一、關(guān)于自身實力和自控力
我需要好好調(diào)整一下生活習慣圾亏，之前一段時間試過專注，如今也忘了大半封拧，直到又拿起剛買的時間管理書才發(fā)現(xiàn)問題的嚴重性志鹃。
一旦松懈，很多問題都會躍然紙上哮缺，而中后期的威力逐漸展現(xiàn)出來弄跌。
首先是吃飯問題，這對我來說是個大問題尝苇，因為在生病前我是不折不扣的胖子铛只，足夠懶也足夠饞，這種生活習慣也間接導致了健康出問題糠溜。而現(xiàn)在的我依然是有這個問題淳玩，好吃的吃的過多而運動不夠，導致經(jīng)常腹瀉非竿，而且越來越容易腹瀉蜕着。
這嚴重影響到我的生活甚至是我的生命，在此红柱，今后一定要力行8分飽的原則承匣，再好的飯也只吃一半，希望每次在吃飯時刻都能想起這次的懺悔锤悄。
其次韧骗，由于不修邊幅，導致形象不忍直視零聚，今后恐怕要多自拍了袍暴，盡管這不是我前進的方向，但還是多少會影響心情的隶症。
第三政模，反思，讀書和勤力的復盤蚂会，堅持下去淋样。
