斷舍離的生活一直如影隨形施禾,在這個(gè)進(jìn)程中,生活變得清晰搁胆,空間變得清爽弥搞,連時(shí)間都變得有跡可循。一個(gè)暑假渠旁,美食攀例,讀書,散步顾腊,娃用思維導(dǎo)圖加標(biāo)簽紙把每天的作業(yè)安排的井井有條粤铭,雖然波瀾不驚,卻更多的活在了當(dāng)下杂靶。
而唯有活出那種感覺時(shí)梆惯,才能更深刻的領(lǐng)悟到它的美妙。
喜歡做飯時(shí)的從容不迫吗垮,所以每頓飯都會在前一天用便簽紙的形式貼在冰箱上垛吗,而后根據(jù)計(jì)劃去早市采購,早市上的蔬菜總是帶著一種生動感烁登,似年輕的少女透著生命的活力怯屉,勝過超市里的蔬菜洗的干干凈凈的擺在那里,宛若一個(gè)濃妝的美人饵沧,反倒讓人沒了胃口蚀之。
最近喜歡上了吃牛肉,最常做的就是西紅柿燉牛腩捷泞、咖喱土豆燉牛肉。有一次娃想吃黑椒牛柳炒意面寿谴,需要去買牛里脊肉锁右,真是不當(dāng)家不知柴米貴,去買的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)一小塊要50大元咏瑟,不如去西餐店里吃了拂到,而后回家才發(fā)現(xiàn)這一塊里脊肉可以至少做四到五次,肉且新鮮码泞,于是做起來更加認(rèn)真兄旬,唯恐浪費(fèi)了這塊肉。
忽然想起來冰箱底部還有今年過年的一大塊牛肉余寥,在過去的半年里领铐,它從未進(jìn)入過我的眼簾,我?guī)缀跻阉鼌s了宋舷。一是塊頭太大绪撵,不好打理,二是不知道拿它做什么祝蝠,于是只好看著它固執(zhí)的占據(jù)著冰箱的一隅音诈,而我卻拿它無可奈何。
在走過國梁烤雞店時(shí)绎狭,發(fā)現(xiàn)有醬牛肉细溅,不大的一塊也近五十,于是決定鼓起勇氣儡嘶,回家把那塊牛肉做成醬牛肉喇聊。
步驟:1、牛肉化開社付,用清水浸泡三個(gè)小時(shí)承疲,泡出血水,沖洗鸥咖,反復(fù)幾次燕鸽。
? ? ? ? ? ?2、燒開水啼辣,把牛肉放進(jìn)去啊研,撇去浮沫,反復(fù)幾次鸥拧。再入清水党远,煮開,放入姜片富弦,大蔥沟娱,料酒,老抽腕柜,黃酒济似,各種香料矫废,鹽(可以多放點(diǎn),牛肉更入味)砰蠢,為了省事蓖扑,我去買了一個(gè)香料包,扔進(jìn)去煮台舱。這一煮就是一個(gè)小時(shí)律杠,這個(gè)期間可以準(zhǔn)備其它的飯食。
? ? ? ? ? ?3竞惋、快出鍋時(shí)柜去,加入點(diǎn)生抽提味,而后晾涼碰声,放入密封盒入冰箱入味一晚上诡蜓,第二天一早拿出來逆著紋理切片就好了。
? 整個(gè)的過程特別享受胰挑,因?yàn)橄氲轿冶涞淖钕聦涌梢粤ⅠR瘦身蔓罚,我不用每次拉開冰箱時(shí)都要思考這塊牛肉怎么辦時(shí),立刻就有了某種成就感瞻颂,加上鍋里噴出的陣陳香氣豺谈,也讓我突然有變身大廚的虛幻感,更有家人吃醬牛肉時(shí)對我豎起的大拇指的期待感贡这,好吧茬末,好幾種滋味摻和其中,讓這道菜似乎充滿某種神圣的感覺盖矫。
也明白了為何外面的醬牛肉動輒就要近七十元一斤丽惭,一大塊牛肉經(jīng)過這樣的燉煮后,其實(shí)能煮出來的肉并不算太多辈双,加上耗費(fèi)的人工和原材料责掏,真心理解了任何商品都有它的價(jià)值規(guī)律啊湃望!
