? ? ? 我們常常在思考。怎樣的狀態(tài)和生活才叫幸福丑蛤？也常常在問或被問你幸福嗎？到底什么是幸福呢撕阎？
? ? ? 在詞典里受裹，幸福的含義是一種持續(xù)時間較長，對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣虏束，并自然而然的希望持續(xù)久遠的愉悅心情棉饶。可以看出镇匀，幸福是一種愉悅的狀態(tài)照藻。和財富權力健康無關。不是你擁有別墅坑律，豪車岩梳，名牌包包，你就覺得幸福了晃择，不是說你取得期望已久的榮譽職位冀值，或?qū)崿F(xiàn)一直以來的夢想，你就感覺幸福了宫屠。也不是你身體各項指標正常列疗、健康無比，你就認為幸福了浪蹂。
? ? ? 古今中外抵栈，多少人為財富拋盡韶華，為英名付盡青春坤次，為權位苦煞人生……一路狂奔古劲，無心領略風景，當奔至似乎本該充盈幸福的終點時缰猴，卻一腳踏入虛無與空洞产艾，幸福在哪里？
? ? ? 本.沙哈爾是一個以色列人滑绒，他從小練習打壁球闷堡，并已成為以色列壁球冠軍為目標，為了獲得獲得壁球冠軍疑故。他必須控制身材杠览，于是他不能吃漢堡，其實他特別喜歡吃漢堡纵势，所以就立了一個志踱阿，等他得到壁球冠軍的時候，他一口氣要吃四個漢堡钦铁，在他28歲的時候扫茅，他真的成為了壁球冠軍，一口氣跑到漢堡店買了四個漢堡育瓜，你在他面前時葫隙，他似乎并沒有感到特別開心，同時躏仇，那個壁球冠軍給他帶來的幸福感恋脚，也并沒有持續(xù)多久。于是他立志研究幸福感到底是怎么回事兒焰手，最后搞出一個積極心理學糟描。
? ? 泰勒.本.哈爾博士把幸福分為四象限：第一種現(xiàn)在幸福未來不幸（及時行樂型）。第二種現(xiàn)在不信未來幸福（忍辱負重型）书妻。第三種現(xiàn)在不幸未來不幸（無助型）船响。第四種，現(xiàn)在幸福未來幸福（活在當下行）。
? ? ? 幸福其實是一種能力见间，是可以鍛煉的聊闯，一個人安靜的看本書，多么愜意米诉，是一種幸福菱蔬。兩個人靜靜的坐著，也會感覺是一種幸福史侣。幸福的能力在于對快樂感知力拴泌。真正的幸福需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標去快樂地努力與奮斗，不是拼命爬到山頂惊橱，也不是在山下瞎轉(zhuǎn)蚪腐，而是向山頂攀登過程中的種種經(jīng)歷與感受。即使我在為未來努力税朴，但此刻我同樣是快樂的削茁。活在當下掉房，享受當下茧跋，才是人生真正的智慧所在。
