改變自己是很多人的想法
很多朋友在群里交流的時(shí)候太示，進(jìn)群?jiǎn)柕牡谝痪湓捘停釂?wèn)次數(shù)最多的問(wèn)題，就是如何改變自己的性格类缤？
通常面對(duì)這種問(wèn)題臼勉，我會(huì)反問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題，你想要改變自己性格的哪個(gè)方面餐弱？
很多人都會(huì)問(wèn)這種過(guò)于寬泛的問(wèn)題宴霸，以至于慢慢消磨了我回答問(wèn)題幫助他們的耐心。他們提問(wèn)和解決問(wèn)題的思路是非常的陳舊和無(wú)效的膏蚓。這種提問(wèn)方式不僅會(huì)消磨回答問(wèn)題者的激情瓢谢，也會(huì)讓提問(wèn)者的大腦，繼續(xù)停留在原始落后的水平驮瞧，沒(méi)得突破氓扛。
故，今天再此分享一個(gè)用于思考的工具论笔，供大家參考幢尚。
思考與描述問(wèn)題的核心理念
當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)要解決的問(wèn)題破停，或者事項(xiàng)的時(shí)候，我們所要思考的內(nèi)容尉剩，必然要足夠清晰可見真慢。
比如：我的性格不好，怎么辦理茎？
這是非常模糊黑界，非常非常讓人反感的問(wèn)題，因?yàn)槠渲畜w現(xiàn)的信息都非常的模糊皂林，沒(méi)有表達(dá)出自己的意愿和理想朗鸠。
說(shuō)模糊呢，主要是“性格”是一個(gè)不存在實(shí)體的東西础倍，看不見摸不著烛占，“不好”又是一個(gè)非常模糊的詞，基本沒(méi)有辦法體現(xiàn)詳細(xì)的信息沟启。如果你要求助對(duì)方忆家，那么對(duì)方會(huì)需要問(wèn)很多問(wèn)題，才能得到自己想要的信息德迹，這會(huì)加大你求助對(duì)方的難度芽卿。
舉個(gè)例子，如果別人讓你讓個(gè)座胳搞，你站起來(lái)就能讓了卸例，會(huì)很方便，一個(gè)步驟搞定肌毅。如果有人讓你讓座筷转，需要幾個(gè)，甚至幾十個(gè)步驟悬而，這個(gè)漫長(zhǎng)的步驟就會(huì)讓人一想到就產(chǎn)生抵觸情緒旦装。
而涉及到你自己，你對(duì)問(wèn)題不清楚的描述摊滔，會(huì)讓你根本無(wú)法搞清楚你面對(duì)的是啥問(wèn)題。
所以，提問(wèn)最重要的就是一個(gè)理念，清晰化岩睁，可以方便自己芜茵，也可以方便別人。
清晰化的方向拜银，從虛無(wú)縹緲的“性格”，清晰化到具體的場(chǎng)景咽白，具體的行動(dòng)页响。
神奇的思考工具
當(dāng)你想要清晰化描述事情的時(shí)候篓足，你可以使用我接下來(lái)介紹的一個(gè)思考工具，幫助你迅速的清晰化你的問(wèn)題闰蚕。
目標(biāo)：我目前面對(duì)的問(wèn)題是什么
差距：理想和現(xiàn)實(shí)各是什么栈拖？（明確“我要什么”和目前的現(xiàn)狀）
解決：目標(biāo)是啥？方法是什么没陡？我要做的行動(dòng)是什么涩哟？（由提出問(wèn)題轉(zhuǎn)化為解決問(wèn)題）
深入：這個(gè)問(wèn)題怎么解釋？這個(gè)問(wèn)題怎么解決盼玄？解決問(wèn)題的阻礙是什么贴彼？解決問(wèn)題的資源有什么？（更加深入的面對(duì)問(wèn)題）
我們面對(duì)的很多問(wèn)題埃儿，都可以被這四個(gè)層次逐一的剖析器仗，簡(jiǎn)單的問(wèn)題前三個(gè)層次就夠了，復(fù)雜的問(wèn)題需要用到第四個(gè)層次童番，更復(fù)雜的我還有第五個(gè)層次可以用精钮。
下面請(qǐng)看我用一二三四思考工具做的問(wèn)題舉例
目標(biāo)：我的性格不好，怎么辦妓盲？
差距：我想自己可以在喜歡的女孩面前侃侃而談（理想）杂拨，但當(dāng)我遇到她的時(shí)候，我總會(huì)緊張（現(xiàn)實(shí)）的說(shuō)不出話來(lái)悯衬。