第二天拿出來切片换衬,蘸著醬汁吃的時(shí)候,并沒有我想象中的那種滿足感证芭。分析原因也及其簡單瞳浦,一是這塊牛肉拿出來的時(shí)候已經(jīng)有點(diǎn)變了顏色,特百惠的冷凍盒雖好废士,我卻找不到可以放下這一大塊牛肉的盒子叫潦,所以在空氣的作用下,早已不再鮮紅官硝。跟我前兩天買的那塊紅紅的牛里脊肉顯然不可同日而語诅挑。雖然經(jīng)過一絲不茍的醬牛肉程序四敞,做出來終不如新鮮的肉那般口感。
二是這是塊純牛肉而不是牛腱子肉拔妥,沒有了筋頭巴腦,口感自然有點(diǎn)發(fā)柴达箍,而我没龙,除了一鍋燉,也沒有精力把它切成一塊又一塊缎玫,做出更好吃的牛肉硬纤。所以,跟外面的醬牛肉相比赃磨,自然會有些遜色筝家。雖然孩爸一直贊不絕口,我且把他歸結(jié)為家里很少做飯動這么多陣仗邻辉,怎么也得捧捧場溪王。娃吃的時(shí)候倒是很努力,而后說了一句值骇,味道不錯(cuò)莹菱,有點(diǎn)不好咬。
切肉,品嘗使碾,不由感慨:任何東西都有它的保質(zhì)期蜜徽,任我再想讓它永葆青春也是枉然,而更多的想法諸如:以后的某一天會吃票摇,這么好的東西送人好浪費(fèi)拘鞋,先放在那里再說吧…………等等諸如此類,都只會讓它錯(cuò)過最好的歲月兄朋。
錯(cuò)過后掐禁,終究是錯(cuò)過了。
再次翻閱斷舍離創(chuàng)始人的一系列書籍颅和,有時(shí)看書是看到了一些道理傅事,有時(shí)則是親身經(jīng)歷后與作者發(fā)出的一次靈魂的共鳴,欣喜于最近的讀書峡扩,經(jīng)常充滿這種體驗(yàn)蹭越。
“囤在家里,雞肋一般的東西教届,并不會給與我們能量响鹃,讓我們變得更充足驾霜。卻一直騷擾著我們,喋喋不休的訴說“以后會有用买置,不要浪費(fèi)粪糙,將就著湊著著用吧”,而恰恰是這樣的能量泄露了我們忿项∪馗裕”
“斷舍離唯一的功能就是給我們賦能,無論扔還是留轩触,都給我們能量寞酿,滋養(yǎng)著此時(shí)此刻的自我,變得更加從容不迫脱柱》サ”
記得團(tuán)體治療里,老師不厭其煩的一遍遍訴說:所謂自我榨为,就是擁有自己的感覺惨好,不是內(nèi)在的父母怎么說,不是外界怎么說柠逞,不是某種標(biāo)準(zhǔn)怎么說昧狮!
突然間恍然大悟,做了好幾年的斷舍離板壮,其實(shí)就是不斷發(fā)現(xiàn)自我的過程岸好!
沒有懊悔绰精,沒有遺憾撒璧,有的是再次體驗(yàn)后收獲的滿滿的感悟。感謝這塊牛肉帶給我的思考和對生命的更加熱愛笨使,決心更加當(dāng)下的生活卿樱。
萬物有靈,斷舍離硫椰,是告別舊事物繁调,迎來新事物,而它們的故事靶草,終會成為你靈魂的一部分蹄胰。
也基于此,一場秋雨一場寒之際奕翔,我再去商場的時(shí)候裕寨,會選擇當(dāng)季的新款的雖一點(diǎn)都不打折我卻最怦然心動的美衣,因?yàn)槲抑溃诋?dāng)下最適合我宾袜,而我捻艳,要和它們即將度過一個(gè)滿滿的秋天。
借用山下英子老師的一句話:接下來的季節(jié)庆猫,拜托了认轨!
這是多么美好的體驗(yàn)啊月培!