似乎到了瓶頸期涡拘，暫時沒了思路唉堪。今天就附上很認(rèn)可的一個觀點(diǎn)：情緒的穩(wěn)定決定著情商的高低分衫。
我自己也在慢慢地學(xué)習(xí)控制情緒场刑，也明顯感到了現(xiàn)在的自己和半年前的自己的進(jìn)步，但仍需努力蚪战。
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你是否能維持自己的情緒穩(wěn)定牵现，才是情商最最重要的組成部分。
很多人以為情商就是會說話邀桑、會溝通瞎疼、長袖善舞、八面玲瓏壁畸，這些都不是情商的本意贼急。所謂的情商EQ，其實(shí)主要是指人在情緒捏萍、意志太抓、耐受挫折等方面的品質(zhì)。EQ是由五種特征構(gòu)成的：自我意識令杈、控制情緒走敌、自我激勵、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系
所謂的內(nèi)向和外向逗噩，只是他們獲取信息掉丽、自我驅(qū)動的方式不同跌榔，他們喜歡的交流方式不同，他們對環(huán)境的適應(yīng)能力不同机打，并不決定著誰的情商更高
很多人完全忽略的一個問題是矫户，這些心計行之有效的原因是：她們在整個事情行進(jìn)過程中情緒非常穩(wěn)定，而對手残邀，太容易情緒失控了皆辽。
所以，與其說芥挣，有心計的人情商更高驱闷，不如說，因?yàn)樗麄兿氲母钸h(yuǎn)空免、運(yùn)籌帷幄空另，所以情緒控制能力更高，不會那么容易情緒失控蹋砚，受制于人扼菠。同理，因?yàn)榍榫w穩(wěn)定坝咐，所以他們在關(guān)鍵時刻循榆，能做出更正確的決斷。
而情緒控制能力弱的人墨坚，太容易把自己的弱點(diǎn)秧饮、把柄暴露在外。同時因?yàn)榍榫w差泽篮，失去了辨別力盗尸、思考力，自掘墳?zāi)埂?/p>
有情緒會找靠譜的渠道發(fā)泄帽撑，但不會因此昏頭昏腦做出錯誤決定泼各。這才是真正的情緒穩(wěn)定，有情緒自控能力
性子急亏拉、脾氣火爆历恐，不是什么問題∽辏可是，借著性子刻意傷人蒸苇，不知悔改磷蛹，一次次試探對方的忍耐底線，就是問題溪烤。
性格內(nèi)向味咳、不擅言談庇勃，也不是什么問題〔凼唬可是责嚷，以性格為借口，一次次冷暴力掂铐，浪費(fèi)人生罕拂、浪費(fèi)他人生命，就是問題全陨。
所以爆班，對于朋友，我可以接受理解她們的任何情緒辱姨。但那些在情緒低潮時候柿菩，蓄意傷人或者蓄意冷凍的人，我不會深交雨涛，甚至?xí)h(yuǎn)離枢舶。不是我承受不起，而是低情商者替久，就是會不斷消耗身邊的人凉泄。
高情商最基礎(chǔ)的能力，就是情緒控制能力侣肄。
