大家好礼华，我是風(fēng)潯。有人問：“人在迷茫的時(shí)候該干什么拗秘？”
本質(zhì)上來看圣絮，迷茫是因?yàn)椴淮_定性。
不知道自己想要什么雕旨？該做什么扮匠？要怎么做……自問的時(shí)候，一切充滿未知凡涩，內(nèi)心衍生恐懼感棒搜，害怕前進(jìn)，不清楚自己是否該行動活箕。而這也意味著你的意識覺醒力麸，突破原有認(rèn)知，喚醒了沉睡思維育韩，登上更高層面的世界克蚂。
不過別怕，和你一樣迷茫的人大有人在座慰，從十幾歲到幾十歲都有陨舱。沉下心來，看完這篇文章版仔，你就會清楚我們迷茫是因?yàn)槁肪€太多游盲，不知如何挑選误墓。但現(xiàn)狀不會一直如此，我們總能找到合適的解決辦法益缎，沖破人生的陰霾谜慌。
01.我們?yōu)槭裁磿悦＃?/b>
很多人都經(jīng)歷過迷茫期，不清楚自己想要什么莺奔，不確定走的路是否正確欣范，情緒差到極點(diǎn)，完全不想做任何事情令哟，暴躁無常恼琼。
其實(shí)，迷茫背后的本質(zhì)是看不清自己屏富，對未來恐懼晴竞、糾結(jié)、退縮狠半、迷茫噩死。
相對于大多數(shù)人說，我們用十幾年的時(shí)間苦讀詩書神年，跨越過中考已维、高考、考研考博等篩選機(jī)制已日，前十幾年我們在老師和家長的指點(diǎn)下垛耳，活成別人眼中的好學(xué)生。
畢業(yè)后飘千，各自出路艾扮，人生從「被安排」變?yōu)椤笩o安排」，沒有了既定目標(biāo)和方向占婉，很多事情只能自己一邊摸索，一邊硬著頭皮干下去甫恩。
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這個(gè)過程就像：
按部就班考試升學(xué)劃船過海逆济，老師家長全程安排指點(diǎn)
畢業(yè)進(jìn)入社會，宛如自己上岸開車走進(jìn)一片迷霧森林
步入社會的檔口磺箕，每個(gè)人開始看清理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距奖慌。
有人手持祖?zhèn)魇炙?/b>，各類像茶園松靡、果園简僧、礦產(chǎn)等價(jià)差，上大學(xué)只為結(jié)交人脈朋友雕欺，畢業(yè)后回家繼承家產(chǎn)的岛马，這類人只要沒什么特別想做的棉姐，回家躺著都很舒服，迷茫什么的會有啦逆，但少數(shù)伞矩。有人選擇隨波逐流，跟著大眾就開干夏志，比如：大家入職乃坤，你也入職，別人跨行呼聲高的行業(yè)沟蔑，你也跟隨湿诊。這類人心存對外界的恐懼，有迫切想融入社會的心理瘦材。
也有人厅须，選擇重新定義自己，比如說你開始掙脫別人對你的定義宇色，你就該當(dāng)老師九杂、公務(wù)員之類的，你認(rèn)真的開始思考自己喜歡什么宣蠕？適合什么例隆？嘗試著選擇自己喜歡的行業(yè)、崗位抢蚀，最終邁向你理想的方向镀层。
還有一種“夏蟲不可語冰”的特例，即有一批人文化水平并不高皿曲，每天坐著體力勞動秀睛，偶爾來盤花生米配小酒，講講最近的家長里短双泪，笑容純真而燦爛梆惯，他們幾乎沒有什么迷茫。
其實(shí)劫樟，無論屬于哪一種都不要害怕痪枫，未知不確定≠無法超越，鼓起勇氣叠艳，一腳油門殺過去奶陈，前面一定有指引你前進(jìn)的方向。
02.迷茫時(shí)附较，如何調(diào)整心態(tài)吃粒？
