認(rèn)知心理學(xué)是一門探討心理是如何被組織而產(chǎn)生智能思維摸屠，以及心理是如何在腦中實(shí)現(xiàn)的科學(xué)。本書系統(tǒng)地將傳統(tǒng)認(rèn)知心理學(xué)與腦功能成像技術(shù)的應(yīng)用相結(jié)合粱哼，側(cè)重于人腦的認(rèn)知研究季二，并通過(guò)“啟示”將研究與我們的生活聯(lián)系起來(lái)。
通過(guò)對(duì)本書的學(xué)習(xí)揭措，我得到了許多的認(rèn)知收獲胯舷，就此復(fù)盤。
1. 原以為的觀點(diǎn)：大腦的信息處理能力不如計(jì)算機(jī)绊含。
? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：人腦大約有1000億個(gè)神經(jīng)元桑嘶，每個(gè)神經(jīng)元都具有差不多相當(dāng)于一臺(tái)小型計(jì)算機(jī)的處理能力，一個(gè)大腦具有比全世界的計(jì)算器還要強(qiáng)的計(jì)算能力躬充，因此人工智能與真正的人類思維還是有很大差距逃顶。單個(gè)神經(jīng)元的通訊傳輸速度比計(jì)算機(jī)的運(yùn)動(dòng)速度慢很多讨便，但人腦中可以同時(shí)進(jìn)行數(shù)以十億計(jì)的這類運(yùn)動(dòng)。然而大腦并不善于做某些計(jì)算機(jī)所擅長(zhǎng)的工作以政，比如復(fù)雜的數(shù)學(xué)計(jì)算霸褒。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P13、15）
2. 原以為的觀點(diǎn)：眼部機(jī)能有缺陷的失明人士無(wú)法看到外部世界盈蛮。
? ? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：視覺(jué)信息加工始于外部世界的光能废菱，然后由人體的感受器如視網(wǎng)膜將光能轉(zhuǎn)化成神經(jīng)信息；早期的感覺(jué)加工形成了對(duì)信息的初識(shí)感覺(jué)抖誉，特征被提取出來(lái)生成初始簡(jiǎn)圖殊轴；這些特征與深度信息組合形成對(duì)物體表面空間位置的表征，就是二又二分之一維簡(jiǎn)圖袒炉；用格式塔的組織原則將元素組合成物體旁理，形成3D模型；最后這些物體的特征與總的情境信息相組合以識(shí)別物體我磁。因此孽文，失明人士的視覺(jué)成像設(shè)備能夠直接作為感受器，將光能轉(zhuǎn)化成神經(jīng)信息十性，替代視網(wǎng)膜的功能叛溢。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P65）
3.原以為的觀點(diǎn)：擁有對(duì)信息細(xì)節(jié)的超強(qiáng)記憶力是件好事塑悼。
? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：總是能將信息表征得非常精細(xì)并記住這些細(xì)節(jié)劲适，會(huì)嚴(yán)重地影響正常生活。我們總是會(huì)選擇性地遺忘信息厢蒜，傾向于記住最有意義和有用的要點(diǎn)霞势，忘記不重要的細(xì)節(jié)。這是一種信息的提純斑鸦，能讓我們超越經(jīng)驗(yàn)的細(xì)節(jié)愕贡，去弄清楚他們的內(nèi)涵和意義。譬如加工言語(yǔ)信息之后巷屿，人們通常僅記住了它的意義固以，而不會(huì)記住確切的措辭；加工圖像信息時(shí)嘱巾，人們傾向于記住圖像的意義憨琳，而不是確切的圖像本身。細(xì)節(jié)稍重即逝旬昭，而意義長(zhǎng)存篙螟。因此，當(dāng)面對(duì)需要記住的材料時(shí)问拘，如果進(jìn)行精細(xì)加工遍略，賦予其一些有意義的解釋惧所，就可以幫助記憶。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P125-133）
4. 原以為的觀點(diǎn)：學(xué)習(xí)的意愿和動(dòng)力越高绪杏，對(duì)知識(shí)的記憶越好下愈。
? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：是否有意識(shí)的去學(xué)習(xí)與記憶沒(méi)有關(guān)系，重要的是如何去加工呈現(xiàn)的材料寞忿。采用有利于記憶的活動(dòng)驰唬，譬如復(fù)述和增細(xì)加工，就能提高記憶成績(jī)腔彰。如果沒(méi)有使用高水平的加工方式叫编，既便學(xué)習(xí)意愿或?qū)W習(xí)動(dòng)力很大，也不會(huì)提高記憶水平霹抛。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P184-185）
