2022年第24周復(fù)盤(pán)記錄12號(hào)到18號(hào)配并。
這周的總結(jié)硬上拖到了25號(hào)才寫(xiě)，第25周馬上要過(guò)完的時(shí)間才寫(xiě)第24周的記錄高镐，這個(gè)效率真的是沒(méi)法說(shuō)了荐绝。
以后復(fù)盤(pán)日記，一定不能超過(guò)周一早上8點(diǎn)鐘之后寫(xiě)完避消。
就算再忙也不能把時(shí)間拖到周一早上8點(diǎn)以后。周日要實(shí)在沒(méi)有時(shí)間召夹，就選擇少睡1.5小時(shí)岩喷，一篇周結(jié)的記錄，1個(gè)多小時(shí)應(yīng)該差不多的监憎。
那讓我們從25號(hào)晚上21點(diǎn)38分開(kāi)始寫(xiě)第24周的復(fù)盤(pán)纱意。
輸入。
這個(gè)周一直在看李笑來(lái)的財(cái)富自由之路鲸阔，在每天早上抽30分鐘左右時(shí)間看偷霉，雖然還沒(méi)看完，但也差不多了褐筛。
除了早上看的半個(gè)小時(shí)左右的財(cái)富自由之路外类少，其它時(shí)間基本上都沒(méi)有閱讀多少。
雖然有工作上忙碌的因素在里面渔扎，但最終顯現(xiàn)出來(lái)的結(jié)果硫狞，卻是非常的失敗。
原因主要還是出在了每天的時(shí)間利用上并沒(méi)有真正執(zhí)行到位，在一天時(shí)間中出現(xiàn)失誤的地方残吩，在當(dāng)天反思日記中财忽，也并沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，每天都在應(yīng)付泣侮，導(dǎo)致一天推一天即彪，實(shí)際上并沒(méi)有進(jìn)行改善。
最終把這個(gè)動(dòng)作變成一個(gè)壞習(xí)慣活尊。
時(shí)間的浪費(fèi)上隶校，在最一開(kāi)始的階段是最能引起重視的，但如果連續(xù)持續(xù)了三天以上還是沒(méi)有意識(shí)到浪費(fèi)的根本原因酬凳，從心理上就會(huì)慢慢開(kāi)始默認(rèn)這件事情是無(wú)法做到的惠况。
從而就會(huì)把一個(gè)好習(xí)慣給丟失掉，演變成另一個(gè)壞習(xí)慣宁仔。
輸入是一種知識(shí)的攝入稠屠，如果一天不學(xué)習(xí)，實(shí)際上就會(huì)退步翎苫，保持一個(gè)終身的學(xué)習(xí)態(tài)度权埠，是一種對(duì)自己人生負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
那財(cái)富自由之路這本書(shū)煎谍，在此時(shí)寫(xiě)復(fù)盤(pán)日記時(shí)早已經(jīng)看完攘蔽，對(duì)這本書(shū)，自己還是比較喜歡的呐粘。
正在讀第二遍满俗。
有人認(rèn)為這本書(shū)是雞湯學(xué)，不值得一讀作岖，我只能說(shuō)仁者見(jiàn)仁唆垃，智者見(jiàn)智吧。
李笑來(lái)的財(cái)富自由之路跟德國(guó)的作家寫(xiě)的七年財(cái)務(wù)自由痘儡，還不一樣辕万。
七年財(cái)務(wù)自由之路更多的是教方法，而李笑來(lái)的書(shū)沉删，更多的是用講道理的方式來(lái)講方法渐尿。
各有千秋吧。
看完李笑來(lái)的財(cái)富自由矾瑰，會(huì)讓我們明白砖茸，要想財(cái)富你需要在心態(tài)上還行動(dòng)上，完成哪些轉(zhuǎn)變脯倚，里面很多知識(shí)點(diǎn)渔彰，看似簡(jiǎn)單直白嵌屎，卻是十分有用的。
