若想富養(yǎng)自己真仲,請(qǐng)先愛上自己。

人生的路程有多遠(yuǎn)初澎,無人能衡量秸应,生命的周期有多長,也無人知曉碑宴。生活的存在感和生存意義就如人飲水冷暖自知软啼。

傳統(tǒng)而老生常談的家庭教育話題都是女孩子要富養(yǎng),男孩子要放養(yǎng)延柠⊙嫘或許從這傳統(tǒng)的教育理念里已經(jīng)很好地詮釋了女孩子富養(yǎng)的意義和認(rèn)知。

所以如果你作為當(dāng)代女性捕仔,想要活出自己的樣子和精彩匕积,除了要善待好自己,也要將自己好好富養(yǎng)榜跌,才是立足于生活的最高層次感闪唆。

蘇芩說:“女人就是要富養(yǎng)自己。你身上所有的焦慮和戾氣钓葫,都是虧待出來的悄蕾,不想被俗世浸透,那從現(xiàn)在開始础浮,先愛上自己帆调。”

我要討論的是: 真正富養(yǎng)自己的意義豆同,與物質(zhì)無關(guān)番刊,與家庭無關(guān),也與你的背境無關(guān)影锈,這里說的富養(yǎng)就是你對(duì)自己的寵愛芹务,才是最重要和值得關(guān)注和行動(dòng)的。

首先鸭廷,富養(yǎng)自己枣抱,就要從善待身體開始。

每天要養(yǎng)成自律和健康的生活習(xí)慣辆床,盡量做到早睡早起不熬夜佳晶,遠(yuǎn)離垃圾食品,保持清淡而有營養(yǎng)的飲食讼载,并呵護(hù)好自己的腸胃轿秧。

除此之外中跌,平時(shí)堅(jiān)持養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣,在保持形體管理的同時(shí)淤刃,還可以提高自己的抵抗力以及控制自己的體重。

因此吱型,善待自己身體最重要的就是逸贾,擁有陽光積極的心態(tài),放下生活中過多的欲望津滞,減少生活中過重的負(fù)擔(dān)铝侵,保持心態(tài)健康愉悅,你才會(huì)呈現(xiàn)出朝氣蓬勃樂觀積極的樣子触徐。

其次咪鲜,富養(yǎng)自己,要有喜歡的興趣愛好撞鹉。

作為女人疟丙,尤其是當(dāng)代女性,生活中一定要保持有自己喜歡的興趣愛好鸟雏,它可以點(diǎn)亮你平淡無期和清新寡淡的生活享郊。

無論你是在看書、聽歌唱曲孝鹊,品嘗美食炊琉、還是在看電影,亦或是外出旅行和攝影又活,只要有一項(xiàng)能讓你享受其中滋潤生活苔咪,你就應(yīng)該長期堅(jiān)持下去。

第三柳骄,富養(yǎng)自己团赏,要有屬于自己的獨(dú)處時(shí)間。

生活是自己的耐薯,要好好規(guī)劃和享受馆里,才不至于讓自己的人生留下遺憾的痕跡。你要知道可柿,生活都是現(xiàn)場直播的鸠踪,從來就沒有重來一次的機(jī)會(huì),每走一步都算數(shù)复斥。

時(shí)間不等人营密,光陰似箭,人生最輸不起的就是時(shí)間目锭。與其抱怨和碌碌無為的度日如年评汰,甚至浪費(fèi)時(shí)間去參加那些沒有營養(yǎng)的應(yīng)酬或飯局纷捞,還不如把時(shí)間留給自己去獨(dú)處和思考人生。

一壺好茶被去,一杯咖啡主儡,一本好書,足以讓時(shí)光環(huán)繞自己惨缆,享受當(dāng)下這寧靜的片刻光陰糜值,用心去感悟生活,讓時(shí)間就此陪伴自己坯墨,獨(dú)享這一刻的安寧寂汇。

我們都知道一輩子不算長,所謂的人生捣染,怎么過都是一生骄瓣,但是生活中每一個(gè)不曾起舞的日子,都是對(duì)生命的辜負(fù)耍攘。

活在當(dāng)下的女子不容易榕栏,不應(yīng)該把自己一輩子的時(shí)間都荒廢在只有柴米油鹽醬醋茶的日子里,應(yīng)該要有琴棋書畫詩酒花蕾各,還要有詩意的遠(yuǎn)方臼膏。

著名作家龍應(yīng)臺(tái)說過:“ 人生,其實(shí)就像一條從寬闊的平原走進(jìn)深林的路示损。在平原上同伴可以結(jié)伙而行渗磅,歡樂地前推后擠,相濡以沫检访;一旦進(jìn)入深林始鱼,草叢和荊棘擋路,情形就變了脆贵,個(gè)人專心走各人的路医清,尋找個(gè)人的方向 ”。

