關(guān)于書的主題：《好好學習：個人知識管理精進指南》是一本指導(dǎo)學習者如何高效學習的知識管理書籍菱阵，能有效幫助我們擺脫學習存在的誤區(qū)和困難颊郎，打造和提升個人學習力嘹履。
關(guān)于作者：作者成甲是羅輯思維評選的十大“全國最會學習的人”之一≌到剑“得到”APP《成甲說書》的說書人锋勺，從2008年開始投入對知識管理的關(guān)注蚀瘸，在知識管理上具有很深的積累狡蝶。
本書特色：本書集中于底層方法的探討庶橱，清晰展示了思考邏輯，與同類主題書籍《學習之道》贪惹、《刻意練習》探討具化的學習方法有所差別苏章。除此之外，書中的案例更接地氣，閱讀整體體驗也會比外文書籍來得高枫绅。本書還有一大特色就是列舉了七大常見臨界知識的實際運用泉孩，給讀者提供了一個很好的運用典范。
目錄和邏輯結(jié)構(gòu)：
全書分為四部分
第一章：知識管理與認知優(yōu)勢
圍繞知識管理的重要性展開并淋，引出核心概念“臨界知識”（臨界知識指的便是我們經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律）
How——如何提升認知深度
第二章： 掌握臨界知識的底層思維與方法
主要講如何跳出低水平勤奮寓搬，把握臨界知識和提升學習能力的策略
第三章：發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用自己的臨界知識
本章是作者想要表達的核心內(nèi)容，闡述如何學以致用的運用臨界知識县耽；
第四章 案例：核心臨界知識及其應(yīng)用
最后一章是臨界知識的具化和案例應(yīng)用的參考句喷。作者通過介紹七大常見的可通用的臨界知識，如“黃金思維圈”兔毙、“二八法則”唾琼、“復(fù)利效應(yīng)”、“安全空間”幫助讀者更好的掌握臨界知識的運用澎剥。
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核心概念——臨界知識
當你捧起這本書的時候锡溯，你先看看這本書是講什么的，問問自己為什么要看這本書哑姚？（明確讀書目的）然后思考自己讀書時間有多少祭饭，哪個時間段和哪個地方閱讀效果好，并定下閱讀量和閱讀方式叙量。最后具體執(zhí)行甜癞，按著計劃但是可以適當調(diào)整，并進行輸出宛乃。
仔細思考就會發(fā)現(xiàn)上面的閱讀規(guī)劃過程就包含著臨界知識應(yīng)用悠咱。詢問讀書內(nèi)容目的和執(zhí)行——黃金思維圈；計劃隨著實際情況變化調(diào)整——進化論征炼；讀書具體計劃析既，思考受干擾因素——系統(tǒng)思考。
臨界知識的應(yīng)用不局限于一個領(lǐng)域谆奥，一個情景之中眼坏，而是具有廣泛的指導(dǎo)意義。成甲在書中的定義如下：
臨界知識：便是我們經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律
比如來自于物理學中的“能量守恒定律”酸些，它的應(yīng)用不僅僅可以用于電能制動的研究宰译，對于減肥的指導(dǎo)同樣受用。能量攝入<能量消耗才有利于減肥魄懂，而能量公式守恒相等沿侈，體重容易保持不變。
“心急吃不了熱豆腐”市栗。在學習如何掌握臨界知識前缀拭，我們還需要修煉幾項通關(guān)絕招咳短。
學習臨界知識的兩個底層心態(tài)
①綠燈思維l
當我們和同學、朋友討論問題蛛淋，出現(xiàn)觀點不一致時咙好。總會出現(xiàn)有些人等不及別人發(fā)言完褐荷，就會站起來反駁勾效。或?qū)ふ腋嗟睦碛蓙碇巫约旱挠^點叛甫，或者拉同盟一起捍衛(wèi)立場葵第。這稱為習慣性防衛(wèi)。習慣性捍衛(wèi)來自于我們的自尊受到了挑戰(zhàn)合溺，這時候的我們會習慣性的找理由支撐自己的觀點卒密，激發(fā)自我防衛(wèi)。培養(yǎng)“綠燈思維”——積極考慮新觀點里有價值的地方棠赛。將“我”和“我的觀點／行為”區(qū)別開來哮奇。但換個角度，當與別人 的觀點產(chǎn)生不同時睛约，但想要獲得他人認同時鼎俘，我們要做的是先考慮對方的情緒，肯定對方的觀點辩涝。
②結(jié)營寨贸伐，打呆仗
“結(jié)營寨，打呆仗”強調(diào)的是一種以慢為快的學習方式怔揩。
哲學強調(diào)看問題要抓主次捉邢，要學會重點問題重點對待。核心知識就像高樓大廈的基層商膊，基礎(chǔ)打牢扎實是關(guān)鍵伏伐。越核心的信息知識，越容易產(chǎn)生知識阻塞晕拆，就越需要耐心進行慢慢地吸收消化藐翎。這里的慢就是指以“二八原理”為指導(dǎo)，盡量將80%的時間花在書本的核心概念实幕、自己感興趣的問題上吝镣。比如“心理表征”這個概念在《刻意練習》中是十分重要的，我想要提高對它的認識就需要投入更多的時間昆庇，花更多的精力去弄清楚末贾。