自己還是堅(jiān)信恍涂，一本書(shū)宝惰，要把里面某一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)用到自己的生活中再沧，行動(dòng)起來(lái)尼夺，才算是真正學(xué)到了。
早上的這半個(gè)多小時(shí)炒瘸，算是自己僅剩的一點(diǎn)讀書(shū)時(shí)間了淤堵，一定不能丟掉。
【輸出】
在保持正常的手寫(xiě)日記顷扩，電子日記的基礎(chǔ)上拐邪，自己開(kāi)始用視頻記錄生活。
隨后還上傳了2支小視頻到平臺(tái)上隘截。
但只堅(jiān)持了2天扎阶，就不再上傳了，反思后覺(jué)得目前的階段自己還是要以文字為主婶芭。
用視頻的方式分享知識(shí)东臀，還有點(diǎn)太早了。
自己一直以來(lái)都有一個(gè)毛病犀农，一做事情就喜歡完美惰赋，這對(duì)生活帶來(lái)了很大的不方便。
在輸出的領(lǐng)域呵哨，還是要穩(wěn)扎穩(wěn)打赁濒。
不管音頻，還是視頻孟害，它的核心內(nèi)容流部，其實(shí)還是內(nèi)容為主，那內(nèi)容是什么纹坐，還是文字。
所以文字是一切的導(dǎo)體舞丛。
【健康】
在健身上耘子，只鍛煉了1次，周一練了個(gè)胸球切，就再也沒(méi)有練了谷誓。
早上到做20個(gè)俯臥撐。
體重也勉強(qiáng)達(dá)到了65公斤吨凑。
上面三項(xiàng)數(shù)據(jù)捍歪，無(wú)疑是非常難看的户辱。
但這就是第24周，在健身分類上的成績(jī)糙臼。
一周了庐镐，基本沒(méi)有進(jìn)行過(guò)鍛煉，這在近幾個(gè)月的階段变逃，是沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的必逆。
是因?yàn)楣ぷ髅幔?/p>
其實(shí)還是意志力，在白天被消耗太多揽乱，導(dǎo)致晚上提不起精神名眉。
再加上自己的自控能力還沒(méi)辦法在意志力消耗過(guò)多的情況下，完成這些既定的目標(biāo)凰棉，所以失敗也不足為奇损拢。
冥想
在冥想上還是做不到專注于呼吸上。
主要是沒(méi)有意識(shí)撒犀，總是一開(kāi)始靜坐就胡思亂想起來(lái)福压。
改正了許久也沒(méi)有改掉這個(gè)毛病。
靜坐绘证，是一項(xiàng)非常有益的習(xí)慣隧膏，但一定要講方法。
再練習(xí)吧嚷那。
【時(shí)間】
在時(shí)間上胞枕，第24周更是失敗到家了。
受工作上的影響魏宽，已經(jīng)把記錄時(shí)間給完全弄亂腐泻。
一周基本上都沒(méi)有認(rèn)真記錄過(guò)時(shí)間。
這個(gè)自己沒(méi)有認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的本源队询。
就算工作再忙派桩，總要有出處吧。
但自己的記錄蚌斩，總是一個(gè)籠統(tǒng)的幾個(gè)字铆惑，就代表一天了。
也不知道是忙了些什么送膳，哪些地方是可以優(yōu)化的员魏。
每天的時(shí)間復(fù)盤(pán)也沒(méi)有做過(guò)。
這是最大的問(wèn)題叠聋，已經(jīng)知道時(shí)間撕阎，會(huì)發(fā)生大的變動(dòng)，還不認(rèn)真記錄碌补。
導(dǎo)致時(shí)間記錄表成了一個(gè)擺設(shè)虏束。
