剛剛受一個(gè)簡(jiǎn)書好友的影響劫谅，她制定了一個(gè)跑步1000天的計(jì)劃，哈哈荞驴，我不心貪贯城，2019年還剩下150來(lái)天，我來(lái)制定一個(gè)100天計(jì)劃鲫骗，用文字記錄下自己晨跑中的收獲和快樂(lè)踩晶！和大家分享！一起來(lái)體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的美好术吝！
時(shí)速：7分51秒
時(shí)間：40分鐘
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我跑步不是特別追求時(shí)速，喜歡在一種輕松自然的狀態(tài)中完成?沦寂。感受晨光昭在身上溫暖的感覺传藏，喜歡看看身邊的人和景彤守，在美好的體驗(yàn)中完成訓(xùn)練。
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晨起的陽(yáng)光普照著大地，喚醒萬(wàn)物做修，內(nèi)心情不自禁地有種感動(dòng)抡草！
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運(yùn)動(dòng)完之后康震，全身是汗，我喜歡靠在大樹上休息一下屏箍，真正體驗(yàn)到背靠大樹好乘涼哦橘忱，哈哈哈。
謝謝大家一起見證我這100天的晨練計(jì)劃哦颖御！
