大家好寞焙，今天是“倚龍的讀書俱樂(lè)部”關(guān)于《心理學(xué)百科》解讀的第54講.
今天這一講储狭，我們要講的是“人格特質(zhì)”互婿。
首先，人格特質(zhì)并不是一個(gè)人的天性或本性辽狈，而是后天的慈参，是在人際交往中形成和體現(xiàn)的，比如通過(guò)你的言行舉止來(lái)體現(xiàn)稻艰。
曾經(jīng)懂牧，有一個(gè)心理學(xué)家?jiàn)W爾波特，研究了一位叫珍妮的女性所寫的信件尊勿。這些信件一共有300封，是珍妮在生命的最后11年畜侦，寫給一對(duì)與自己關(guān)系很好的夫妻的元扔。
奧爾波特讓36名被試者閱讀了這些信件，讓他們通過(guò)信件內(nèi)容來(lái)描述珍妮的人格特質(zhì)旋膳。
最終澎语，所有被試者一致認(rèn)為的珍妮的人格特征有：愛(ài)爭(zhēng)吵、多疑验懊、自我中心擅羞、獨(dú)立、攻擊性义图、憤世嫉俗减俏、多愁善感、藝術(shù)才能碱工、高度緊張娃承。
雖然，用這種方式來(lái)確定一個(gè)人的人格特質(zhì)有點(diǎn)片面和主觀怕篷，但是還是有一定的借鑒意義历筝。
并且，之后奧爾波特運(yùn)用計(jì)算機(jī)內(nèi)容分析的方法廊谓，對(duì)信件內(nèi)容中特定主題梳猪、某種情緒的詞出現(xiàn)的次數(shù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，得到的結(jié)果也印證了之前的判斷蒸痹。
也就是說(shuō)春弥，穩(wěn)定的、顯著的人格特質(zhì)电抚，可以用形容詞進(jìn)行歸納和描述惕稻。
其實(shí)，人格特質(zhì)可以劃分為三種類型蝙叛，分別是：首要特質(zhì)俺祠、一般特質(zhì)、次要特質(zhì)。
1.首要特質(zhì)
首要特質(zhì)類似于一種信念蜘渣，或者是烙印淌铐，也并不是每個(gè)人都有首要特質(zhì)的。
如果擁有了首要特質(zhì)蔫缸，那么這個(gè)人的生活腿准、意識(shí)、潛意識(shí)拾碌，甚至這個(gè)人的所有行為吐葱，都會(huì)受到首要特質(zhì)的影響。
比如校翔，有個(gè)人想當(dāng)一個(gè)極地探險(xiǎn)家弟跑，雖然他會(huì)面臨著無(wú)數(shù)的困難和危險(xiǎn)，但是“極地探險(xiǎn)”這個(gè)首要特質(zhì)一直引導(dǎo)著他防症，促使他克服了一個(gè)又一個(gè)的困難孟辑，并且也取得了一個(gè)又一個(gè)小成果，最后蔫敲，即使付出了生命也在所不惜饲嗽。
另外秘血，在歷史上邓线，也出現(xiàn)了某些人的首要特質(zhì)實(shí)在是太過(guò)顯著了勺三，最終币旧，他們自己的名字成了他們首要特質(zhì)的代名詞了霞揉，比如馬克思主義宴合、老莊思想瞎饲、達(dá)爾文主義等值漫。
2.一般特質(zhì)
一般特質(zhì)就是比較普通的伯诬、普遍的特質(zhì)晚唇，比如誠(chéng)實(shí)、勇敢等盗似。一般特質(zhì)的形成是后天的哩陕，并受到我們父母的影響。
而我們大部分人赫舒，都會(huì)擁有5-10個(gè)一般特質(zhì)悍及。這些一般特質(zhì)也是在外人看來(lái)，我們比較突出的特點(diǎn)接癌。
另外心赶，一般特質(zhì)也會(huì)潛移默化地影響著我們的行為，我們可能并不知道為什么要做某件事缺猛，但是就是無(wú)法控制自己地去做了缨叫。比如椭符，潔癖，就是這種感覺(jué)耻姥。
3.次要特質(zhì)
次要特質(zhì)不是我們一貫的特質(zhì)销钝，而是在特定的環(huán)境和情境中才會(huì)出現(xiàn)。
比如“起床氣”琐簇，也就是剛睡醒的時(shí)候會(huì)發(fā)脾氣蒸健；比如“打電話恐懼癥”，也就是給不熟的人婉商，或者是陌生人打電話似忧，會(huì)感到緊張。
這些次要特質(zhì)都體現(xiàn)了我們的態(tài)度和偏好丈秩，并且是可以調(diào)整和改善的橡娄。
今天我們講的是“人格特質(zhì)”：
人格特質(zhì)不是天生的，而是在人際交往中形成和體現(xiàn)的癣籽，比如你的言行舉止；穩(wěn)定的滤祖、顯著的人格特質(zhì)筷狼，可以用形容詞進(jìn)行描述；人格特質(zhì)可以分為三個(gè)類型：首要特質(zhì)匠童、一般特質(zhì)埂材、次要特質(zhì)。?
最后汤求，因?yàn)槿烁裉刭|(zhì)不是天生的俏险，而是在人際交往中體現(xiàn)的。所以扬绪，如果你想知道自己的人格特質(zhì)竖独，其實(shí)可以讓你的家人、朋友挤牛，用一些形容詞評(píng)價(jià)你莹痢，或者也可以給陌生人看你寫的文字，讓他們通過(guò)你寫的內(nèi)容墓赴，來(lái)評(píng)價(jià)你竞膳。?
好了，今天的“倚龍的讀書俱樂(lè)部”關(guān)于《心理學(xué)百科》的解讀就到這里诫硕。
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