迷茫的時(shí)候，心態(tài)呈負(fù)能量狀態(tài)拒课，情緒消極徐勃，做事提不起勁兒來事示，調(diào)節(jié)迷茫的第一關(guān)就需要調(diào)節(jié)心態(tài)：
1.放松自我，讓心態(tài)平靜
我在2017年的時(shí)候疏旨，經(jīng)歷過人生第一次迷茫很魂，舍棄也本專業(yè)電氣自動化技術(shù)，跨行業(yè)到設(shè)計(jì)圈實(shí)習(xí)檐涝，拿了一年的2.5k/月遏匆，最終辭職歸家呆了半年多。
剛到家時(shí)谁榜，鄰居異樣眼光幅聘，與爸媽不知道說啥的表情，讓我更加暴躁窃植，直到我媽說沒事帝蒿，想干啥干啥吧！我點(diǎn)了點(diǎn)頭巷怜，心想反正就是慫葛超，別人說啥也無所謂了，于是丟開別人異樣眼光延塑，回屋蒙頭睡了1天1夜绣张。
那24小時(shí)的連續(xù)性睡眠，讓我把近期的所有疲憊與焦慮全部消磨殆盡关带，讓身體重新注入新動力侥涵。
醒來之后，我問自己：“拋開世俗壓力宋雏，我想做什么芜飘？如果開始的話，我需要從什么地方開始做磨总？”那時(shí)候嗦明，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)里開的2本網(wǎng)絡(luò)小說沒寫完，讓我一直焦慮擔(dān)心蚪燕，不妨就從這件事情開始招狸，用了3個(gè)月的時(shí)間，我雙開連載完結(jié)2本共計(jì)111w+的網(wǎng)絡(luò)小說邻薯，妥妥拿到所有稿費(fèi)。
那時(shí)候乘凸，我意識到：“解開自我否定最好的辦法厕诡，是找一件心里惦記尚未完成的事情，一鼓作氣完成营勤，減輕一分心里負(fù)擔(dān)灵嫌，增加一分自我成就感”壹罚。
這好比，你想裝滿一瓶純凈水寿羞，就需把之前瓶子里的臟水倒出來猖凛，將瓶子洗干凈，再重新裝滿水绪穆。這樣的話辨泳，洗干凈瓶子讓你減輕心理負(fù)擔(dān)，而重新注入純凈水玖院，則是給自我增加成就感
2.接受現(xiàn)狀：比上不足比下有余
當(dāng)然菠红，寫完小說并不能讓我的心態(tài)完全調(diào)節(jié)好，我還得從成就感中难菌，客觀認(rèn)清現(xiàn)狀试溯。
什么現(xiàn)狀呢？就是總有人不如你郊酒，也有人永遠(yuǎn)比你厲害遇绞。
比如，你以為畢業(yè)后燎窘，拿著高學(xué)歷能找到一份穩(wěn)定高薪工作摹闽，殊不知在學(xué)歷被逐漸削弱等同化于像技能，情商荠耽，管理等潛在能力的時(shí)代钩骇，你與想得到的工作之間，相差十萬八千里铝量。
直白的說倘屹，你以為達(dá)到終點(diǎn)是直線距離，現(xiàn)實(shí)是你到達(dá)終點(diǎn)之前慢叨，必須九曲十八彎纽匙。
舉個(gè)例子，我有個(gè)朋友是半路出家的剛?cè)肼毘绦騿T拍谐，近期遇到一個(gè)大四剛剛畢業(yè)烛缔，到他們公司實(shí)習(xí)的同事，經(jīng)交談發(fā)現(xiàn)轩拨，對方的大學(xué)實(shí)力非常強(qiáng)践瓷，但是所學(xué)的編程技能，與市面上所接觸到的有天壤之別亡蓉，他們學(xué)過的很多東西都過時(shí)用不上晕翠，而當(dāng)下更新的又沒學(xué)到。
對比之下，這個(gè)男生的高校背景淋肾，確實(shí)比我朋友強(qiáng)太多硫麻，但技能方面，卻有所欠缺我朋友樊卓。這時(shí)候你就會發(fā)現(xiàn)拿愧，兩個(gè)人的成長環(huán)境，各自特長不一樣碌尔，具有很多不對等因素浇辜，為此根本不具備可比性。只能說七扰，彼此的匹配度相對很適合當(dāng)下這個(gè)公司的需求而已奢赂。
