綠瘦時(shí)尚：西柚減肥
【西柚減肥法】
西柚減肥法就是一套每天幫你搭配好的食譜，只是在每餐之中都加入了半個(gè)西柚责循。在午餐及晚餐中除了西柚糟港，這餐食譜上的食物均可隨意進(jìn)食，直至飽肚為止院仿。這個(gè)餐單要連續(xù)食十二日秸抚，再停兩日。如有需要再重復(fù)食十二日歹垫，再停兩日剥汤，以此類推。
【西柚減肥原理】
西柚減肥原理是停止給身體供應(yīng)醣分排惨。身體像儲(chǔ)蓄錢箱吭敢，能無限地儲(chǔ)備醣分，醣分又會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪暮芭，人自會(huì)胖起來了鹿驼。若醣分處于低水平，身體缺乏可燃燒的醣分辕宏，則會(huì)開始燃燒后備儲(chǔ)蓄畜晰，即直接燃燒脂肪，這就解釋了為何此方能有效減磅減脂瑞筐。
