看日落等天黑

? ? ? ? ? 有人說過钝荡，當(dāng)一個久負(fù)承重壓力的人突然被解除全身負(fù)荷時羊初，他可能不會如釋重負(fù)滨溉，而是崩潰。
十一國慶凳忙，長達(dá)八天的長假對很多人來說都如過年般的存在业踏，還沒放假都開始倒數(shù)著日子，時刻準(zhǔn)備著提包出游涧卵，小到去成都吃火鍋勤家，大到自駕游稻城亞丁欣賞沿路的風(fēng)景，抑或是來個奢侈逼格海外游柳恐。光是想象都雞凍伐脖∪柔＃可是我呢，都放假了讼庇，心里卻成天緊繃著绎巨，感覺看看電視劇，玩玩游戲放放松都是內(nèi)心難安蠕啄，愧疚不已场勤。
? ? ? 但是，我能做什么呢歼跟，那些心里渴望依舊迫切實現(xiàn)的目標(biāo)這幾天就能完成和媳？不能吧，再說哈街，耽擱幾天時間準(zhǔn)備就沒辦法實現(xiàn)夢想了嗎留瞳？不會吧！而且生活真的需要那樣的緊張有序骚秦，爭分奪秒嗎她倘？不需要吧！
? ? ? 停下來作箍，閉上眼硬梁，聆聽自己的心跳，慢慢地你會感覺緊張不安的心跳平緩起來胞得，既而開始變得沉穩(wěn)靶溜，又變得輕松。
? ? ? ? 我老公告訴我懒震，當(dāng)我們內(nèi)心不能平靜罩息，不能安定時，就把內(nèi)心深處最令我們焦灼的事情一一擺出來个扰，再把每件事的最壞的結(jié)果設(shè)想出來瓷炮，然后看自己能不能接受那個最壞的結(jié)果。递宅。娘香。其實當(dāng)那個最壞的結(jié)果出來時，證明了好多時候办龄，那些莫名的焦慮烘绽，煩惱什么的，都是自己人為臆想的俐填，庸人自擾而已安接。老公還告訴我，該吃吃英融，該睡睡盏檐，愛咋咋地歇式。。胡野。材失。。硫豆。

最后編輯于：2017.12.10 22:52:53

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