今天下午逛了街刘莹，曲折地第一回購買了做湯料的東西阎毅，搞了一晚上，終于完成第一出的工程点弯。
分別燙了生肉片扇调，煮了姜汁，燉了雞湯蒲拉。
恩恩肃拜，真棒。
先寫雞湯：
四味藥材：制首烏 制黃精 白參 枸杞
兩種主料：雞骨架一個 雞爪8個
配料：老姜一大塊
做法：老姜去皮切塊雌团，放水煮滾，放入主料和藥材煮一個小時士聪，熄火放鹽取出雞架锦援。留雞湯第二天早晨喝。
功能：養(yǎng)肝補腎剥悟。
這是第一次接觸中藥材灵寺，也是第一次煮這些東西。打算喝五天区岗。加油咯略板。
自明日起，就要調(diào)理身體了慈缔。
愿你堅持叮称。
我是夏天
