就寢:22:59
起床:06:08? ? ? ? ? ?
A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):
* 工作目標(biāo):提高收入30%? ? ? ? ? 已完成: 30%? ? ? ? ? 還差:70%
* 學(xué)習(xí)目標(biāo):閱讀完25本書(shū)? ? ? 已閱讀:9本? ? ? ? ? ? ? ? 還差:16本
* 生活目標(biāo):保持身材,50公斤鹦筹。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持:是? ? ? ? ? ? ? 效果:繼續(xù)努力
B.本月最重要任務(wù)/7月份:
* 任務(wù)1:? 寫(xiě)上半年總結(jié)
* 任務(wù)2:? 6、7泪电、8號(hào)開(kāi)急診年會(huì)? ? ?
* 任務(wù)3:報(bào)6月份考勤
* 任務(wù)4: 二文北京學(xué)習(xí)事宜
* 任務(wù)5:二文畢業(yè)聚餐
*任務(wù)6:李丹官司應(yīng)訴材料
*任務(wù)7:示范教學(xué)查房(月中)
*任務(wù)8:寫(xiě)教案、準(zhǔn)備邢锯、練習(xí)
*任務(wù)9:學(xué)術(shù)講座
*任務(wù)10:
*任務(wù)11:19彼城、
*任務(wù)12:
*任務(wù)13:
*任務(wù)14:
C.昨日總結(jié)和反思:
*收獲1:雷文彥終于出院
*收獲2:整理評(píng)分完畢
*收獲3: 順利來(lái)到崇左
*收獲4:
* 問(wèn)題1:
* 問(wèn)題2:
* 問(wèn)題3:
* 問(wèn)題4:
D.今日三只青蛙/番茄鐘:
* 青蛙1:查ICU
* 青蛙2:整理評(píng)分
* 青蛙3:下午去崇左開(kāi)急診年會(huì)
E. 我的BUG:
* 內(nèi)容1:[x]太在意他人的眼光
* 內(nèi)容2:[x]臉皮太薄
* 內(nèi)容3:[x]
F.財(cái)務(wù)檢視:
* 收入:昨天總體收益0元
* 支出:昨天總體支出0元
* 結(jié)余:0元
G.人脈資源:
* 朋友生日:無(wú)
* 朋友結(jié)婚:無(wú)
* 其他:
H.開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū):
* 堅(jiān)持聽(tīng)騰哥節(jié)目+輸出
*? 寫(xiě)晨間日記
*看書(shū)
I.健康與飲食:
* 昨日運(yùn)動(dòng): 跑步3公里
* 今日鍛煉:今天繼續(xù)跑步
* 今日飲食:在家吃飯
J.好習(xí)慣打卡:
* [x]早起
* [x]壓腿2組、踢腿2組候生、下蹲1組
* [x]朗讀會(huì)朗讀打卡
* [x]聽(tīng)騰哥音頻
* [x]拍打10分鐘
* [x]整理房間5分鐘
* [x]更努力積極工作
* [x]整理工作桌面和文件
* [x]早睡
K.自己感悟:
還是沒(méi)法把握好自己,每完成一件事情總會(huì)松懈一下绽昼,有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上唯鸭,必須改正!
L.每日三句話:
1. 一個(gè)人最大的敵人是自己硅确,搞定自己就能搞定人力所能及的一切事目溉。
2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
3. 越努力越幸運(yùn)菱农。
G.感恩
*感恩1:感謝呂找的車
*感恩2:感謝丘國(guó)政
*感恩3:感謝張主委