早餐：糯米、秈米混合粥甘苍，水煮蛋尝蠕，迷你南瓜餅。
get小技巧：
1载庭、南瓜放煮稀飯的電飯鍋上蒸熟看彼，或者用嬰兒輔食機，效果更棒囚聚。蒸熟的南瓜晾涼搗成泥靖榕，加糯米粉、白糖顽铸，攪勻茁计。
2、搓成小湯圓的大小谓松，圓形星压。入煎鍋后用鍋鏟壓扁。
上午水果拼盤：
主題：《正方形》
材料：西州蜜瓜
互動內(nèi)容：
1鬼譬、感知正方形娜膘，大正方形及小正方形的視覺差。
2优质、可變化的正方形以及固定不變的正方形竣贪。
3军洼、數(shù)一數(shù)有多少個大正方形以及小正方形。
4演怎、寶寶想先吃大正方形還是小正方形匕争？
5、順著正方形的邊按順序開始吃爷耀，培養(yǎng)孩子的定性及耐心和秩序性甘桑。
6、觀察西州蜜瓜的瓜皮有什么特點畏纲？
7扇住、吃完后分享西州蜜瓜的口感以及它的顏色特征。
午餐：米粉蒸肉盗胀、香菇毛豆米艘蹋、蝦仁菜絲湯澆飯。
get小技巧：
1票灰、香菇毛豆米和米粉肉一起煮飯時放蒸屜上蒸熟女阀。
2、肉加米粉和生抽拌勻擺于盤中屑迂，將碗里剩余的生抽米粉汁拌倒香菇里浸策。
3、毛豆米只要洗干凈就可以直接放入盤中惹盼，這樣盤子里就有香菇毛豆米和米粉肉了庸汗，飯好時，菜也好了手报。
4蚯舱、蝦仁處理后，煮水焯2分鐘掩蛤，過涼水晾涼枉昏、瀝干水。
5揍鸟、白菜切絲先炒變軟后加入蝦仁翻炒2遍兄裂，加一碗水，大火燒開阳藻，適當(dāng)收汁晰奖。
6、蝦仁菜絲的湯汁澆到米飯上腥泥，不要過量畅涂，防止盤子里積攢過多的湯汁，會影響另外兩個菜的口感道川。
下午茶：《榴蓮鍋巴》
材料：榴蓮、鍋巴、薄荷葉
get小技巧：
1冒萄、榴蓮果肉去掉外面一層果肉的皮臊岸，剩下的果肉與揉碎的鍋巴米粒以及同樣揉碎的薄荷葉一起拌勻，放入一個喝功夫茶的淺口杯中定型后倒入盤中尊流。
2帅戒、鍋巴米粒吸收了榴蓮果肉中的水分，軟硬適中崖技，正正好逻住。
榴蓮單吃，很容易膩迎献，換一種方式瞎访，吃到停不下來。
晚餐：紅豆粥吁恍、核桃包扒秸、蘿卜干
午飯洗碗結(jié)束后，開始和面冀瓦，只和一點點伴奥，搓了5個，妹妹1個翼闽，我和大寶每人2個拾徙。正好！夏天發(fā)面很快感局，2小時足夠了尼啡。因此在飯后發(fā)面，晚餐就能吃到新鮮的核桃包了蓝厌。
核桃碾碎后是帶著油的玄叠，融入到面團中，不會黏手拓提。
搓成饅頭的形狀后读恃，放入電飯鍋蒸屜，開始淘米代态，饅頭在里面繼續(xù)發(fā)酵15分鐘寺惫，電飯鍋定時好，15分鐘后開始煮粥蹦疑，粥好了西雀，核桃包也好了。省事省心歉摧。
