各自的方向，找尋方向似乎是人與生俱來(lái)的本能遣耍。
因?yàn)橹挥心阏嬲胍淖儠r(shí)姜盈，改變才會(huì)發(fā)生
“沒(méi)有人能夠叫醒一個(gè)裝睡的人！”不知道這句話的準(zhǔn)確出處配阵，不過(guò)卻很好地道出了改變的關(guān)鍵點(diǎn)“想要改變”馏颂，只有內(nèi)心真正想要改變，而不是外界的要求棋傍，這時(shí)的改變才是主動(dòng)積極有意義的救拉。
對(duì)于這點(diǎn)，為人父母者應(yīng)該有所體會(huì)瘫拣，很多孩子迷上了手機(jī)游戲亿絮，因此而耽誤了學(xué)業(yè)，作為孩子的父母倍感焦慮麸拄，要么堵派昧，要么引導(dǎo)，使出了渾身解數(shù)拢切，但收效往往微乎其微蒂萎。其實(shí)，真正有效的結(jié)果就是促使孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性淮椰，從而引發(fā)內(nèi)生學(xué)習(xí)動(dòng)力五慈，這時(shí)的改變才真正有了成效纳寂。
因?yàn)槟闶亲约盒袆?dòng)的最終主導(dǎo)者
而行為的改變，目標(biāo)的達(dá)成泻拦，都有賴于自身投入的多少毙芜，如果只是思想而不付諸行動(dòng)，一切都只是夢(mèng)想争拐。
你可能會(huì)問(wèn)“那我又需要做些什么才能成為自己的人生教練呢腋粥？”
將目光投向未來(lái)
我們不妨問(wèn)問(wèn)自己，“我到底想要的是什么架曹？”灯抛。
“我究竟想要達(dá)到什么樣的狀態(tài)？”音瓷。
“如果我達(dá)到那樣的狀態(tài)对嚼，我的感覺是怎樣的？有沒(méi)有感覺到幸福绳慎、快樂(lè)和平和纵竖？”。
很多時(shí)候杏愤，我們面對(duì)困惑一籌莫展靡砌，其實(shí)并不是我們找不到方法，而是我們根本不清楚自己想要的是什么珊楼？而只是任由自己的情緒深陷在問(wèn)題中通殃，感覺找不到出路而已。
當(dāng)你真正跳出那個(gè)框框厕宗，打開視野画舌，看到自己想要的“將來(lái)”，方法自然呈現(xiàn)已慢。
我身邊一位朋友曲聂，已是一家外資大型企業(yè)的中層管理者了，薪資福利都很好佑惠，人際關(guān)系也不復(fù)雜朋腋，可是每次見面她都悶悶不樂(lè)的樣子，抱怨公司里的各種問(wèn)題膜楷，各種不是旭咽。有一回我問(wèn)她：“看你整天愁眉苦臉的樣子，干嘛讓自己這么不開心赌厅，既然覺得現(xiàn)在的公司不好穷绵，那你最想要去的公司是怎樣的？”
她當(dāng)時(shí)一愣察蹲，回答說(shuō)：“這個(gè)请垛，我還真沒(méi)好好想過(guò)催训∏⒁椋”
“對(duì)嘛宗收，那今天就好好想想，什么樣的公司和工作環(huán)境是你最想要去的亚兄？”混稽。
就這樣在我倆的一問(wèn)一答間，她終于清晰明了了自己喜歡的目標(biāo)审胚，心里也舒暢踏實(shí)了匈勋。
問(wèn)自己想要到達(dá)那個(gè)理想的狀態(tài)，自己要做些什么膳叨？?
有了清晰明了的方向洽洁，不妨通過(guò)提問(wèn)的方式讓自己的夢(mèng)想落實(shí)到行動(dòng)步驟上。
馬上行動(dòng)
有了方向菲嘴，有了行動(dòng)步驟饿自，你要做的就是立即行動(dòng)，去接近你的目標(biāo)龄坪。
要想成為自己最想成為的自己昭雌，不妨將目光關(guān)注在未來(lái)，探索自己想要達(dá)到的理想狀態(tài)健田，用以終為始的心態(tài)和方法烛卧，看到自己當(dāng)下的不足，充分轉(zhuǎn)化和調(diào)動(dòng)自己身邊的一切資源妓局，彌補(bǔ)差距总放。把握重點(diǎn)，找準(zhǔn)節(jié)奏好爬，一步步行動(dòng)起來(lái)间聊，你終將離你最想成為的自己越來(lái)越近。
