“你所認(rèn)為的滚秩，并非真正的你；反倒是你怎么想的，你就會(huì)變成什么樣的人坑匠。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?---諾曼·文森特·皮爾
人類是思想的產(chǎn)物咱圆，了解一個(gè)人的思想笛辟，就會(huì)了解一個(gè)人，這也是面試以及日常溝通的主要原因吧序苏。目前日益感覺(jué)到思想的重要性手幢，尤其是選擇一個(gè)正確的思想是多么的至關(guān)重要。
如果思想是快樂(lè)的忱详，那我們就是快樂(lè)的围来；如果腦子里想的東西都是凄慘的，我們就會(huì)變得凄慘匈睁。有恐懼的想法监透，就會(huì)產(chǎn)生心理恐懼。病態(tài)的思想便真的會(huì)讓人生病航唆。如果想到的是失敗胀蛮，我們就注定要失敗。覺(jué)得自己可憐糯钙，人人都避之唯恐不及粪狼。總之任岸，我們要用積極的態(tài)度來(lái)代替消極的態(tài)度再榄，真正的關(guān)心自己的問(wèn)題，冷靜的分析并處理它享潜，而不是擔(dān)憂困鸥，恐懼以及抱怨，后者只是慌亂的繞圈子剑按，解決不了實(shí)際問(wèn)題疾就。
有時(shí)候我們感覺(jué)生活不如意，覺(jué)得外界傷害了我們艺蝴，其實(shí)傷害人的并非事件本身虐译，而是他對(duì)事件的看法，而對(duì)事件的看法完全取決于我們自己吴趴。
那么怎么樣才能改變自己的想法漆诽，變得開(kāi)心起來(lái)呢侮攀？實(shí)用心理學(xué)的頂尖大師威廉·詹姆斯曾有過(guò)這樣的心得：行動(dòng)似乎跟著感覺(jué)走，其實(shí)行動(dòng)與感覺(jué)是并行的厢拭，多以意志控制行動(dòng)兰英，也就能間接控制感覺(jué)。他的解釋是：“如果你不開(kāi)心供鸠，那么畦贸，能變得開(kāi)心的唯一辦法是開(kāi)心地坐直身體，并裝作很開(kāi)心的樣子說(shuō)話及行動(dòng)楞捂”』担”這也讓我想起了之前蛋蛋的一個(gè)分享，每當(dāng)她感到難過(guò)時(shí)寨闹，就會(huì)先在臉上堆起一個(gè)大大的真正的微笑胶坠，放松肩膀，好好地深吸一口氣繁堡，看著鏡中微笑的自己沈善，再自我鼓勵(lì)一下，唱首歌等椭蹄，心情就會(huì)變得好起來(lái)闻牡。總之绳矩，如果你的行為散發(fā)的是快樂(lè)罩润，那就不可能在心理上保持憂郁。
心靈翼馆，是它自己的殿堂哨啃，
它可以成為地獄中的天堂，
也可以成為天堂中的地獄写妥。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---彌爾頓
失明了的彌爾頓在300年前就發(fā)現(xiàn)了這樣的真理，在現(xiàn)實(shí)生活中审姓，我們改變不了外界以及其他人珍特，唯一能改變的就是自己的想法以及行動(dòng)，只要我們能將內(nèi)心的恐懼轉(zhuǎn)換為奮斗魔吐，我們便能克服任何障礙扎筒。
下面轉(zhuǎn)錄來(lái)自《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中“活在今天”的計(jì)劃，希望每個(gè)人都能健康快樂(lè)的過(guò)好每一天酬姆。
活在今天的我們應(yīng)該懂得：
第一嗜桌，今天我要讓自己很開(kāi)心。因?yàn)榱挚险f(shuō)過(guò)：“多半的人都可以決定自己擁有更多的快樂(lè)辞色」浅瑁”快樂(lè)源于內(nèi)心，并非外來(lái)之物。
第二层亿，今天我要調(diào)適自己桦卒，而不是調(diào)整世界來(lái)配合我。我要讓自己配合自己的家庭匿又、事業(yè)與機(jī)運(yùn)方灾。
第三，今天我要照顧自己的身體碌更。我要運(yùn)動(dòng)裕偿，關(guān)心它、滋養(yǎng)它痛单、不濫用它嘿棘、不忽略它，讓它變成我心靈的殿堂桦他。
第四蔫巩，今天我要強(qiáng)化心靈。我要學(xué)習(xí)快压，不讓心靈閑置圆仔，閱讀需要聚精會(huì)神才能讀懂的讀物。
第五蔫劣，今天我要從三方面操演我的心靈：我要默默地為一個(gè)人做件好事坪郭；至少做兩件我不想做的事；照威廉·詹姆斯所說(shuō)的脉幢，為了讓心靈得到演練歪沃，不致怠惰。
第六嫌松，今天我要讓自己怡人沪曙。使自己看來(lái)愉悅，穿著合宜萎羔，輕聲慢語(yǔ)液走，舉止恰當(dāng)，多予贊賞贾陷，少作批評(píng)缘眶，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺點(diǎn)髓废。
第七巷懈，今天要全心全意只活這一天，不去想自己的整個(gè)人生慌洪。一天工作12小時(shí)固然很好顶燕，如果想到一輩子都要如此凑保，可能會(huì)先嚇壞我自己。
第八割岛，今天我要制訂計(jì)劃愉适。計(jì)劃每小時(shí)要做的事⊙⑵幔可能不能完全遵行维咸，但還是要計(jì)劃，為的是避免倉(cāng)促及猶豫不決惠爽。
第九癌蓖，今天我要給自己保留半小時(shí)的輕松時(shí)間。用這半小時(shí)祈禱婚肆，想想自己的人生遠(yuǎn)景租副。
第十，今天我將無(wú)所畏懼较性，我不怕更快樂(lè)用僧、更享受人生的美好；也不怕失去愛(ài)人赞咙，相信我愛(ài)的人亦愛(ài)我责循。
