題記：

朋友說她很想知道五天寺廟的生活具體是怎么樣的撒踪，最好我可以事無巨細(xì)講給她聽。我當(dāng)然想滿足好奇寶寶的需求大渤，但自己明白是無法做到面面俱到的講述制妄。

這幾天遇到的人很好，事很棒泵三，當(dāng)回想起來的時候那些善良美好盡數(shù)涌到我面前耕捞，無法揀選。最后我決定只能像撿拾沙灘上的貝殼那樣烫幕，選擇我眼中最美麗的那幾枚俺抽，用簡陋的文字來還原它的美。

初見面较曼，破我執(zhí)磷斧。

抵達(dá)龍泉寺的時候已近傍晚，沒趕上和大家一起細(xì)致參觀寺院捷犹，據(jù)說也錯過了學(xué)誠師父的開示弛饭，深表遺憾。在寺門口匆匆拍了張照片萍歉，發(fā)朋友圈廣而告之我要斷網(wǎng)五天侣颂，任何事出山后再聯(lián)系，遂關(guān)機(jī)枪孩。

在輔導(dǎo)員處領(lǐng)了統(tǒng)一的書包馬甲和學(xué)員手冊憔晒，面對同一組的陌生人藻肄，雖然都做了自我介紹仍然對不上號，略感尷尬拒担。于是告訴自己我是來靜心的嘹屯，不是交朋友的，這五天做好自己澎蛛，和其他人點(diǎn)頭之交就好抚垄。事情真相是五天結(jié)束后我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)和組里面的很多人交心聊天，坦誠自我谋逻。

在來之前就聽說要上交手機(jī)五天呆馁，雖然心有準(zhǔn)備卻還是不想接受這個現(xiàn)實(shí)。對現(xiàn)代人來說沒有手機(jī)就已經(jīng)如同與世隔絕毁兆，看過了太多面對面卻仍各自玩手機(jī)的情侶親人浙滤，也體會過我就在你面前但我們依然陌生的尷尬。

手機(jī)上交的那刻起气堕，我就開始焦躁不安纺腊。想起自己的百日英文打卡已經(jīng)打了六十多天，如果斷了還要從頭開始茎芭；想到自己桃計劃的每日一問沒法參與揖膜；想到工作上這幾天會不會有人找我，想到家里這幾天會不會有什么事情梅桩∫妓冢總之，坐立不安宿百。

這種不安感一直持續(xù)發(fā)酵趁仙，直到看到有人表明的確有事需保留手機(jī)而向輔導(dǎo)員申請，我想自己也一定要申請垦页，因?yàn)槲艺娴牟幌肼┐蚩ㄈ阜眩虉?zhí)的可怕。于是像個祥林嫂一樣和輔導(dǎo)員闡述我需要保留手機(jī)的理由痊焊。

身邊同組的一位姐姐跟我說你太執(zhí)著了盏袄，然后跟我講了一堆道理，總的來說就是人要破除我執(zhí)薄啥。我問自己執(zhí)著什么呢貌矿？執(zhí)著的是英文打卡本身，還是打卡百天迎來的虛榮感罪佳？我的表現(xiàn)是后者，但如果目的是前者黑低，從頭再來又如何呢赘艳？

當(dāng)這么想的時候整個人豁然開朗不糾結(jié)了酌毡，所以當(dāng)?shù)诙燧o導(dǎo)員把手機(jī)還給我，說是申請下來可以讓我自己保留了蕾管。我反而不好意思了枷踏，就說不用了。輔導(dǎo)員還是把手機(jī)留給我了掰曾，于是那只手機(jī)就放在我隨身穿的外套里旭蠕，但一直未開機(jī)，直到我結(jié)營后開車下山需要導(dǎo)航的那一刻旷坦。

相見歡掏熬，緣分起。

正式開營的前一天晚上秒梅，我們所參與的第一個活動叫做：相見歡旗芬。顧名思義是個熱身環(huán)節(jié)，為什么我會對此印象深刻捆蜀，因?yàn)檫@個環(huán)節(jié)有個小游戲叫做生命中的佛菩薩疮丛，每個人會寫一張帶有自己名字的卡片，全組人互相抽辆它，你抽中了誰就是誰的佛菩薩誊薄，未來的五天你要不動聲色地對被你抽中的人好。等到結(jié)營時再公布結(jié)果锰茉，看看她是否有猜到呢蔫。

說實(shí)話對這個環(huán)節(jié)我起初有點(diǎn)兒排斥，心想我來禪修讓我玩什么游戲啊洞辣，但性格使然讓我選擇接受并按照規(guī)則來咐刨。但后來我挺感謝這個活動的，它推動我去尋找我想要去幫助的陌生人扬霜，否則我在五天中絕對不會主動去和別人接觸定鸟，只會自己跟自己相處。

