不是生活難過(guò)趟章,而是你難過(guò)

別難過(guò)杏糙,吃顆糖

文|陸小墨

你快樂(lè)嗎?你快樂(lè)嗎蚓土?你快樂(lè)嗎宏侍? 試試看,每天吃一顆糖蜀漆,然后告訴自己——今天的日子果然又是甜的谅河。

——三毛《親愛的三毛》

我從初中開始,就成為了一個(gè)好勝心很強(qiáng),也很追求結(jié)果的人旧蛾。那時(shí)候的原因很簡(jiǎn)單莽龟,我想讓父母注意到我。

小學(xué)的時(shí)光過(guò)得很美好锨天,我至今能想起來(lái)的就是和一幫女孩子跳皮筋毯盈,和小兩歲的堂妹斗斗嘴,也會(huì)和男孩子們?nèi)ヌ镆袄镒ツ圉q病袄,難過(guò)了會(huì)離家出走搂赋,也會(huì)躲在附近的竹林里大聲哭。

情緒來(lái)得很快益缠,但也去得快脑奠。所以現(xiàn)在我能感知到的是,那時(shí)的我應(yīng)該是很快樂(lè)的幅慌。

我從小并沒有和父母住在一起宋欺,這讓后來(lái)的我多少有點(diǎn)在意家庭的相處。前段時(shí)間一直有人提到原生家庭的事情胰伍,我也發(fā)現(xiàn)齿诞,一個(gè)家庭其實(shí)對(duì)孩子的影響是十分深刻的,特別是在童年時(shí)期骂租。

也許因?yàn)樾r(shí)候很少見到父母祷杈,初中和父母在一起后,莫名地就很想成為他們的驕傲渗饮。

而那時(shí)能帶給他們最大的榮耀就是我的成績(jī)但汞。于是我就很努力很拼命地學(xué)習(xí),可以毫不夸張的說(shuō)互站,初中那段時(shí)間是我這二十多年來(lái)最認(rèn)真的幾年私蕾。

因?yàn)楹茉诤醭煽?jī),自己的心態(tài)會(huì)變得不平和云茸,我總是很計(jì)較得失是目,也很在意別人的眼光。

如果某一門期中考試因?yàn)橐荒钪顡p失了很多分标捺,回家后我就會(huì)特別難受懊纳,甚至把自己一個(gè)人關(guān)在房間里,晚上無(wú)論父母如何安慰我亡容,都不會(huì)允許自己吃飯嗤疯。

我也很在意老師的目光,那時(shí)候就是屬于那種在課堂上會(huì)特別積極發(fā)言的人闺兢,老師的問(wèn)題都會(huì)很認(rèn)真的回答茂缚,就算有時(shí)回答錯(cuò)了戏罢,也會(huì)課后跑去向老師請(qǐng)教。

當(dāng)然脚囊,我也變得喜歡挑朋友結(jié)交龟糕。

為了讓自己能夠更快提升成績(jī),我課后總是會(huì)和那些原本底子就特別好的人玩在一起悔耘,漸漸的讲岁,我的朋友圈從原來(lái)打鬧玩耍的人變成了學(xué)霸級(jí)別的人。

至今我都非常后悔的一件事衬以,是我把小學(xué)時(shí)特別好的玩伴寫給我的一封信交給了我媽缓艳,然后她告訴我,別和這個(gè)女孩再在一起看峻,她會(huì)影響你學(xué)習(xí)阶淘。

似乎在很多中國(guó)家長(zhǎng)的眼里,那些不愛學(xué)習(xí)互妓,整天游手好閑的孩子都是壞孩子溪窒,只有那些成績(jī)好,愛看書的人才是好榜樣车猬。

直到后來(lái)我的心智逐漸成熟霉猛,我才知道,那時(shí)候我的那種行為對(duì)于一個(gè)用心待你的人來(lái)說(shuō)珠闰,是件多么寒心的事。

可笑的是瘫辩,那時(shí)候我還真的很畏懼我兒時(shí)的好友伏嗜,怕她會(huì)帶壞我,所以見到她都會(huì)離她遠(yuǎn)點(diǎn)伐厌。

我把所有的時(shí)間都放在了學(xué)習(xí)上承绸,作業(yè)完成后,我做習(xí)題冊(cè)挣轨,如果還有空閑的時(shí)間我就開始看老師要求看的那些名著军熏。

因?yàn)楹茈y有可以聊天的朋友,我把心事都寫進(jìn)了日記卷扮。有次無(wú)意間翻看到那時(shí)的日記本荡澎,入眼的文字都是很陰暗的,甚至是傷害自己的晤锹。

“你今天又頹廢了摩幔,怎么就那么喜歡和別人玩呢?如果明天再?zèng)]有把這本習(xí)題冊(cè)做完鞭铆,你期末的名次肯定又要落后了或衡。”

“明明不開心也要假裝很開心嗎?你一個(gè)人走回家封断,那么冷冰冰的冬天斯辰,難受早就沒了,剩下的是麻木坡疼”蛏耄”

“別再跳舞了,它只會(huì)浪費(fèi)你的時(shí)間回梧,這次考試很重要废岂,我希望你好好把握!”

