《效率腦科學》和兩本《論語》的閱讀都接近尾聲了,看得更慢了锄列,潛意思里在延遲閱讀分享的任務(wù)垢粮。早上看到關(guān)于如何影響合作的人蘸炸,距離開會還有10分鐘時我意識到可以嘗試實踐一下:提出開放式的問題慕购,尋求大家的好建議聊疲,達成短期的共識,效果不錯沪悲。事后我回想了一遍获洲,還是要有大家相互的信任做基礎(chǔ)才行。
午休看完《效率腦科學》殿如,雖是術(shù)器類的書籍贡珊,但真是喜歡,它例子生動涉馁,和看過的不少書籍產(chǎn)生了鏈接门岔,這種體驗真是美妙。分享的內(nèi)容還要再理理思路烤送,先說說最近我對閱讀的新得:漫心讓我對術(shù)器類的書有時會有抵觸寒随,比如有些話術(shù)、固定句式胯努,我做了重新評估—它們就像做數(shù)學時計算器牢裳,沒有好壞之分,關(guān)鍵在于我們的發(fā)心叶沛。道法的書還靠術(shù)器才能落地蒲讯,且身腦一體,身體力行反過來會加深加快大腦的認知變化灰署,變化一定是緩慢判帮、非線性的,需要足夠的耐心做刻意練習溉箕。有鏈接又能了實踐晦墙,一天的心情相當不錯。
下午茶時間腦袋里冒出一個念頭肴茄,用咖啡手磨把茶葉磨成粉末晌畅、熱水沖泡后加奶,一杯不錯的奶茶寡痰。和小灑幾個人一邊品嘗抗楔,一邊看著我們的空氣鳳梨。自打我的有了花骨朵兒拦坠,大家就都放在一起給我養(yǎng)连躏,2周過去了,我的花開并不明顯贞滨,還養(yǎng)死了胡蘭兒的入热。究其原因它的品種和其它幾個不同,又被主人丟在我這里,想必是孤獨勺良、傷心而去了吧绰播。
言歸正傳,養(yǎng)花這件事讓我想起來了前幾天和老鐵們聊到了度郑气,她覺得古人的規(guī)則不具體不好把控幅垮,當時我只想到為善去惡是良質(zhì)腰池,心中自由判斷尾组。今天我有了更貼切的感受:同樣是每天澆水,時間點示弓、水量都一樣讳侨,有的活得很好,有的卻到了終點奏属,這就是度之難跨跨,于是就有了東方文化沒有西方文化“科學”的言論,有了些許對“鹽少許”的抓狂囱皿,不過細品就會發(fā)現(xiàn)東方文化背后濃厚的人文主義色彩勇婴,萬物皆有靈且生而不同。
我們不必糾結(jié)哪個更好嘱腥,融會貫通才是正事兒耕渴。順便記錄這2天的作息:
6-12 23:00睡6:45起, 2餐, 無運動, 壓力28
6-13 23:30睡6:45起, 2餐, 跑走訓練3.72km, 壓力28