這個游戲的優(yōu)勢在于它不是讓你立馬破冰著瓶，而是給了你一個引子联予，讓你在未來五天中持續(xù)地去觀察反思，最重要是付出材原。所以當(dāng)我看到手中卡片上陌生的名字時沸久，第一個反應(yīng)就是先找到這個人是誰啊，找的過程中我就必然要把其他人的名字記一遍余蟹，以免搞混犯錯卷胯。

突破自己主動搭訕這件事對誰來說都是不容易的，尤其還要做到不動聲色威酒。觀察了很久第三天我才主動坐到需要被我關(guān)心的妹子身邊窑睁，東拉西扯閑話家常挺峡。一輪的年齡差其實(shí)讓我挺有壓力的，但和她聊天的過程中我仿佛看到了當(dāng)初的自己担钮，免不了把自己的經(jīng)歷叨嘮一番橱赠，但我發(fā)現(xiàn)當(dāng)你真誠的時候，你收獲的也是真誠箫津。

有了這一番溝通狭姨，我想在五天當(dāng)中漠不關(guān)心只關(guān)照自己的想法改變了。我開始主動坐在不同的人身邊苏遥，爭取有機(jī)會可以和對方聊幾句饼拍，緣分也許只在這五天，那么在當(dāng)下我想付出自己最大的誠心暖眼。也開始明白禪修并不是把整個人心封閉起來惕耕，安靜的心不是不參與外在，而是尋找一種讓自己篤定的存在诫肠。

居陋室司澎，晨起難。

我知道朋友特別關(guān)心我住的如何栋豫，實(shí)話實(shí)說環(huán)境并不好挤安。寺院居住條件有限無法一次容納好幾百人，所以禪修營的學(xué)員大都住在旁邊的農(nóng)家院里丧鸯。普通半山腰上的簡陋農(nóng)家院蛤铜，談不上什么舒適可還算整潔，但有個致命的問題：冷丛肢。

第一晚看到住宿環(huán)境的時候围肥，幾乎所有人都在抱怨，我們住的底層暖氣不熱蜂怎，最恐怖的是停電沒熱水穆刻。我所住的那間房門還正對廁所，朋友當(dāng)時就想逃跑我心里也在打鼓杠步，所以那一晚我沒有洗漱只是用濕紙巾簡單擦了臉氢伟，裹著衣服睡了一晚。

還好第二天得知消息的義工們協(xié)調(diào)換房幽歼，大部分學(xué)員都搬到了一層朵锣，冷這個問題解決了。我沒有搬上去最重要的一個原因是同屋的姐姐沒搬走甸私，就是勸我放棄我執(zhí)的那個姐姐诚些。我不想她一個人住，而且她人超好皇型，我特別喜歡跟她聊天泣刹。后面幾天晚上就成了我倆的臥談會助析，從她身上學(xué)到了很多生活中為人處世的道理。

如果說居陋室還可以忍椅您，每天五點(diǎn)起床對很多人更是挑戰(zhàn)了，尤其最后一天體驗(yàn)早課寡键，需要凌晨三點(diǎn)起床掀泳。這次禪修營全程都是集體活動，沒有任何獨(dú)自行動的安排西轩。每一天都是披星戴月员舵，往返寺廟和農(nóng)家院。除了第一天不太適應(yīng)有人遲到需要別人集體等藕畔，后面大家都不約而同自覺起來马僻。

如果說我們這些學(xué)員早出晚歸，那么每天護(hù)送我們早晚接送的義工更是辛苦注服。我們睡下了他們還在總結(jié)一天的工作韭邓，我們沒起床他們已經(jīng)在門口等我們了。每天晚上還會有義工巡視過來問我們有什么意見需求溶弟∨纾可以說這五天雖然沒有了手機(jī)這個讓我覺得安全的聯(lián)絡(luò)工具，因?yàn)橛辛x工的無私奉獻(xiàn)依然讓我感到溫暖踏實(shí)辜御。

素齋伴鸭你，勞動行。

禪修營吃什么也是很多人感興趣的擒权，在寺院里當(dāng)然是吃素了啊袱巨。一直都知道素食對身體有好處，可是如果不是有這個活動碳抄，面對各種外界美食的誘惑愉老，我還真的很難一個星期都吃素。

齋飯很簡單纳鼎，早飯多數(shù)是粥和饅頭俺夕，咸菜，午飯和晚飯會有炒菜贱鄙，也是以白菜蘿卜芹菜為主劝贸。如果說前兩天吃的時候是因?yàn)楦杏X新鮮，那么后面吃起來真的就是發(fā)自內(nèi)心的喜歡逗宁。因?yàn)槲夷芨惺艿剿略簬煾笇Υ蠹业年P(guān)照映九，后期不但有吃到蒸餃、炒面瞎颗，還吃到了法師親手做的面包件甥。那一定是我吃到最好吃的面包捌议，因?yàn)樗行腋！?/p>

