文 / 靜待花開
傳說在1666年扣草，24歲的英國科學(xué)家牛頓，在蘋果樹下乘涼颜屠。一顆蘋果從樹上墜落砸中他辰妙，因而發(fā)現(xiàn)了萬有引力。這個故事相信大家都聽過甫窟，同類型的還有阿基米德在洗澡時發(fā)現(xiàn)了浮力原理密浑；凱庫勒在做夢時想通了苯環(huán)結(jié)構(gòu)；佛祖在菩提樹下四十九天的頓悟……等等粗井。仿佛從古至今尔破，很多重要成果都是某些天才靈光一現(xiàn)的結(jié)果〗匠模回頭再看看自己懒构，雖然沒有那么驚天動地的偉大成就，也會偶爾在刷牙耘擂、洗澡的時候胆剧，猛然想通一件事情，使困擾自己很久的問題迎刃而解醉冤。真是“眾里尋他千百度秩霍，那人卻在燈火闌珊處”！
自然蚁阳，我們希望生活工作中铃绒，這種“啊哈”時刻越多越好。現(xiàn)實卻是螺捐，它來無影去無蹤颠悬，行動不定，難以捕捉归粉〈涣疲總不能在面對問題的時候，坐等靈感來敲門吧糠悼？
那么届榄，今天我?guī)淼倪@本《超級領(lǐng)悟力》，就是從科學(xué)研究的角度倔喂，為我們徹底解釋了铝条，這種“啊哈”時刻的真正來源靖苇。我們有可能在任何情況下，都能快速地學(xué)會一門課程班缰、一項技能贤壁，快速聽懂他人表達(dá)的言外之音，快速想出問題的解決方案嗎埠忘？在今天的閱讀中脾拆，你將會找到答案。
原文：
通秤ǘ剩……（想法）會突然到來名船，無須我做任何努力，像一個靈感一樣……它們不會造訪一個疲憊的大腦旨怠，也不會在你伏案工作時到來渠驼。首先，而且往往是必需的一步鉴腻，我會徹底換個視角來審視問題的所有方面迷扇，即將問題所有的方面和復(fù)雜性都印入“腦海”……然后……好的想法到來之前爽哎，必須要有一個小時安靜蜓席、快樂、精力充沛的時光倦青。通常瓮床，這種時候會是我早上剛醒來的時候……但是它們更青睞于在一個晴朗的天氣，當(dāng)我正在樹木蔥郁的山丘散步時候出現(xiàn)产镐。
剛才我們說了，每當(dāng)遇到難題的時候踢步，我們一般不會選擇坐等靈感癣亚。而更多的是伏案苦讀，加班加點地找到解決方法获印。
這樣做會帶來的什么問題呢述雾？首先就是：疲勞戰(zhàn)術(shù)。即使最終我們獲得了解決方案兼丰，也是事倍功半的結(jié)果玻孟。在投入與產(chǎn)出上，比例嚴(yán)重失衡鳍征，導(dǎo)致身心俱疲黍翎，喪失繼續(xù)探索的動力與激情。
甚至有的時候艳丛，即使想破頭匣掸，也不會有實質(zhì)性的突破趟紊。例如：為什么同事會突然疏遠(yuǎn)自己？怎樣做才能給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象碰酝？等等霎匈。這些看似沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的問題，在某一個時刻因為突然頓悟而解決送爸，比在辦公桌前冥思苦想铛嘱，成功的幾率要大出很多。
再有袭厂，現(xiàn)代社會發(fā)展日新月異弄痹，每一個企業(yè)都越來越看重員工的創(chuàng)造和創(chuàng)新能力，將其視作經(jīng)濟(jì)增長的助推力嵌器。而大部分創(chuàng)新都不是循規(guī)蹈矩的研究結(jié)果肛真，而更多的是依靠“啊哈”時刻的靈光一現(xiàn)。
因此爽航，書中作者說道：領(lǐng)悟性的思考是一種資產(chǎn)蚓让，它的缺失會為我們帶來困境。
那么讥珍，如何培養(yǎng)自己的領(lǐng)悟能力呢历极？在節(jié)選的片段中，我們看到作者給出了兩個步驟：
步驟一：徹底換個視角來審視問題的所有方面衷佃。
什么意思趟卸？就是說，“啊哈”時刻雖然是我們發(fā)現(xiàn)靈感的時候氏义，但并不是其發(fā)生的源頭锄列。在“找靈感”之前，我們要對問題進(jìn)行全方位的解讀惯悠。用剛才“怎樣才能給領(lǐng)導(dǎo)留下好印象邻邮？”的問題為例，我們來具體看下克婶，如何全方位解讀呢筒严？
首先，檢查偏見情萤。嘗試逐一回答以下問題：
?問題有哪些方面鸭蛙？領(lǐng)導(dǎo)印象和我的表現(xiàn)。
?每個方面之間是什么關(guān)系筋岛？我的表現(xiàn)決定領(lǐng)導(dǎo)印象娶视。
?它們與外界是什么關(guān)系？領(lǐng)導(dǎo)的印象決定我在職場的發(fā)展泉蝌，我的表現(xiàn)還對周圍同事產(chǎn)生相關(guān)影響歇万。
?目前你有哪些不必要的假定揩晴？領(lǐng)導(dǎo)的印象不一定全部來自我的表現(xiàn)，還有周圍人的評價贪磺、原領(lǐng)導(dǎo)的推薦……等等
這樣一來硫兰，對這個問題的看法是不是就會全面了很多呢？
另外一方面寒锚，在涉及物品的問題上劫映，我們還要避免將其功能化，而是用客觀的描述來代替刹前。怎么理解呢泳赋？比如說一根蠟燭，如果將其換成“一個用蠟做的喇喉、長的祖今、有一根繩子嵌入其中的圓柱”，會更容易激發(fā)出后面的靈感時刻拣技。
好了千诬，在換角度審視問題之后，就來到了我們的步驟二：有一個小時安靜膏斤、快樂徐绑、精力充沛的時光。
也就是說莫辨，將問題暫時放下傲茄，給靈感以自由的空間，都有哪些呢沮榜？
1盘榨、開闊、通暢的環(huán)境敞映。
2较曼、避免接觸鋒利的尖銳物品。
3振愿、藍(lán)色、綠色的主色調(diào)弛饭，或者昏暗的燈光冕末。
4、舒緩的音樂侣颂〉堤遥或者其他一些注意力可以抵擋的噪音，例如海浪聲憔晒、喃喃低語等藻肄。
5蔑舞、改變常規(guī)路線。
6嘹屯、與多種多樣的人交流攻询。
7、寬松的目標(biāo)和彈性的工作安排州弟。
8钧栖、小睡。
9婆翔、思考遙遠(yuǎn)的未來拯杠。
總是，為了使“啊哈”時刻發(fā)揮作用啃奴，當(dāng)我們困在一個問題上時潭陪，休息一下或者思考一些不同的事情，要比坐在辦公桌前冥思苦想要有效得多最蕾。洞察力信號會在最不可能的時間和地點出現(xiàn)依溯，揭示你的想法和經(jīng)驗之間的相似點和隱秘的聯(lián)系。
當(dāng)然揖膜，在運(yùn)用這個方法之前誓沸，一定要確認(rèn)問題的緊急性。如果是下一秒必須要完成的任務(wù)壹粟，最好還是不要選擇營造靈感時刻了拜隧。抓緊時間完成任務(wù)才是上策。
—END—
靜待花開
天津首位三級拆書家
讀書社群“悅讀自習(xí)室”創(chuàng)辦人
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