記得《癌癥·真相》一書(shū)的序言里寫(xiě)到锈津，癌癥的兇險(xiǎn)程度不及心腦血管病灌旧，但是人們對(duì)癌癥的恐懼程度卻大于心腦血管疾病坪哄。去年奶奶做心臟手術(shù)時(shí)我才意識(shí)...

今天繼續(xù)第三章贤旷。 感覺(jué)好深?yuàn)W，有些地方理解不了喇潘，不知道是不是因?yàn)閺男∈艿氖俏ㄎ镏髁x教育枕赵。親密關(guān)系的通關(guān)指南中有處理痛苦情緒的方式...

今天繼續(xù)閱讀第三章。 有效溝通的八個(gè)綱要問(wèn)題： 1.我想要什么晚伙？雙贏or對(duì) 2.有沒(méi)有什么誤會(huì)要先澄清的吮龄？ 3.我所表達(dá)的情緒，有哪些是...

今天閱讀第三章：幻滅 幻滅是靈魂給我的禮物咆疗，讓我能從“向外尋求快樂(lè)”的錯(cuò)誤思想中跳脫出來(lái)漓帚。 我們都依據(jù)對(duì)自己的想法而活。如果...

今天閱讀第二章：月暈現(xiàn)象午磁。 “月暈現(xiàn)象”這個(gè)詞來(lái)代表不實(shí)的光彩尝抖，使人分心而看不到真正的光源。 看這本書(shū)感覺(jué)是看從小長(zhǎng)到大的自己...

今天閱讀第一章：親密關(guān)系的圣杯 靈魂關(guān)系：我們需要的是能鼓勵(lì)我們超越自我的伴侶迅皇；我們?cè)谧穼さ氖悄芗ぐl(fā)人生意義與方向昧辽，并在我們受到考驗(yàn)...

婚姻，幾乎每個(gè)人都要經(jīng)歷登颓，我們?nèi)松蟛糠謺r(shí)間都是和伴侶相處搅荞，所以婚姻質(zhì)量的好壞對(duì)我們一生的幸福影響重大。那么框咙，如何才能有幸福的婚姻呢咕痛？《...

化解僵局——學(xué)會(huì)和問(wèn)題一起生活 化解僵局的五個(gè)步驟： 1.成為一個(gè)夢(mèng)想偵探。當(dāng)你通過(guò)埋葬夢(mèng)想來(lái)適應(yīng)婚姻生活時(shí)喇嘱，這個(gè)夢(mèng)想只不過(guò)是喬裝成陷入僵局的沖...

今天讀第九章茉贡，可解決的問(wèn)題—金錢(qián)、孩子和性者铜。 壓力方面平時(shí)確實(shí)有點(diǎn)把工作上的情緒帶到家里腔丧，感覺(jué)要完全不帶情緒回家好難放椰，心里有什么...