之前我說了除了法師的開示引有，齋堂是我感受最深的地方瓣颅，除了體驗(yàn)行堂（分發(fā)飯菜）和刷碗打掃的工作，能讓我換位思考體諒他人譬正。對于飯菜的貪念讓我吃撐了一次宫补，對于食物的不喜歡讓我挑食，放在平常我可能對這些都不以為然曾我。

真正讓我開始意識到自己的行為有失妥當(dāng)?shù)氖莾蓚€小細(xì)節(jié)粉怕。其一是別人口中描述的畫面，大概是首次吃齋飯不懂規(guī)矩抒巢，有學(xué)員要多了吃不完浪費(fèi)了贫贝，總護(hù)持義工看到剩飯直接端起碗吃了，因?yàn)樗略菏澄锸前朔焦B(yǎng)蛉谜，絕對嚴(yán)禁浪費(fèi)一點(diǎn)一滴糧食稚晚。雖然我不是當(dāng)事人，但我可以想象到當(dāng)時的場面悦陋，如果每個人的浪費(fèi)都需要別人去買單蜈彼，怎么好意思呢？

另一個細(xì)節(jié)是我親眼所見俺驶，那讓我更加慎重對待自己所吃的食物幸逆。因寺院多是熬菜，油水很少暮现，所以會用到花椒大料這些調(diào)料还绘。記得那天吃的是熬白菜絲，坐在我對面的是很年輕的一個女孩栖袋，也是穿著黃色馬甲的義工拍顷。我認(rèn)認(rèn)真真吃完自己的菜，抬頭看到她在用筷子仔細(xì)挑纏到大料上的白菜絲塘幅，然后一點(diǎn)一點(diǎn)吃掉昔案。

說實(shí)話我覺得每天吃完飯用饅頭把碗擦干凈，再用水仔細(xì)沖洗一遍喝掉已經(jīng)做的很好了电媳，沒想到別人對食物更珍惜和敬重踏揣。當(dāng)看到那一幕的時候我默默地把掉在桌子上的菜葉吃掉了，而且告訴自己一定不許再吐蘋果皮匾乓。

出家人管勞動叫出坡捞稿，龍泉寺的每一棟建筑都是法師和義工們辛苦搭建的。因?yàn)闀r間關(guān)系我們只有短暫的二十分鐘體驗(yàn)，我們組負(fù)責(zé)的任務(wù)是搬磚娱局，叫傳磚更貼切些彰亥。幾人排成一排把一塊塊磚頭運(yùn)到目的地。對于城里的孩子來講一定沒有干過這種苦活兒衰齐，但現(xiàn)場每一個人都很認(rèn)真沒有叫苦叫累任斋。我自己從這樣的勞動中也能感受到那種莫名的快樂。

課程深耻涛，活動精仁卷。

這次禪修營最重要的就是四堂法師講的課，分別是生命導(dǎo)航犬第、生存之道、生活的藝術(shù)芒帕、生死的奧秘歉嗓。四位法師四種風(fēng)格，但無一不是準(zhǔn)備充足用心良苦背蟆，也讓每一個學(xué)員受益頗深鉴分。

寫這篇文章的時候我在回想法師開示的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)自己心有慚愧带膀。因?yàn)榈诙熨t超法師講生存之道志珍，開示的內(nèi)容太過深奧，我又過于愚鈍垛叨，導(dǎo)致自己在下面開小差伦糯，真是罪過。

法師們圍繞著生命嗽元、生存敛纲、生活、生死這四個每個人都會面對的問題剂癌，用他們學(xué)霸的理性思維加上最前端的視頻演示淤翔，全方位講述了他們眼中的這些關(guān)注點(diǎn)。這時我發(fā)現(xiàn)我們懵懂困頓的問題佩谷，從來沒有刨根問底過旁壮，而法師之所以出家大約和他們對這些問題追本溯源也有關(guān)。

我特別想描述出當(dāng)我聽到這些課程時的震撼谐檀，可你知道有些東西只有當(dāng)你身臨其境才能感受到那種氣場抡谐。法師們妙語頻出，金句不斷稚补，學(xué)員們聽得全神貫注童叠，互動環(huán)節(jié)問題千奇百怪，法師們逐一解答未曾躲避。