小結(jié)：天生我材必有用，但切記一山更比一山高颈走，而你只是滄海一粟膳灶，不高不低。
03.迷茫時(shí)該做什么立由？
本來打算寫一節(jié)迷茫時(shí)不該做什么的轧钓，寫的適合發(fā)覺不該做的實(shí)在太多，所以不如寫了該做的锐膜，其他的就不推薦去做了毕箍。
那么解決問題之前，回顧我們的問題是：
1.不清楚自己是誰
2.不知道自己能力如何
3.知道后干什么
1.認(rèn)識自我道盏，找到天賦所在
看到這個(gè)問題而柑，請不要?jiǎng)澴撸鼪]有你想象的那么難荷逞。我們說的認(rèn)識自己媒咳，可以做一定量化，比如說种远，我適合做什么涩澡，興趣愛好是什么，對未來的期待坠敷。
我們都聽過一句話：“選擇比努力更重要”妙同。前提是，你得找到你的天賦所在膝迎。
舉個(gè)例子粥帚，如果當(dāng)時(shí)拳王阿里沒有選擇打拳，而做了其他限次，那么他或許能找到一份工作芒涡，過著普通人的生活。但相反，當(dāng)他找到他的天賦打拳拖陆，并為之努力，持續(xù)專注懊亡，他便從一個(gè)普通人蛻變?yōu)槭廊私灾娜W(wǎng)阿里依啰。
如果還想進(jìn)一步認(rèn)識自己，可以試試「布魯斯問卷」店枣、「霍蘭德職業(yè)興趣測試」速警、「MBTI職業(yè)性格測試」、「DISC個(gè)性測驗(yàn)」鸯两，直觀的看看測試給予自己什么樣的評判推薦闷旧。
2.從能力界限，制定階段性目標(biāo)
在2014年左右時(shí)钧唐，大型網(wǎng)絡(luò)游戲LOL/DOTA有一款能查看戰(zhàn)績忙灼，屬性比值的圖片，讓玩家清楚直觀看到角色的技能比值钝侠。
換位思考该园，把我們本身放到這張圖片中分析，畫出一個(gè)類似「能力分布圖」的網(wǎng)狀圖帅韧，清晰看到自己的能力邊界在哪里里初。
具體可參考這4個(gè)方面：性格，興趣忽舟，優(yōu)勢双妨，劣勢。
1）你性格特點(diǎn)是什么
你內(nèi)向or外向叮阅？
性格直爽樂觀or委婉悲觀
喜歡展示自我or隱藏自我
比如說刁品，偏內(nèi)向委婉隱藏的人，更適合專注型技能工作帘饶，而外向直爽哑诊，喜歡自我展示的人更適合做管理高層and策略專家等。
2）你的興趣愛好是什么
什么是任何因素都阻擋不了你持續(xù)堅(jiān)持的及刻？
個(gè)人時(shí)間段镀裤，你做的最多的是什么
什么事情能讓你持續(xù)堅(jiān)持，開心到底
以上述3點(diǎn)列出缴饭，你能鎖定三件左右感興趣的事情暑劝，再要求到2件的話，你還能刪掉其中一個(gè)颗搂，以此逐步找到你最想堅(jiān)持的哪一個(gè)担猛。
假如你沒有任何興趣愛好，那么直接以合理掙錢為目標(biāo)，有錢能解決90%的問題傅联。
3）你擅長做什么
什么讓你無論如何都想堅(jiān)持去做先改？
從小到大，你有什么地方很輕松就做的比別人好蒸走？
如果沒有世俗限制仇奶，你最想做的事情是什么？
出社會后比驻，需扔掉一個(gè)學(xué)生思維该溯，即不要妄想什么都優(yōu)秀。你只有找到天賦所在别惦，集中提升發(fā)揮優(yōu)勢狈茉，你才能將身邊的同起點(diǎn)人群，狠狠甩到身后掸掸。
