1.運(yùn)動(dòng) 散步3公里，俯臥撐個(gè)
2.睡眠? 深度2小時(shí)45分? 淺度4小時(shí)55分
3.讀書? 冬筒，長樂路
? ? 飯后讀，
4.練字? 練字2個(gè)
5.英語? ep3篇163.164.165.167跟讀164
№復(fù)習(xí)舞痰，
? ? ? ? ? ? ? dd3篇
6，反思响牛，學(xué)習(xí)之后要有復(fù)習(xí)赫段，才是真正的學(xué)習(xí)
5.3打卡
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