2024-07-01晚睡,早起

晚睡疆前,早起寒跳。


今天是7月1日,農(nóng)歷五月廿六竹椒,星期一冯袍。

這是下半年的第一天,半年時(shí)光就已經(jīng)過完了碾牌,真的很快康愤。

昨天十二點(diǎn)左右睡的,喝水舶吗,聽課征冷。早上,四點(diǎn)多醒了一次誓琼,然后接著睡检激,睡到五點(diǎn)多鬧鈴響起。直到第二個(gè)鬧鈴響起的時(shí)候腹侣,才真正坐起來叔收。摸著惺忪睡眼,洗漱傲隶,新陳代謝饺律。

老規(guī)矩,首先簡(jiǎn)單梳理一下已經(jīng)過去的昨天跺株,六月份的最后一天复濒。

①英語:背誦新單詞10個(gè),復(fù)習(xí)單詞10個(gè)乒省,英語視頻聽40分鐘巧颈。

②法考:馬峰老師主講的理論法課程,聽課時(shí)長(zhǎng)5小時(shí)袖扛。這也是昨天晚睡的原因砸泛。

③寫作:完成每天的日更,加起來有一次超過一千字蛆封,不錯(cuò)唇礁,內(nèi)心小喜悅,值得小鼓勵(lì)娶吞。

④練字:有垒迂。是的,還是有妒蛇。這是連續(xù)第4天了机断。雖然練習(xí)的不多,也沒有臨摹字帖绣夺,不過開始做本身就是一種進(jìn)步吏奸,堅(jiān)持下去。

⑤愛家:跟夫人說“愛你”陶耍。希望早點(diǎn)回家吧奋蔚,當(dāng)然也快了。

⑥鍛煉:有烈钞。是的泊碑,這次的答案終于有所不同,是有毯欣!早上起床后馒过,做了10個(gè)俯臥撐。確實(shí)不多酗钞,不過最難的開頭已經(jīng)開始了腹忽。這本身就是一種突破。鍛煉砚作,真的中斷很久了窘奏。后面,考慮去健身房葫录。?

⑦閱讀:《為自己思考:終身成長(zhǎng)的底層邏輯》着裹,昨天閱讀完畢。又讀完一本書米同,感覺很好求冷。閑暇時(shí),也為自己思考思考窍霞。書讀完以后匠题,按照我的記憶力,很難記住太多內(nèi)容但金。不過韭山,有一些還是對(duì)我有所觸動(dòng),有所幫助冷溃。

⑧消費(fèi)統(tǒng)計(jì):昨天未做花費(fèi)統(tǒng)計(jì)钱磅。

給昨天打分的話,75分似枕。


昨天還去新街口的新華書店聽了一個(gè)講座盖淡。

主講人是陳仁壽教授,江蘇省政府參事凿歼、江蘇省中醫(yī)流派研究院執(zhí)行院長(zhǎng)褪迟、南京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)藥文獻(xiàn)研究院博導(dǎo)冗恨。主編《中藥大辭典》《本草學(xué)概論》等。主題是“格物通典味赃,性命重寶:金陵版《本草綱目》”掀抹。

不敢說有多大收獲,至少?zèng)]有虛度時(shí)光心俗。

感謝陳教授的講解傲武。

也感謝新華書店,不僅提供場(chǎng)地城榛,還為大家準(zhǔn)備了礦泉水揪利,還有最后的合影留念。

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