建立反思習慣，提升知識掌握能力
反思實際是觀察事實（結(jié)果）——研究原先假設(shè)——反思校正假設(shè)的一個過程凰锡。透過反思未舟，我們能看到自己新知識的吸收狀況圈暗，避免陷入憑直覺做行動的跳躍性假設(shè)中掂为。成甲在書中亦表明自身知識管理能得到很大的進步提升裕膀，與自己堅持記反思日記分不開。
反思習慣說起來容易勇哗，最難的就是堅持昼扛。
我開始記反思日記時，遇到的困難是不知道記些什么欲诺，而像記流水賬抄谐。記了幾天沒什么效果，特別容易懈怠而放棄扰法。書中提供了幾個訓(xùn)練反思能力的方法蛹含。
（1）以對標管理進行反思
（2）從小事反思，深入突破
（3）把生活案例化處理
（4）培養(yǎng)記反思日記的習慣
這四個方法對想要建立反思這個儀式習慣的人會很有實際意義塞颁，能有效解決不知道反思什么內(nèi)容和怎樣反思更高效的問題浦箱。
小事著手可以見微知著。解讀生活也是一種重要的能力祠锣。堅持不容易酷窥，總會有各種懈怠的因素橫空出世。不妨借用成甲的方法——建立“事情是沒錯的伴网，是我的方法有問題”蓬推；“通過分類讓自己思考生活”和“自定義自己的最適合的日記方式”這三種方法來形成正反饋，將反思的堅持行動進行到底澡腾。
我現(xiàn)在記反思習慣的策略是每天只記一件事沸伏。采取深入解析的形式，和作者在書中提到的每日精進的方法相結(jié)合动分。
從每日的小反思里馋评，可以窺探到很多被忽視的細節(jié)。通過反思也可以想到事情更好的解決方案刺啦。
基礎(chǔ)打牢的下一步就是探討如何發(fā)現(xiàn)臨界知識留特。
在熱愛的領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)臨界知識
從自己感興趣的領(lǐng)域入手
興趣是最好的老師。自己感興趣的領(lǐng)域玛瘸，會更耐得住性子蜕青，人們對于自己喜愛的事物，會自發(fā)的投入自己的時間精力糊渊，同時享受著付出的快樂右核，自然更容易發(fā)現(xiàn)臨界知識。
最大的問題在于渺绒，許多人深陷自己沒有興趣可言贺喝，或者興趣過多的泥潭之中菱鸥。
借鑒古典在《你的生命有什么可能》對興趣飼養(yǎng)提出的觀點，對如何發(fā)現(xiàn)和養(yǎng)大興趣做個探究躏鱼。
第一步：沉浸在感官體驗中氮采，獲得直觀興趣。
人的興趣源于愉悅及有趣事物的共同刺激染苛。比如你第一次下廚制作出了佳肴鹊漠，這是一件新奇的事兒，有趣茶行，同時家人朋友品嘗你制作出的美味食物躯概，從而你有了愉悅感。這就是直觀興趣畔师。
第二步：迅速獲得知識娶靡，感官興趣自覺進化為自覺興趣
制作美食激發(fā)出了你的興趣，你開始關(guān)注美食制作的各種資訊看锉，開始不斷嘗試新的制作方法和做出新的美食姿锭，并享受著制作美食的快樂，這個階段你的興趣就變成了自覺興趣度陆。
第三步：將興趣與價值綁定艾凯，兌換價值。
探尋自身喜歡制作美食的原因懂傀，就是將興趣與價值觀綁定的過程趾诗。你的價值觀可以是健康第一、也可以是享受放松的過程蹬蚁。這個價值由自己定義恃泪。兌換價值意在獲得反饋而不斷深化你的興趣，制作出的美食被他人所喜愛就是一種價值兌換的表現(xiàn)犀斋。
發(fā)現(xiàn)臨界知識只是第一步 贝乎，關(guān)鍵的還是如何運用。
用“刻意練習”應(yīng)用臨界知識
刻意練習運用臨界知識很重要的兩點是:
1.抓住問題的本質(zhì)進行練習
2.大量地持續(xù)練習
比如說品牌命名的表層問題是“如何為品牌／產(chǎn)品命名”叽粹，而它要表達的本質(zhì)是“如何以最低的成本實現(xiàn)最大的傳播效應(yīng)”览效，后者就是在抓住問題的本質(zhì)進行練習。
另外一點若想達到最低成本實現(xiàn)最大傳播效應(yīng)虫几，還需要投入大量的練習锤灿。小馬宋的文案能力就是源于他對20000個世界級創(chuàng)意作品的學習和連續(xù)6年保持對廣告案例的刻意練習。
知識管理就是通過對外部信息進行加工辆脸，提高我們改變認知或行動的速度但校。
此前我對學習的認識停留在書本知識的獲取之中。但我現(xiàn)在開始明白知識的來源分可以是人啡氢、事状囱、書术裸、網(wǎng)。
面對海量的信息亭枷，我們最重要的是用黃金思維圈先思考自己想要獲取相關(guān)信息的原因袭艺，然后才是在計劃和執(zhí)行中不斷提高自己的認知深度，打造出自己的學習力奶栖。
總結(jié):保持綠燈思維和以慢為快的心態(tài)匹表，并通過反思習慣的建立和刻意練習掌握臨界知識门坷。
臨界知識的熟稔掌握運用宣鄙，需要時間的發(fā)酵作用和足夠的基礎(chǔ)積累。
對于臨界知識的學習默蚌，我想說:
路漫漫其修遠兮冻晤，吾將上下而求索”。