除了這四堂主課厦坛，其他時段也有法師臨時的小開示五垮，我都一一跑去聽。法師們智慧杜秸、幽默放仗、謙遜給我留下了太深的印象。而我從前認(rèn)知中和尚呆板僵化撬碟，不茍言笑的畫風(fēng)诞挨，也徹底被這些年輕法師們給顛覆了。

號稱學(xué)霸寺院的龍泉寺絕對名不虛傳呢蛤，四位法師哪一個不是頂著清華北大的光環(huán)惶傻，可在他們眼里那根本不算什么，只是人生的過去時而已其障。

我看到的是他們的頭腦清晰银室、思維縝密，我看到的是他們身上有著一種把深奧的東西說簡單的能力励翼。我看到的是時時刻刻把自己的快樂傳遞給別人的能力蜈敢，我看到的是表面上在用英語講經(jīng)驗(yàn)講道理，實(shí)際上是用行動在踐行那些道理汽抚。

如果你以為禪修營單純的在上課坐禪那就錯了抓狭，上一篇我講賢書法師說了體驗(yàn)五天和尚的生活。現(xiàn)實(shí)生活中法師們每天都有固定的早晚課造烁，時間分別是早晚四點(diǎn)準(zhǔn)時開始否过，這些我們也都一一體驗(yàn)了。一個小時的站立誦經(jīng)膨蛮，除了用到嗓子更多是氣息的運(yùn)用叠纹，否則真的無法想象那大段的經(jīng)書是如何堅持念下來的。

如果你認(rèn)為坐禪枯燥敞葛，其實(shí)在禪修營有一大堆豐富精彩的活動迎接著我們誉察。大家學(xué)唱梵唄音樂，觀看仁愛基金的成長過程惹谐，一起動手捏黏土賢二持偏，和萌噠噠的玩偶賢二合影，體驗(yàn)最新的VR技術(shù)氨肌，感受龍泉寺各個特色的活動小組鸿秆。

別人只見過如今的龍泉寺，我們卻在視頻中感受到了寺院興建的不易怎囚，別人只見過白天的龍泉寺卿叽，我們卻有機(jī)會夜行龍泉寺桥胞，感受清涼月光下的這座古老寺院，傾聽冷風(fēng)的聲音考婴。別人只在遠(yuǎn)處望著威嚴(yán)的三慧堂贩虾，我們卻有幸在此上課，別人聽說過這里有戒壇沥阱，我們卻有機(jī)會近距離參觀缎罢。

所有以上的這些課程活動都是在學(xué)誠大和尚的慈悲關(guān)照下得以順利開展的，我知道師父身兼數(shù)職公務(wù)繁忙考杉，從沒有想過會有機(jī)會見到真人策精。但禪修營快結(jié)束的時候，得到最大的驚喜就是因著賢頌法師的“死纏爛打”崇棠，學(xué)誠大和尚會給禪修營里待皈依的學(xué)員授皈依式咽袜，并且做開示，這真是天大的福報枕稀。

我親眼見證了這場儀式的莊嚴(yán)肅穆酬蹋，也見識了學(xué)誠大和尚在信眾心目中的地位。以前我無法理解藏族人民磕長頭的行為抽莱，總覺得他們是不是過于愚昧了。但在我參與拜梁皇寶懺的時候骄恶，一次次的跪拜讓我那顆傲慢的心沉淀了下來食铐。我開始相信有種東西在心里慢慢發(fā)酵，它的名字叫信仰僧鲁。

（2017年冬季禪修營女六組）

總結(jié)：

在龍泉寺我體驗(yàn)到了很多人生的第一次虐呻。人生第一次吃素五天，人生第一次讀經(jīng)書寞秃，人生第一次穿海青（類似學(xué)士服）斟叼，人生第一次拜梁皇寶懺（一種跪拜儀式），人生第一次和陌生人握手擁抱關(guān)心對方春寿。人生第一次接觸出家人的日常生活朗涩。

朋友問龍泉寺的禪修營到底是什么？通俗來講禪修營更像是一個冬令營绑改。但禪這是字很難講清楚谢床，打坐是禪纸肉，勞動是禪重罪，吃飯也是禪枚钓，以我粗淺的理解就是在所有的行為坐臥當(dāng)中覺察自己第岖，修正自己柏靶。

我的禪修營生活結(jié)束了或颊，我的總結(jié)也寫的告一段落锐秦，但關(guān)于學(xué)習(xí)善知識的旅程才剛剛開始苛谷，一切有待我更用心的發(fā)現(xiàn)，更用心的應(yīng)用在生活中成箫。

2017年的冬天展箱，感恩遇見，遇見禪修營伟众，遇見龍泉寺析藕，遇見善知識。

PS:文中圖片皆來自于禪修營的各位學(xué)員凳厢，感謝提供圖片的朋友账胧。