笑來老師的“通往財富自由之路”專欄第一季已經結束了，在即將結束之際笑來老師貼心的推出了音頻版，讓大家有了另一種學習的方式胁赢，對于復盤學習有非常棒的推動作用，笑來老師對人心的把握讓人折腰雳攘。回看這一年的洗腦绍哎，一個個概念的打磨讓我的大腦有了巨大的改變来农，感覺讓我改變最大的是戒掉了“抱怨的惡習”。
精華萃取
1.抱怨崇堰、是無能、無奈的表現而已；
2.當遇到麻煩海诲、不順利的時候繁莹，去解決（能力），解決不了就承受（堅韌）特幔；
3.交朋友的最重要原則咨演，選擇不抱怨的人；
4.抱怨的壞處蚯斯，浪費時間薄风，暴露自己的無能，不由自主的放棄掙扎拍嵌；
5.珍愛生命遭赂、遠離抱怨和抱怨之人；
6.抱怨會傳染横辆，而且強度還不小撇他，抱怨會上癮；
7.抱怨不僅不能解決問題狈蚤，還消耗我們本身的資源困肩。
思考
抱怨是遇到困難不愿去勇敢的面對，而為自己找借口的一種自我心理安慰的行為脆侮，對于解決問題沒有任何的幫助锌畸，反而會加重事態(tài)變壞的趨勢，是自證預言的一種行為靖避。
抱怨使自己的心理處于一種消極的狀態(tài)潭枣，屬于一種負面情緒，萬維鋼老師的專欄里《端粒效應》中講到筋蓖，負面情緒會使端列对牛縮短從而降低自己的壽命，其實也有影響自己的容貌粘咖。
抱怨會影響人際關系蚣抗，人與人相處都喜歡結交如笑來老師的朋友金光這樣的人，“笑嘻嘻瓮下，一臉的陽光燦爛”翰铡。夫妻之間常抱怨則家庭難以和睦；朋友之間常抱怨使朋友不愿親近你讽坏。
踐行
以前在工作上遇到不順心锭魔，不順利的事情心里總是會埋怨領導，埋怨同事路呜，覺得他們這也不對那也不對∶耘酰現在用一種積極的態(tài)度去解決工作上的事织咧，先解決，解決不了就求助別人漠秋，再解決不了和領導溝通笙蒙，這樣做了以后感覺不能解決的事越來越少，心情也好的多庆锦，并且和同事領導的關系也更融洽捅位。
在家里和愛人相處時，遇到不合意的事首先不去抱怨搂抒，嘗試用和氣艇搀、溫暖的話先去溝通事由，以前總因為點雞毛蒜皮的事情拌嘴求晶，現在已經看不到雞毛蒜皮的事情了焰雕，使自己的注意力更多的用在自己成長上。
當孩子淘氣誉帅、學習不上進時淀散，也不去抱怨她的行為和做法，而是用自己的行動去影響她蚜锨，你愛亂扔東西那我就做榜樣把自己的東西收拾的規(guī)規(guī)矩矩档插，你不愛看書那我就當著你的面專注的看書，榜樣的力量是巨大的亚再，寶寶一年來進步也蠻大的郭膛。
結束語
一年多來和笑來老師學習了五十多個概念，每個概念都能把我們的腦子清掃一次氛悬，每次都讓我們的思想得到升華则剃，第一季結束了，我還是要不斷如捅、反復的吸收笑來老師給我的精神食糧棍现，讓我的大腦健康、高效的成長镜遣。