“If you don't work hard狱意,go to die.”

我覺得很幸運(yùn)的是湖苞,這一路走來(lái),我沒有變得越來(lái)越極端详囤,反而是越來(lái)越能夠安撫自己财骨,慢慢尋找自己最想要的生活狀態(tài),尋找快樂(lè)藏姐。

我知道隆箩,也許別人的夸耀和榮譽(yù)對(duì)于我和你來(lái)說(shuō),都很重要羔杨。也對(duì)捌臊,我們一直都是活在別人的期許下的,你之所以不快樂(lè)兜材,無(wú)非就是你永遠(yuǎn)不能讓欲望獲得滿足理澎。

而你曾經(jīng)快樂(lè)的時(shí)光,那也只是短暫的實(shí)現(xiàn)別人期許的時(shí)候曙寡。過(guò)了之后糠爬,你又要面臨另一個(gè)更高的期許和榮耀。

這就好比举庶,有錢的人永遠(yuǎn)嫌錢少执隧,有權(quán)的人永遠(yuǎn)渴望更大的權(quán)力,欲望像個(gè)雪球户侥,越滾越大镀琉,而你那弱小的身體根本支撐不住這樣的東西。

到最后添祸,它也許像黑洞一樣吸食你的精魂滚粟,讓你永遠(yuǎn)在一線光明和永久黑暗里徘徊。你不會(huì)真正的快樂(lè)刃泌。

有個(gè)姑娘跟我說(shuō)凡壤,她一直都覺得署尤,快樂(lè)是一件奢侈品,生活的常態(tài)無(wú)非就是日子一天比一天難過(guò)亚侠。雖然看起來(lái)一切都很好曹体,在知名的學(xué)校上熱門的專業(yè),家人也都安好硝烂,她也很有上進(jìn)心箕别。但總覺得自己努力了也得不到褒獎(jiǎng),付出了也總是被遺忘滞谢,那些快樂(lè)對(duì)于她來(lái)說(shuō)就像是遠(yuǎn)處的燈光串稀,而她卻一直在黑暗里徘徊。

但其實(shí)狮杨,生活并沒有那么難過(guò)母截,難過(guò)的往往是我們的內(nèi)心,以及我們對(duì)待生活的態(tài)度橄教。

當(dāng)你能夠從內(nèi)心接納快樂(lè)清寇,而不是從外部獲得你的快樂(lè),那你的生活也會(huì)變得有滋有味起來(lái)护蝶。不會(huì)因?yàn)閯e人的不認(rèn)可而難過(guò)华烟,也不會(huì)因?yàn)樽约焊冻雠]有回報(bào)而傷心太久,更不會(huì)覺得快樂(lè)離你很遠(yuǎn)持灰。

那什么是內(nèi)在的快樂(lè)呢盔夜?

我想給你講一個(gè)我身邊人的故事。她是我最近認(rèn)識(shí)的一個(gè)人堤魁,最近剛榮升為母親比吭,懷了六個(gè)月大的baby。

我很喜歡她的生活狀態(tài)姨涡,翻看她的朋友圈,那是活得很有品味的人吧慢。

她平常的工作很忙碌涛漂,但是因?yàn)橄矚g烹飪,她經(jīng)常會(huì)在周末無(wú)聊的時(shí)候做上一頓豐盛的午餐检诗,然后叫上有時(shí)間的好友一起嘗嘗她的手藝匈仗。

她只要有空,一定會(huì)去花店買上一束雛菊逢慌,用從國(guó)外淘回來(lái)的器皿裝盛悠轩,擺在客廳里,然后放上一段音樂(lè)攻泼,躺在沙發(fā)上看書火架。