不過(guò)這也有好處棉饶，在自己記錄時(shí)間的這2個(gè)月中，一直都是比較順利镇匀，也讓自己產(chǎn)生了一種時(shí)間是可控的錯(cuò)覺(jué)照藻。
突然在一切順利的時(shí)候，出現(xiàn)意外坑律，把整個(gè)計(jì)劃給打亂了岩梳，也好讓自己更早的認(rèn)清時(shí)間的可控的難度，從而加以改正晃择。
24周已經(jīng)過(guò)去冀值，就不再翻舊賬了，吸取教訓(xùn)宫屠，在未來(lái)更加完善時(shí)間記錄列疗。
【習(xí)慣】
想要養(yǎng)成的好習(xí)慣是每天準(zhǔn)時(shí)4點(diǎn)45起床。
沒(méi)有完成浪蹂。
原因抵栈，還是懶，不想起坤次，一直拖古劲。
解決辦法，當(dāng)醒了那一刻缰猴，就給自己加油打氣产艾。
潛在的壞習(xí)慣。
開(kāi)始不重視自律滑绒，接受平庸闷堡。
是的一周沒(méi)把時(shí)間當(dāng)回事，沒(méi)把健身當(dāng)回事疑故，沒(méi)把未來(lái)當(dāng)回事杠览，這不是準(zhǔn)備接受平庸，是什么纵势。
如果真的想改變自己的未來(lái)踱阿，這是應(yīng)該有的態(tài)度嗎？
這是準(zhǔn)備放棄掉自己的表現(xiàn)钦铁。
新的開(kāi)始扫茅，新的起點(diǎn)，想要改變育瓜，就從此時(shí)此刻開(kāi)始。
【情緒】
第24周情緒較大波動(dòng)的有2次栽烂。
一次是跟兒子聊天躏仇，感覺(jué)自己對(duì)不起他恋脚，讓他一個(gè)人在家了，導(dǎo)致了情緒失控了焰手。
當(dāng)時(shí)不想健身糟描，只想給兒子買(mǎi)個(gè)玩具，補(bǔ)償一下书妻。
這也是不健身的開(kāi)始船响。
有了第一次，就有第二次躲履。
第二次见间，是對(duì)制作視頻的選擇，讓自己再一次陷入了焦慮中工猜，當(dāng)時(shí)自己考慮問(wèn)題過(guò)于單一喲思維米诉。
把元認(rèn)知給徹底丟在了一邊，這種想法真的無(wú)知的表現(xiàn)篷帅。
情緒的失控史侣，導(dǎo)致其它的連鎖反應(yīng)，最直觀的就是開(kāi)始不想健身魏身，下了班往那一躺惊橱，開(kāi)始松懈。
【金錢(qián)】
本周的基金還算不錯(cuò)贏利了1953箭昵。
雖然贏利了税朴，但自己并不高興。
直到今天復(fù)盤(pán)時(shí)自己才發(fā)現(xiàn)宙枷，大盤(pán)在5月份的時(shí)候掉房，就已經(jīng)開(kāi)始上升，但自己既然一點(diǎn)也沒(méi)有發(fā)現(xiàn)慰丛。
反應(yīng)真的是太慢了卓囚。
自己還想以后靠專業(yè)的投資為生呢。
對(duì)市場(chǎng)的漲跌沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)知诅病，讓自己沒(méi)有在4月加倉(cāng)哪亿，從而少掙了多少錢(qián)。
在投資的方面贤笆，自己還是要把每周六的復(fù)盤(pán)認(rèn)真的做起來(lái)蝇棉。
哪怕不睡覺(jué)也要把當(dāng)周的日記寫(xiě)了。
【總結(jié)】
這篇24周的復(fù)盤(pán)芥永，寫(xiě)于2022/6/26號(hào)上午9點(diǎn)篡殷。
晚寫(xiě)了整整一周。
以后的周復(fù)盤(pán)記錄埋涧，最晚不能超過(guò)周期天的24點(diǎn)板辽。
哪怕不睡覺(jué)奇瘦，也要先把這個(gè)做了。