5. 原以為的觀點(diǎn)：知識(shí)需要有意識(shí)地習(xí)得搓逾。
? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：除了外顯記憶外，還存在著內(nèi)隱記憶杯拐，即意識(shí)覺(jué)察不到的記憶霞篡，它涉及的是如何執(zhí)行任務(wù)的知識(shí)，即程序性知識(shí)端逼。譬如實(shí)驗(yàn)中朗兵，被試通過(guò)調(diào)整勞動(dòng)力的規(guī)模來(lái)控制一個(gè)假想的由計(jì)算機(jī)模擬的糖廠的產(chǎn)糖量，經(jīng)過(guò)60次測(cè)試后就能控制得很好顶滩，卻無(wú)法說(shuō)清楚其中規(guī)律余掖。也就是說(shuō)，被試不需要獲得相應(yīng)的外顯知識(shí)就能獲得如何經(jīng)營(yíng)這樣一家工廠的內(nèi)隱知識(shí)礁鲁。這是一種自下而上的習(xí)得盐欺。因此，我們要跟著有經(jīng)驗(yàn)的師傅仅醇，通過(guò)模仿學(xué)習(xí)內(nèi)隱知識(shí)冗美。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P220-221）
6. 原以為的觀點(diǎn)：人類解決問(wèn)題時(shí)的普遍原則是正確的。
? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：人類解決問(wèn)題時(shí)用來(lái)選擇算子的三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)中析二，“回溯規(guī)避”和“差異降低”都是有明顯局限性的粉洼。回溯規(guī)避指傾向于避免那些可能消除先前算子作用的算子叶摄，但它并沒(méi)有提供如何在剩余算子中進(jìn)行選擇的任何基礎(chǔ)属韧。有時(shí)候，回溯確實(shí)是必要的准谚，譬如止損挫剑。差異降低，指趨向于選擇最大限度地減少當(dāng)前狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)間差異的非重復(fù)算子柱衔，也就是走最直接樊破、最短的路徑愉棱，不迂回。然而哲戚，差異降低依賴于對(duì)當(dāng)前狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)相似性的估計(jì)奔滑，但實(shí)際解答中可能包含少量違反相似性的地方，需要逆向思維顺少，相對(duì)位置的相似比絕對(duì)位置更重要朋其。此時(shí)，就需要用更長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看待全局脆炎。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P238-241）
6. 原以為的觀點(diǎn)：解題的關(guān)鍵在于運(yùn)算梅猿。
? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：解題的關(guān)鍵在于理解問(wèn)題表征，其作用表現(xiàn)在允許關(guān)鍵算子的應(yīng)用上秒裕。不適宜的問(wèn)題表征經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法解決問(wèn)題袱蚓，盡管已經(jīng)教給了他們相應(yīng)的知識(shí)。成功的問(wèn)題解決依賴于采用能夠看出和應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃阕拥姆绞絹?lái)表征問(wèn)題几蜻，破題的關(guān)鍵是將題目轉(zhuǎn)化為更清晰明了的問(wèn)題表征喇潘。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P247-249）
7. 原以為的觀點(diǎn)：醞釀效應(yīng)是因?yàn)槿藗冞h(yuǎn)離問(wèn)題時(shí)會(huì)在潛意識(shí)里解決問(wèn)題；頓悟是由潛意識(shí)在醞釀期內(nèi)引發(fā)的梭稚。
? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：醞釀效應(yīng)是因?yàn)槿藗冊(cè)诮鉀Q一個(gè)問(wèn)題的最初嘗試中颖低，會(huì)使用某種思維定勢(shì)，如果該組織時(shí)間不合適的話就會(huì)被困在不合適的問(wèn)題解決程序里弧烤。將問(wèn)題擱置一旁忱屑，可以使不合適的知識(shí)結(jié)構(gòu)的活動(dòng)降低，人們就可以采用新的方式來(lái)解決問(wèn)題扼褪。頓悟則是指人們已經(jīng)接近問(wèn)題的解想幻，卻還意識(shí)不到這一點(diǎn)粱栖，而不是問(wèn)題是在瞬間解決的话浇。有時(shí)候問(wèn)題只需要一步就可以解決，但找到這關(guān)鍵的一步困難程度有點(diǎn)像大海撈針闹究。頓悟的感覺(jué)對(duì)應(yīng)著最后成功提取到信息的時(shí)刻和涉及信息提取的腦區(qū)活動(dòng)的下降幔崖。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P253-257）
8. 原以為的觀點(diǎn)：技能的提高是有天花板的。
? ? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：在技能習(xí)得的第三階段——自主階段渣淤，技能變得越來(lái)越自動(dòng)化和迅速赏寇，中樞認(rèn)知開(kāi)始退出執(zhí)行任務(wù)的過(guò)程〖廴希績(jī)效的提高嗅定，通常是有限度的取決于設(shè)備、人的肌肉系統(tǒng)的能力用踩、年齡等因素渠退。然而忙迁，除了這些物理限制外，技能的提高是無(wú)限的碎乃，如果進(jìn)行了足夠的練習(xí)姊扔，一項(xiàng)技能所需的認(rèn)知成分的時(shí)間將趨于零。雖然在技能熟悉到一定程度后梅誓，練習(xí)的邊際效應(yīng)會(huì)遞減恰梢，進(jìn)一步練習(xí)帶來(lái)的效果會(huì)迅速下降，但是不管已經(jīng)有了多少練習(xí)梗掰，進(jìn)一步練習(xí)都會(huì)帶來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)幫助嵌言。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P262-264）
9. 原以為的觀點(diǎn)：成年人的大腦不會(huì)再長(zhǎng)出新的神經(jīng)元。
? ? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：大量的練習(xí)能夠驅(qū)使成年人腦中神經(jīng)元的增長(zhǎng)及穗。并非所有的練習(xí)都能導(dǎo)致專業(yè)技能的發(fā)展呀页，問(wèn)題的關(guān)鍵在于有目的練習(xí)。在有目的練習(xí)中拥坛，學(xué)習(xí)者有學(xué)習(xí)的動(dòng)力蓬蝶，他們得到關(guān)于自身操作的反饋，仔細(xì)觀察自己的操作和正確的操作相比猜惋，哪些做對(duì)了丸氛，哪些有差距，并集中注意消除差距著摔。有目的練習(xí)會(huì)促進(jìn)專業(yè)技能所必需的神經(jīng)的增長(zhǎng)缓窜。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P280-281）
10.原以為的觀點(diǎn)：人們是在讀完一整個(gè)句子之后，才去理解其含義的谍咆。
? ? 新學(xué)會(huì)的觀點(diǎn)：語(yǔ)言加工中有個(gè)重要規(guī)則禾锤，叫即時(shí)解釋原則，指的是當(dāng)人們接收到某個(gè)單詞時(shí)會(huì)試圖立即抽取這個(gè)單詞的語(yǔ)義摹察，不是等到句子的最后甚至段落末尾才決定怎么解釋恩掷。這種加工的即時(shí)性，意味著我們甚至在主要?jiǎng)釉~出現(xiàn)之前就開(kāi)始解釋句子供嚎。另外黄娘，句子的語(yǔ)義是由短語(yǔ)結(jié)構(gòu)所定義的，即使聽(tīng)者試圖盡可能多的抽取他們聽(tīng)到的單詞的語(yǔ)義克滴，但有些東西只有在短語(yǔ)結(jié)尾的時(shí)候才能確定下來(lái)逼争。因此，在短語(yǔ)的邊界處劝赔，即每個(gè)短語(yǔ)的結(jié)尾處誓焦，人們經(jīng)常需要額外的時(shí)間來(lái)完成這種加工，獲取這個(gè)短語(yǔ)所要傳達(dá)的語(yǔ)義着帽。
（出處：《認(rèn)知心理學(xué)及其啟示》P389-391）
