小說(shuō)講述了十個(gè)痛苦的成年人仍侥，他們痛苦的往事鳄虱。因?yàn)檫^(guò)往的痛苦而影響到他們現(xiàn)在的正常生活，進(jìn)而去“成人幼兒園”治療的故事泡态。 退休的幼兒園園長(zhǎng)創(chuàng)辦了一所專門為成年人開(kāi)放的“成人幼兒園”官疲。園里接收各種存在心理問(wèn)題的成年“小朋友”：有擁有三歲小孩的年輕媽媽袱结，有二十多歲一直家里蹲的宅男，有三十多歲突然被裁員的上班族途凫，甚至還有六十五歲退休大爺……擎勘，每個(gè)人都在這里重新找到了小時(shí)候的自己，直面內(nèi)心創(chuàng)傷颖榜，重新活出真實(shí)的自己。
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在我看來(lái)煤裙，其實(shí)每個(gè)人的人生都不容易掩完，有缺少父母的愛(ài)、被父母過(guò)度干涉硼砰、被身邊的人長(zhǎng)期打壓式成長(zhǎng)且蓬、被性侵、不被認(rèn)可等等题翰，導(dǎo)致了成年后的找不到自我價(jià)值恶阴、覺(jué)得窒息、否定自己豹障、變成討好型人格冯事、變得害怕某一類事情等等。 如果類似的事情總是發(fā)生血公，讓你不舒服了昵仅，一定要試圖去找到最深處的原因，去解決它。把你壓在心里的事情都說(shuō)出來(lái)摔笤，慢慢你的情緒才能被釋放够滑，這件事情你才會(huì)慢慢真的放下，你的心結(jié)才有可能被打開(kāi)吕世，你才會(huì)變好彰触！
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每個(gè)故事都有一個(gè)小結(jié)，有戳到我的命辖，我想分享出來(lái)：
人就像一個(gè)罐子况毅，咱們的情緒，生氣啊吮龄，委屈啊俭茧，高興啊，就像水漓帚。有時(shí)往里蓄水母债，有時(shí)往外倒水，人才能好好待著尝抖。
不能說(shuō)出口的拒絕毡们、不能表達(dá)出來(lái)的情緒，無(wú)論多么微小昧辽，都會(huì)重壓在心頭衙熔。這些表達(dá)本應(yīng)獲得理解和接納，而自己對(duì)自己的認(rèn)知搅荞、洞察红氯、理解和接納就是開(kāi)始表達(dá)的起點(diǎn)。
愛(ài)的能力來(lái)自被愛(ài)的經(jīng)歷咕痛，尊重的能力來(lái)自被尊重的經(jīng)歷痢甘。愛(ài)和尊重的力量來(lái)自曾經(jīng)獲得的給予。然而在無(wú)能為力之前茉贡，告別是一種尊重塞栅，也是愛(ài)的開(kāi)始。
沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就該吃苦謙讓腔丧，也沒(méi)有誰(shuí)生來(lái)就該聽(tīng)話放椰。
邊界感的缺失實(shí)際上是一種自我保護(hù)的缺失。在侵犯他人的同時(shí)愉粤，也在傷害自己砾医。不妨后退一步，從保護(hù)自己做起科汗，建立安全的邊界藻烤。
每個(gè)人都很難擺脫來(lái)自社會(huì)和他人的定義。然而當(dāng)自己足夠堅(jiān)定有力的時(shí)候，在某種程度上就可以支撐著自己逆水行舟怖亭，為理想和目標(biāo)不斷奮斗了涎显。
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10個(gè)故事中不知道會(huì)不會(huì)有你類似的過(guò)往經(jīng)歷，如果可以的話希望你也能勇敢的面對(duì)它兴猩，解決它期吓，最終放下它，讓自己活得更自在灑脫倾芝！
