“孩子磨蹭該怎么辦迂苛？”很多媽媽在群里這樣討論，不得不承認鼓择，而對這個問題三幻，很多人能說得頭頭是道，但真的執(zhí)行起來呐能，就好象不是那么回事了念搬。媽媽們好象有一個共識，放眼望去摆出，上學不遲到朗徊、吃飯不磨蹭、寫作業(yè)不拖拉偎漫、學習又好做事又快又聽話又懂事的都是別人家的孩子爷恳。而我們自己，而對如此種種象踊，輕則無奈温亲，重則怒發(fā)沖冠棚壁。

周六上午，我?guī)Я亮寥ド咸亻L班栈虚，真的要遲到了袖外。帶著這樣的情緒，看著墻上的鐘魂务，剛開始曼验，我還能覺察心中的焦急，“是的头镊，我很著急蚣驼，我看重效率∠嗤В”我盡量和孩子心平氣和的表達颖杏，“親愛的，我們要遲到了坛芽，請快點好嗎留储？”眼看著上課的時間越來越近，我心中仿佛有種巨大的恐慌咙轩，還有一種深深的自責获讳。為什么？為什么總是遲到十分鐘活喊，這仿佛是我的一個結——死結丐膝，開學以來每次都遲到十分鐘。這時候钾菊，我看到帅矗，孩子的衣服拉鎖沒有拉，鞋沒有穿煞烫，我需要準備的背包也沒有準備好浑此。我拉著敞著衣襟、拖著鞋的孩子沖上電梯時滞详，又發(fā)現(xiàn)水杯沒有帶凛俱。一股極度的失望涌上了我的心頭，我的憤怒脫口而出料饥，“能不能快點蒲犬，就要遲到了，為什么稀火，為什么總是遲到暖哨，我不喜歡這樣！”兒子看起來很委屈，他的速度更慢了篇裁，嘴里嘟囔著“這個媽媽呀沛慢！我不想聽你這樣說話〈锊迹”

寫下這段文字的時候团甲，我有些心疼，一方面黍聂，心疼那個當下著急的自己躺苦；另一方面，心疼那個無奈的孩子产还。是的匹厘，每個磨蹭的孩子背后都有一個焦燥的媽媽，每個叛逆的孩子背后都站著一個控制的家長∑昵現(xiàn)在愈诚，我愿意深呼吸，然后深入的看看我的內心都發(fā)生了什么牛隅。我局促不安炕柔，我擔心遲到，多次遲到讓我覺得很沒有面子媒佣，連這樣的小事都做不好匕累，讓我覺得自己沒有價值，我很自責默伍，也很難過欢嘿，我的心有些慌，四肢無處安放也糊。我多么希望能按時抵達特長班际插，這樣，我就能很從容進行下一步計劃显设。我需要秩序，我需要從容辛辨，我想過得輕松一些捕捂，我需要一些幫助和支持《犯悖看到了需要指攒，看到了那些美好的東西，和自己的需要做連接——我不禁長長的出了一口氣僻焚，輕松多了允悦。田福老師曾經說：“需要，當聽到那個字眼時虑啤，你全身的細胞都在點頭隙弛，那架馋，就是你的需要∪疲”

今天早晨叉寂，因為有了和需要的連接，這個清晨格外美好总珠。我一邊給亮亮推拿屏鳍，一邊和他說話，語氣里透著平靜和從容：“昨天局服，送你去上特長班的時候钓瞭，我特別著急，心里很慌張淫奔，我多么害怕遲到呀山涡！如果能夠按時上課，我會特別輕松搏讶〖驯睿”兒子說：“媽媽，其實我也不想那么慢媒惕，那已經是我能做的最快的了系吩。”“哦妒蔚，原來是這樣穿挨，那我們一起計劃下今天早晨都來做什么吧，好嗎肴盏？”接著科盛，我們把今天早晨要做的洗臉、吃飯菜皂、刷牙贞绵、穿衣服、穿鞋恍飘、按電梯等事項都計劃了下榨崩，亮亮主動提出增加自己疊被子一項內容。雖然今天早晨的各項工作在時間上并沒有比以前快多少章母，但是氣氛明顯不一樣了母蛛，多了一份從容和喜悅。