如果有時(shí)候得空鉴象,她會(huì)約上好友去看一場(chǎng)話劇,穿上剛買的漂亮裙子何鸡,畫一個(gè)美美的妝纺弊。

她喜歡畫素描,有時(shí)會(huì)花一晚上的時(shí)間畫一幅畫骡男,然后從網(wǎng)上買回來(lái)框架裱起來(lái)掛在房間的某個(gè)位置淆游。

最近,她做的最多的一件事就是給自己未來(lái)的寶寶寫日記隔盛,那本日記本上有很多可愛的圖案犹菱,也有很有趣的對(duì)白。

她是個(gè)會(huì)自我尋找快樂(lè)的人吮炕,不需要通過(guò)別人來(lái)尋求她的快樂(lè)腊脱,很多時(shí)候都是她在主導(dǎo)自己的情緒。

自然也是會(huì)有難過(guò)的時(shí)候来屠,但大多數(shù)時(shí)候都會(huì)通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞脚徘渤鋈ヂ亲担瑢?shí)在忍不了就會(huì)向親近的人訴說(shuō),然后又變成自我生長(zhǎng)的小太陽(yáng)俱笛。

也許你看到這里捆姜,會(huì)覺得那是因?yàn)樗纳钜呀?jīng)是穩(wěn)定的,有工作迎膜,有家庭泥技,有孩子】慕觯可是我們的生活何嘗不是穩(wěn)定的珊豹。

如果你是大學(xué)生,你主要的目的是學(xué)習(xí)榕订。但學(xué)習(xí)店茶,甚至還有社團(tuán)和比賽并不是你生活的全部。你沒有想過(guò)劫恒,并不是你不能獲得快樂(lè)贩幻,而是你自己把自己逼到了黑暗的角落里。

那里只有猜疑和否定两嘴,只有偽裝和好強(qiáng)丛楚,只有往上爬和不允許自己頹廢。

你在這個(gè)社會(huì)喝了太多的雞湯和正能量憔辫,也知道了只有靠自己努力才能獲得自己想要的那些物質(zhì)趣些。可生活的本質(zhì)贰您,除了生存和名面坏平,還有態(tài)度拢操。

你對(duì)生活是什么樣的態(tài)度,它自然也會(huì)回敬你什么樣的狀態(tài)功茴。

你希望你獲得的是夸贊和榮耀庐冯,還有別人的認(rèn)可,那它一定會(huì)只給你這些東西坎穿。而這些東西不是一時(shí)就能得到的展父,你必須付出很多的努力,甚至有時(shí)付出了也不會(huì)有任何回饋玲昧。

因?yàn)橄胍@些的人太多了栖茉,你的實(shí)力也許比不上別人。

想要而不能得到孵延,自然會(huì)產(chǎn)生失落感和不快樂(lè)感吕漂。而你所追求的那些東西,注定是會(huì)讓你始終處于無(wú)法滿足自我的狀態(tài)尘应,即使你也許在別人眼里已經(jīng)是很厲害的人惶凝,你依然不會(huì)快樂(lè)。

就像饕餮永遠(yuǎn)也吃不飽犬钢,而那些半飽的人才會(huì)在下次遇見美食時(shí)苍鲜,真正享受那份快樂(lè)。

其實(shí)現(xiàn)在的我也一樣玷犹,處于內(nèi)在和外在的平衡狀態(tài)混滔,我會(huì)允許自己放松,也會(huì)告誡自己不能太放松歹颓。只是坯屿,我還會(huì)告訴自己,別再一味追求別人眼里的那些東西了巍扛,你不小了领跛,是時(shí)候?qū)W著為自己選擇好玩的東西,做自己想做的事撤奸,挑自己舒服的朋友隔节。

別總覺得社會(huì)現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)的根本就不是社會(huì)寂呛,而是你自己的心態(tài)。

追逐成功久了瘾晃,就會(huì)容易忘記你是誰(shuí)贷痪。就好像夸父一直在逐日,到最后他也就只剩下太陽(yáng)了蹦误。

這個(gè)世界不只有成功學(xué)劫拢,還有一個(gè)叫做幸福學(xué)肉津。而我們終其一生追求的不應(yīng)該僅僅是成功,而是這一生的幸福才對(duì)舱沧。幸福并不只是房子妹沙,車子,金錢熟吏,地位和榮耀距糖,還應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的舒暢和笑容。

別再說(shuō)快樂(lè)是一件奢侈品牵寺,我們都該學(xué)著放松一點(diǎn)悍引,讓快樂(lè)慢慢靠近,別抗拒帽氓,也別躲避趣斤,學(xué)著快樂(lè)并不是一件罪惡的事。

你那么美好黎休,并不適合黑暗浓领。

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