解決：我想在喜歡的女孩面前變得自信弹沽，能和她自如的交談，并且口才很好（目標(biāo)）筋粗。我想我可以通過(guò)在大家面前演講的方式策橘，鍛煉我的膽量，讓自己在講話的時(shí)候不會(huì)那么緊張（方法）娜亿，那我接下來(lái)的行動(dòng)就是先準(zhǔn)備一個(gè)自己的演講稿丽已，然后告訴班長(zhǎng)，明天早上晨讀的演講我要上买决。
上面的思考過(guò)程舉例呢沛婴，并不具有普遍性，尤其是方法的選擇上督赤。讀者不要對(duì)號(hào)入座嘁灯，每個(gè)人都可以使用這套方法，選擇出自認(rèn)為最合適的方法來(lái)解決問(wèn)題躲舌。
這些問(wèn)題也可以解決：我沒(méi)有目標(biāo)怎么辦丑婿？我找不到方法怎么辦？我不敢做怎么辦？我堅(jiān)持不下去怎么辦羹奉？
如果上面的問(wèn)題你確實(shí)有秒旋，可以用一二三思考工具自己處理一遍，你會(huì)得到更加具體詳細(xì)的分析诀拭。
當(dāng)然迁筛，你由此得到的東西并非是一定有效的。因?yàn)槟阄幢孛靼啄阋幚淼膯?wèn)題炫加，背后真正的問(wèn)題所在瑰煎。
比較復(fù)雜的第四個(gè)層次
第四個(gè)層次主要是用來(lái)解決更多更復(fù)雜的問(wèn)題。我把上面的案例推演到第四個(gè)層次俗孝，你們看一下酒甸。
解釋問(wèn)題：這個(gè)問(wèn)題是怎么發(fā)生的，原理是什么赋铝？我該如何理解它插勤？（世界觀）
解決問(wèn)題：按照我上面的理論，我該怎么去解決它呢革骨？（方法論）
問(wèn)題阻礙：阻止我解決問(wèn)題的障礙是什么农尖？
可用資源：有什么人事物是可以幫助我解決這個(gè)問(wèn)題的呢？
解釋：緊張是因?yàn)槟阍诤踹@個(gè)女生良哲，內(nèi)心里非常注意自己在對(duì)方面前的形象盛卡。緊張?jiān)斐闪四愕臐撘庾R(shí)沒(méi)有辦法放松，不放松的情況下筑凫，很難做到最好的表現(xiàn)滑沧。
解決：解決問(wèn)題的方式可以選擇如下幾種：A，催眠自己喜歡上其他的女生巍实，這樣你對(duì)當(dāng)前女生的在乎程度會(huì)降低滓技；B，脫敏棚潦，通過(guò)堅(jiān)持在她面前晃悠令漂，讓自己不斷可以適應(yīng)更多的緊張；C丸边，將面前女生的形象叠必，替換成其他的形象，比如一只猴子……
這些解決方法的產(chǎn)生妹窖，即方法論纬朝，必然源于上面的世界觀，也就是說(shuō)嘱吗，你對(duì)于世界的認(rèn)識(shí)，對(duì)于事物的見地和理解，會(huì)影響到你方法的產(chǎn)生和是否有效谒麦。而最卓越的世界觀俄讹，就是在這方面花了很多年時(shí)間的一些先行者，比如精通心理學(xué)绕德，或者社交學(xué)的一些人患膛，通過(guò)他們的指導(dǎo)，你對(duì)于事物的理解耻蛇，對(duì)于方法的選擇踪蹬，會(huì)有一個(gè)卓越的進(jìn)步，起碼會(huì)減少很多不必要的沉沒(méi)成本和機(jī)會(huì)成本臣咖。
- 阻礙：是什么阻礙我在她面前表現(xiàn)的很好跃捣？因?yàn)樵诤酰驗(yàn)楦杏X(jué)自己不如她夺蛇，配不上
- 資源：我認(rèn)識(shí)一個(gè)人疚漆，叫微笑，在簡(jiǎn)書寫了一篇文章叫《改變自己很難么刁赦？四句話就夠了》娶聘，我可以發(fā)個(gè)紅包，請(qǐng)他幫我分析下甚脉。
阻礙是我們需要克服的障礙丸升，是更有效實(shí)現(xiàn)目標(biāo)必須的步驟。資源是我們可以利用的人事物牺氨。有個(gè)故事是這么講的:
有位老爸狡耻，在教育他的女兒，讓她用盡全力把一個(gè)很重的物品從門口搬到屋里波闹。女孩試了很多次都沒(méi)有辦法搬進(jìn)去酝豪，因?yàn)樘亓恕Ｋ蛯?duì)爸爸說(shuō)：“這個(gè)任務(wù)我傾盡全力也完成不了精堕》跆裕”她的爸爸這時(shí)候就摸摸她的頭說(shuō)：“傻孩子，不要忘記歹篓，當(dāng)你自己的力量不足的時(shí)候瘫证，別忘了你還有我啊。讓別人幫助你庄撮，這也是你能力的一部分啊背捌。”
其實(shí)還有第五個(gè)層次洞斯，包含五大元素毡庆，在這里紙不夠了坑赡，我就不寫了。