家乳怎，是講愛的地方彩郊，不是講理的地方，有溫暖的氣氛在，才是家呀秫逝。《非暴力溝通親子篇》中說：“家長們越是試圖用各種條規(guī)約束恕出、后果威脅或者獎賞刺激來管理孩子們的行為，其爭斗就越激烈筷登，叫喊就越瘋狂剃根，摔門聲就越震耳，眼神就越冷漠前方，眼淚就越不止狈醉。”我們越是從道理上約束孩子惠险，從行為上控制孩子苗傅，規(guī)定他們必須怎么做或不準怎么做，用懲罰來羞辱他們班巩，或是用獎勵來刺激他們渣慕，孩子就越是會和我們爭執(zhí)或講條件，甚至逆反抱慌。為人父母逊桦，我們是為了想要一個時時刻刻按我們指示去做的機器人嗎？顯然不是抑进。愛他强经，想讓他活的幸福；我們渴望跟孩子建立友善的和衷心的連接寺渗，渴望在家中有愛匿情、有溫暖。

那么信殊，我們是不是因此放下自己的期待炬称，沒有目標，隨意而為呢涡拘？也不是的玲躯，非暴力溝通提倡我們活出自己的需要和價值觀。當孩子正在做的事鳄乏，和我們想要的不一樣府蔗，我們該怎么辦？我總結了四條汞窗，在這里，也提供給您參考：第一赡译，先照顧好自己仲吏，處理自己的情緒。覺察到自己感受的升起，把注意力給到自己的身體裹唆。這個時候誓斥，我們或許胸口有點堵，或許有點頭疼许帐，或者呼吸有些不暢劳坑，去看著那個位置，深呼吸一次成畦，再深呼吸距芬，在采取大喊大叫甚至是出拳前，按下“暫停鍵”循帐。第二框仔，如果這個時候我們平靜下來，和孩子誠實表達拄养，可以借助非暴力溝的四要素“觀察离斩、感受、需要瘪匿、請求”跛梗，媽媽看到還有十分鐘就八點半了，我很著急棋弥，也很害怕核偿，如果按時到達學校，我會很開心嘁锯。如果這個時候我們還是怒火中燒不能平靜宪祥，那么，重復第一步家乘，或者換個地方放松下蝗羊，呼吸下新鮮空氣。第三仁锯，朝著你期待的方向行進耀找。如果我們當時處理的不盡人意，問問自己业崖，如果出現(xiàn)類似的事情野芒，怎樣做我的感覺會更好一些，想象那個畫面双炕，讓這些在我們心中留下印痕狞悲，然后，去實踐它妇斤∫》妫“失誤是最好的老師”這句話丹拯，對育兒同樣適用。第四荸恕，明確我們的育兒目標乖酬。也許，孩子現(xiàn)在做事的速度融求，學習的成績真的不如我們的期待咬像，那么，看到我們育兒的目標生宛，思考什么對于當前的狀態(tài)是有益的县昂。我想，你可能會看到茅糜，這個時候七芭，打一頓或者罵一頓不一定有效。小步前進蔑赘，把你期待的價值觀慢慢傳達給孩子狸驳。就拿輔導學習來說，無效輔導三個小時缩赛，也許趕不上輔導三道題耙箍。發(fā)現(xiàn)孩子到底哪里有困難，然后真誠表達“你是不是碰到了困難酥馍，我想幫助你辩昆。”看到孩子的每一點進步旨袒，鼓勵他或是表達感激汁针。

養(yǎng)育孩子，真的就象一場修行砚尽，走的每一步路施无，都算數(shù)。