? ? ? 今天閱讀第七章
? ? ? 所有的婚姻沖突都可以分為兩類：永久性問題和永久性問題的比例為69%。走出僵局的關(guān)鍵顾彰，是發(fā)現(xiàn)并與對方分享你生活中重要的個(gè)人夢想涨享。
? ? ? 解決沖突：1.確定你的討論是以一種溫和的方式開始，而不是以苛刻的方式奔脐；2.學(xué)會(huì)有效地使用感情修復(fù)嘗試吁讨；3.在緊張的討論中，監(jiān)測你的生理變化建丧，以便知道你被消極情緒淹沒時(shí)身體發(fā)出的警告信號翎朱；4.學(xué)會(huì)如何妥協(xié)；5.變得越來越能容忍對方的缺點(diǎn)凛忿。
? ? ? 解決所有沖突的關(guān)鍵侄非，首先是向?qū)Ψ奖硎灸慊灸芙邮軐Ψ叫愿癯言埂Ｖ挥腥藗兏械阶约罕粍e人喜歡和接受時(shí)叠赦，他們才會(huì)改變自己的行為除秀。當(dāng)人們覺得自己被別人批評册踩、厭惡效拭，不被別人賞識時(shí)缎患，他們就不可能改變，相反挤渔，他們會(huì)覺得自己被攻擊，從而努力保護(hù)自己嫉父÷饴ィ”
