不知道有沒有人和我一樣李命,認(rèn)為運動中最大的困難并不是運動本身封字,而是決定要不要開始運動前的那個轟轟烈烈、撕心裂肺阔籽、天人交戰(zhàn)的過程。
上周末在運動群的周作業(yè)中立了個flag——每周跑步2次绅这,每次看狀態(tài)而定证薇,最少40分鐘或5公里。周二跑了棕叫,周三周四要休息奕删,周六周日要工作,那么下一場跑就只能落到周五伏钠。
我不知道自己會從周四晚上就進入了和自己天人交戰(zhàn)的狀態(tài)。前一天差不多1點才睡下(說好的早睡呢缎浇?)素跺,早上在強大的生物鐘作用下誉券,不到6點就醒了。不小心碰了手機踊跟,于是一發(fā)而不可收拾商玫,賴在被窩里用45分鐘翻完讓薛之謙人設(shè)倒塌的所有微博,才心滿意足袭异、迷迷糊糊的再次入睡(說好的早起呢地回?)刻像。再醒來已是7:20细睡,來不及晨練了帝火。
晚上回到家也一直逃避著運動,吃飯蠢壹、和家人視頻聊天图贸、刷手機、刷油管……各種磨蹭之后終于逼著自己從沙發(fā)上坐起來偿洁,打開Keep沟优。然而內(nèi)心依然是抗拒的,不然怎么會第一個動作開始了好幾秒才霍然發(fā)現(xiàn)自己的腳上還穿著UGG而不是運動鞋宾肺,只能按下暫停鍵再跑去換鞋侵俗。
一邊懶散的做著根本做不起來的簡易俯臥撐(沒錯坡慌,姐就是這樣一朵手臂力量弱到爆的女紙),一邊在心中暗下決心:明天跑步洪橘?跑個鬼!姐要睡到自然醒渣玲,姐有一大堆比跑步重要得多的多的事要完成忘衍,姐枚钓、堅瑟押、決多望、不、跑家厌、步饭于!姐、就脓斩、是随静、不燎猛、要照皆、臉膜毁!
睡到自然醒的周五其實也只是早上7:30而已,可打定了主意不跑步的我卻總是如鯁在喉候醒,總覺得少了點什么倒淫。我試著通過前一晚剛學(xué)的冥想尋找答案,在呼與吸之間敌土,腦海中浮現(xiàn)出那個在修繕之后還沒去過的公園运翼,每每坐車路過血淌,總覺得非常漂亮六剥。而我白天跑步的目的本來就是解鎖新路線的啊疗疟,這樣的機會怎能錯過策彤?我要跑!
你以為這樣我就去跑了嗎?真是圖樣圖森破店诗。冥想完畢裹刮,我站起身,打開窗戶——靠庞瘸,那么冷捧弃,我在自虐嗎?與此同時擦囊,我的肚子還輕輕叫喚了一小聲——這簡直就是身體這個戲精對大腦發(fā)出的最強有力的信號啊!饑寒交迫如我违霞,馬斯洛需求層次的最底端都滿足不了,還妄想跑步瞬场?簡直就是不可饒寺蚋搿!
于是我開始慢悠悠的準(zhǔn)備早餐贯被,而吃早餐也理所當(dāng)然地給我提供了另一個不去跑步的理由——進食后怎么可以劇烈運動眼五?是想作死嗎?
很久很久以后,桌吃,這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭居然還在繼續(xù)進行著……甚至于我換好了運動服和跑鞋,戴好護膝瑟俭,打開Keep做完跑前8分鐘熱身運動,我都覺得這世界上還有千百種理由讓我不要出門微饥,不要跑步。
冥冥之中不知道到底是什么讓我最終不情不愿的出了門肃续。即使是這樣,我在龜速的挪動中也沒有立即開始跑棵里,而是扭扭捏捏地走了一段,心里想著是不是走走就回去算了稳捆。一陣寒風(fēng)吹過,滿身雞皮疙瘩的我發(fā)現(xiàn)如果不快點跑起來的話,可能會越來越冷甲脏。于是這才不情不愿地打開悅跑圈,聽那個激情滿滿的中年男子似乎怕我反悔般迫不及待的喊出那句“跑步~開始!”
然后耳機從耳朵上掉下來了,我要糾正下耳機臣疑;然后護膝沒戴好,我要調(diào)整下護膝芙盘;然后碰上了紅燈,這紅燈怎么那么長驮樊?等紅燈的人怎么那么多?我在旁邊讓自己跳來跳去的應(yīng)該會被他們用關(guān)愛智障的眼神掃過吧练湿?于是第一公里我走走停停疾渣,跑出了龜速杈女。
可是我最終還是跑了,并且在第一公里后漸漸地跑起來了。陰沉沉的天,遠處的高樓大廈猖辫,美麗的風(fēng)景似炎,剛路過的小亭子待會兒可以用來拉伸悯许。這條路通向哪里?不然我跑進去試試垃僚?那條路我剛剛跑過沒包券?我越跑越嗨,跑到第四公里的時候,我甚至覺得自己可以一直一直跑下去。
我一直跑到天開始下雨才決定停下來爆捞。在回家的路上成肘,我發(fā)現(xiàn)自己居然跑了7.02公里!更為神奇的是我跑出的路線里有一條小小的魚尾巴染坯,稍稍加工一下鸣个,居然變成了一條丑萌丑萌的美人魚涛舍!
這就是我昨天遇到的最開心和最驚喜的的事没佑。我知道在下一次跑步之前啤贩,自己肯定還會經(jīng)歷各種驚天地泣鬼神的戰(zhàn)爭志衍,但我相信戰(zhàn)爭的結(jié)局一定不會太差,說不定下次我可以跑出一個彩蛋呢蔬将?