不知不覺學(xué)習(xí)心理學(xué)已滿一年损痰，不知不覺入住焦點小屋已滿一周福侈。一周來，天天徜徉在這間能容納整個宇宙的小屋卢未，滿滿的收獲肪凛，滿滿的欽佩，滿滿的羨慕尝丐，滿滿的好奇显拜！
最好奇的莫過于約練了，多次品味著約練者的作品爹袁，多次感動著約練者的故事远荠。約練？在哪里約練失息？多么神秘的活動捌┐尽档址！深感學(xué)習(xí)焦點解決的太晚，來焦點小屋太晚邻梆，沒有資格約練守伸。而且我還以為約練都是真實的，在同一個城市里約練呢浦妄，今天我終于知道了尼摹，約練是怎么回事了！
一大早就看到有老師邀請的貼子剂娄，我想:與其天天心動蠢涝，不如今天行動，我來試一試吧阅懦！非常感謝C老師熱情的接待和二，給我這個還沒入學(xué)的陌生的焦點小朋友以信任，破格給了我一次機會(只有中級學(xué)員才有機會約練)耳胎，非常的感謝惯吕！
由于我對約練流程一竅不通，活生生的菜鳥一只怕午。就像童話世界里的一個小朋友废登，什么都不懂，什么都得問诗轻，問的問題那樣的莫名其妙钳宪！感謝C老師不厭其煩的幫助！安裝扳炬，查找，輸入搔体，搜索恨樟，斷斷續(xù)續(xù)花了近半個小時，終于找到的房間疚俱，我喜無比的欣喜劝术！
因為我是第一次約練，所以我申請了觀察員的角色呆奕。我誤以為約練是視頻呢养晋，開始整理房間，整理服飾梁钾，洗頭绳泉，修面，生怕給別人帶來不好的印象姆泻。為了養(yǎng)足精神零酪，午飯后就定鬧休息冒嫡，在夢中等待兩點半那一時刻。
下午如約而至四苇，鬧鈴準(zhǔn)時叫醒了我孝凌。C老師是咨詢師，H老師是來訪者月腋，我是觀察員蟀架。
這時候，我才知道是音頻榆骚，心里放松了一點點辜窑。觀察員的任務(wù)是聽，是傾聽寨躁，是全神貫注的聽穆碎。一個小時過去了，當(dāng)C老師提醒時間時职恳，我還以為剛過十分鐘呢所禀！
咨詢活動結(jié)束時，我竟沒能從咨詢情景中回到現(xiàn)時來放钦，仍沉浸在咨詢當(dāng)中色徘，以至于C老師讓我發(fā)言時，我語無倫次操禀，不小心手機掉在了椅子上褂策。我為C老師的知識淵博，咨詢技能的嫻熟而驚詫颓屑，我為H老師為親子關(guān)系付出的努力斤寂，為孩子各方面的優(yōu)秀而感動！一向自認(rèn)為很努力的我揪惦，在兩位老師面前相形漸見絀遍搞，頓時渺小了起來。
尊重器腋，熱情溪猿，真誠，共情纫塌，積極關(guān)注诊县，這些咨詢技術(shù)C老師運用得真切自然，讓人倍感溫暖措左。平時這些單調(diào)詞語依痊，無論怎樣的想像，不親身體會媳荒，都無法感受到它們的魅力抗悍。傾聽驹饺，提問，鼓勵缴渊，重復(fù)赏壹，反應(yīng)，具體化衔沼，概述蝌借，情感表達，內(nèi)容表達指蚁，自我開放等技術(shù)C老師發(fā)揮地淋瀝盡致菩佑。C老師語氣舒緩得當(dāng)，語言溫和有力凝化，即便是音質(zhì)也有治療作用稍坯。作為觀察員，我深感溫馨搓劫，作為來訪者可想而知瞧哟。
我為H老師為親子而付出的努力令人感動。對孩子寬容有度枪向，理解而又不失科學(xué)勤揩。在孩子的世界里，孩子是對的秘蛔，家長需要做的是努力陨亡，努力，再努力深员，然后靜等花開负蠕。這怎樣的境界啊，我為H老師而點贊辨液！
咨詢環(huán)節(jié)結(jié)束虐急，我第一次領(lǐng)略到了焦點解決的魅力。賦能滔迈，恰如其分的贊美，奇跡問句被辑，關(guān)系問句燎悍，關(guān)注正向，感受量化盼理，避免挑錯思維谈山，讓人回味無窮。白的多了黑的自然就少了宏怔；相信相信的力量奏路；日不見長畴椰，月見其增，月不見長鸽粉，年見其增斜脂；小步慢跑；父母的嘴都是開過光的触机，您的表達是孩子發(fā)展的方向帚戳；您真是位好媽媽；您是怎樣做到的呢儡首？我很好奇片任；來訪者都解決自己的專家；我家的孩子也這樣等等蔬胯，妙言連珠对供，語音繞梁三日不絕，讓我心曠神怡氛濒。C老師咨詢技能如此的嫻熟产场，讓我充滿了無限遐想，鋼鐵到底是怎樣練成的呢泼橘？用了多長時間涝动，下了多大的功夫，才有今天的成就炬灭？獲得二級咨詢證書后醋粟，惆悵了幾個月，迷茫了N多天重归，直到今天米愿，終于找到了歸宿，焦點解決鼻吮，你是我今后努力的方向育苟！
活動快要結(jié)束時，C老師讓我給TA做個點評椎木，因為我實在不會什么违柏，只是讀了幾本弗氏作品，只好用精神分析表達了我的看法香椎。出乎意料漱竖，活動結(jié)束后，TA邀請我明天做咨詢師畜伐，幫助TA朋友解決問題馍惹，這是認(rèn)可啊，有種受寵若驚的感覺。我雖讀過弗氏的書籍万矾，但大多都是囫圇吞棗悼吱，讀完之后也不知所云，只是日積月累良狈，有了一點點的感覺而已后添。C老師卻給我支持，給我鼓勵们颜，我忐忑的答應(yīng)了吕朵，但內(nèi)心里卻充滿了對明天的期待！一個小時咨詢窥突，半個小時的討論努溃，時間過得真快，已超時二十分鐘了阻问。
活動到此結(jié)束梧税，滿滿的收獲，滿滿的正能量称近。接下來我開始拖地第队，外出買菜，打稀飯刨秆，炒菜凳谦，香噴噴的飯菜呈現(xiàn)在餐桌上了。兒子的夸獎衡未，妻子欣慰的眼神尸执，一杯小酒下肚，滿滿的幸福感缓醋。吃完晚飯如失，已是七點了，躺在床上一個半小時送粱，一篇隨感形成了褪贵。謝謝大家的閱讀關(guān)注！再見抗俄！
