瑜伽共修第十天2018年6月5日

專注做一件事,爭取時(shí)間自由

最近繁雜的事情太多熙涤,有點(diǎn)捋不清頭緒阁苞,最后干脆,集中精力專注做好一件事祠挫,處理完了一件再計(jì)劃下一件那槽,相信別人可以做好的事情,不再逞強(qiáng)大包大攬等舔,適度放手骚灸,當(dāng)你集中力量攻克這件事的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)其他事也沒有怎么耽誤慌植,可能這就是珍惜別人時(shí)間回向給自己的力量甚牲,提高了工作效率义郑。

保護(hù)別人的專注度

辦車輛手續(xù)是件磨人的事情,耐心排隊(duì)丈钙,不插隊(duì)非驮,提前把需要的資料準(zhǔn)備出來,不耽誤別人時(shí)間雏赦,提高了自己的辦事效率劫笙,也保護(hù)了別人時(shí)間!

每天列好計(jì)劃很有必要星岗!受益填大!

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