時(shí)間飛逝卖氨,光陰荏苒会烙,跨過蹉跎歲月,轉(zhuǎn)眼就是滄海桑田筒捺,不要等年華逝去才發(fā)覺容顏的可貴柏腻。

在有限的生命里,應(yīng)該盡量讓自己過的精彩才是對(duì)自己最好的報(bào)答系吭;不計(jì)較名利得失,不貪戀權(quán)貴的欲望沃缘,在生活中時(shí)刻保持身心健康愉悅的心情,才不會(huì)讓自己錯(cuò)失風(fēng)景留下遺憾锄蹂。

人活一輩子的幸福水慨,只有逝水流年才是一個(gè)人的所有,也只有這種東西才歸你自己真正擁有掀亩,其余的一切都是短暫停留的歡愉和不幸欢顷。

如果把人生比喻成為一個(gè)空瓶子捉蚤,你往空瓶子里面倒水,里面就裝著水布持,但是你如往里面倒垃圾陕悬,里面就裝著垃圾捉超。

所以人是什么?答案就是:人什么都不是拼岳,人就是一只空瓶子,你向瓶子里面倒什么叶撒,你得到的就是什么祠够。

那么人生也如此粪牲,道路千萬條,每一條路的結(jié)局都不一樣虑瀑,人間百態(tài)各有千秋。你選擇走的是什么路叽奥,你的人生結(jié)果就是什么路。

作為女子魔市,一輩子確實(shí)不易赵哲,請(qǐng)好好善待自己愛自己。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末将宪,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市较坛,隨后出現(xiàn)的幾起案子扒最,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖法竞,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,029評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件岔霸,死亡現(xiàn)場離奇詭異秉剑,居然都是意外死亡稠诲,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,395評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門略水,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來渊涝,“玉大人,你說我怎么就攤上這事胸私”钐福” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,570評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵捷绒,是天一觀的道長贯要。 經(jīng)常有香客問我,道長字逗,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,535評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任傻挂,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上金拒,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己绪抛,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,650評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布笤休。 她就那樣靜靜地躺著店雅,像睡著了一般贞铣。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上窍奋,一...
    開封第一講書人閱讀 49,850評(píng)論 1 290
  • 那天江场,我揣著相機(jī)與錄音窖逗,去河邊找鬼。 笑死在张,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛帮匾,可吹牛的內(nèi)容都是我干的痴鳄。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,006評(píng)論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼螺句,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蛇尚!你這毒婦竟也來了顾画?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,747評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎庶诡,沒想到半個(gè)月后惦银,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體扯俱,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,207評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡蘸吓,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,536評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年箩艺,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了宪萄。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,683評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡拜英,死狀恐怖静汤,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情居凶,我是刑警寧澤虫给,帶...
    沈念sama閱讀 34,342評(píng)論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站侠碧,受9級(jí)特大地震影響抹估,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜弄兜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,964評(píng)論 3 315
  • 文/蒙蒙 一药蜻、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧替饿,春花似錦语泽、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,772評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至颊埃,卻和暖如春饥漫,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間积蜻,已是汗流浹背竿拆。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,004評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人怠肋。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,401評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓杈抢,卻偏偏與公主長得像砌创,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子窥岩,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,566評(píng)論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 藍(lán)球范圍: 01 02 03 04 05 06 07 08 10 13 14 15 16 01 04 05 06 ...
    99b48d6a94c7閱讀 125評(píng)論 0 0
  • 我是一個(gè)對(duì)人有無限包容力的人吃引,但是如果是我的敵人傷害我的人。我也會(huì)把應(yīng)該是我的東西要回來
    愛自己的孩子閱讀 353評(píng)論 0 0
  • 人的一生總會(huì)經(jīng)歷很多,那是每個(gè)人都要經(jīng)歷的弄砍,一個(gè)人的摸打滾爬议泵,沒有人會(huì)幫你或代替你先口,有些事有些感受碉京,只有經(jīng)歷過才會(huì)...
    憶海里閱讀 370評(píng)論 0 1
  • 在花旗大廈長長的廁所間里選擇一間上廁所凡蜻,這個(gè)問題沒有我們想象得那么簡單。我甚至堅(jiān)信忠荞,很多人對(duì)于選擇處于何種地理位...
    Phei閱讀 27,792評(píng)論 87 25
  • 說起鮑勃·迪倫,很多人第一時(shí)間想到的就是喬布斯對(duì)他的崇拜撕予,而對(duì)迪倫可能沒有太深刻的印象。畢竟他的歌和作品離這個(gè)時(shí)代...
    數(shù)據(jù)研究員閱讀 3,353評(píng)論 0 2