這好比氯庆，你找到優(yōu)勢相當(dāng)于買了跑車，而別人還在糾結(jié)是走路猾漫，跑步点晴，還是坐輪船。當(dāng)別人還在糾結(jié)的時(shí)候悯周，你已經(jīng)開上跑車粒督，飛馳幾百公里開外了。
4）你討厭做什么
當(dāng)你按照上述3點(diǎn)禽翼，做出選擇后屠橄，你距離天賦所在，或者說職業(yè)選擇更為清晰了闰挡。不過锐墙，這期間依舊會遇到“攔路虎”，即你不擅長长酗、討厭的東西溪北。
為什么這么說？舉個(gè)例子夺脾，你在公司能勝任本職工作之拨，甚至比工作更多的任務(wù)，但底線是不喜歡真人出鏡拍視頻咧叭，如果你不清晰公司是否會讓你出鏡這一點(diǎn)蚀乔，而盲目加入公司，那么你無論多喜歡當(dāng)下的公司菲茬，你一定會逐漸被“逼走”吉挣。
所以派撕，除卻清楚自己的擅長方向，即高度睬魂，也要明白自己的底線在哪里终吼？只有有格局，又有底線氯哮，才能走的更高更遠(yuǎn)衔峰。
04.先上路，不斷收獲正向反饋
聽過一個(gè)真實(shí)故事蛙粘，一個(gè)職中女生從流水線女工，一路自考提升學(xué)歷威彰，自學(xué)編程出牧，通過不斷進(jìn)化自己，最終申請國外大學(xué)研究生歇盼，最終成功在美國入職定居的故事舔痕。
有一次正逢她做分享，有一位聽眾咨詢：“當(dāng)眾多抉擇在你面前的時(shí)候豹缀，你是如何做選擇的伯复？當(dāng)時(shí)她回復(fù)的非常有意思：
面對諸多選擇的時(shí)候，我更偏向于馬上著手做當(dāng)下讓我很焦急邢笙，馬上做了能解決問題啸如，且讓我產(chǎn)生成就感的事情。
這一點(diǎn)氮惯，我非常有感觸叮雳，在我2017年迷茫期的時(shí)候，面前有很多能做的事情妇汗，寫小說帘不，學(xué)習(xí)手帳，時(shí)間管理杨箭，目標(biāo)管理寞焙，學(xué)編程，寫公眾號等等互婿。
當(dāng)時(shí)我就想捣郊，有什么能做了讓我不要一直擔(dān)心的事情嗎？就是完結(jié)小說擒悬。于是模她，當(dāng)時(shí)我什么都沒想，打開小說大綱懂牧，繼續(xù)細(xì)化到每一個(gè)章節(jié)內(nèi)容規(guī)劃侈净，逐漸堅(jiān)持日更尊勿。
期間，感覺自己時(shí)間管理不行畜侦，非常影響更文元扔，為提高效率，我一邊保持更文旋膳，一邊學(xué)習(xí)時(shí)間管理澎语，并實(shí)際運(yùn)用到寫作上，兩者結(jié)合之下验懊，讓我直接達(dá)到日更6000+字/天至16000+字/天的狀態(tài)擅羞。
很多事情，明白了原理义图，知道了行動流程减俏，上去干就行，途中缺什么補(bǔ)什么碱工，讓自己持續(xù)產(chǎn)生一種做什么成功什么的成就感娃承，不斷產(chǎn)生正向反饋。
那么怕篷，你想做的所有事情历筝，會隨著你如同滾雪球一般的行動力，逐一實(shí)現(xiàn)廊谓。
——END
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作者簡介：我是風(fēng)潯，目前就職普洱茶行業(yè)电抚，立志于早晚閱讀 | 寫作惕稻，白天喝茶。正在用效率手帳（年均目標(biāo)完成20個(gè)效率手賬達(dá)人）蝙叛，將整個(gè)人生撐起來的極度目標(biāo)踐行者俺祠。持續(xù)專注個(gè)人成長，擅長迭代效率手帳借帘。
